Salud en Casa.- El incremento de casos de pacientes con COVID-19 generados por la segunda ola de contagios viene reportando nuevos síntomas que podrían estar relacionados con la nueva variante del coronavirus, tales como cuadros de diarreas, un síntoma que no se presentaba frecuentemente.
La
población podría confundir este síntoma como una infección estomacal que es
común en la temporada de verano; sin embargo, la diarrea no debe pasar
desapercibida, dado que si no es tratada de forma inmediata generará un cuadro
de deshidratación que podría desencadenar en hospitalizaciones e incluso podría
ser mortal, sobre todo, en niños menores de 5 años.
Por
este motivo, debido al incremento de casos a causa de la infección por
COVID-19, Dra. Romy Mayta, especialista en deshidratación
de B Braun, brinda recomendaciones para aquellas personas afectadas por el
COVID-19 que presentan cuadros de diarrea, que podrían desencadenar en una
deshidratación severa:
1.
TRATAMIENTO PARA REPONER LÍQUIDOS: Durante cuadros agudos de diarrea es
importante reponer líquidos y sales. Para la
mayoría, eso significa beber agua, jugo o caldos, sin embargo, estos no
contienen las sales y los electrolitos -minerales como sodio y potasio- que son
esenciales para que el cuerpo funcione. Puedes ayudar a mantener los niveles de
electrolitos estables mediante el consumo de soluciones orales, los cuales contienen una cantidad
equilibrada de agua, azúcares y sales que favorece la absorción del líquido. Existen líquidos
listos para tomar, como FruttiFlex, el cual brinda aportes básicos que corrigen
la deshidratación, cubren las pérdidas y previenen la deshidratación.
En
el caso de los niños, también existe bebidas con electrolitos que pueden ser
consumidas desde los 6 meses de edad, como Frutti Ped, el cual protege a los
niños de la deshidratación generada por las actividades físicas, exposición a ambientes
muy cálidos y cuadros de diarreas o vómitos. Estos productos se pueden adquirir
en las principales boticas y cadenas farmacias de Lima y provincias.
2.
DIETA: Es
habitual que exista una pérdida de apetito durante este proceso agudo. En el
caso de que desee ingerir alimentos, consume los semisólidos y de bajo contenido de fibra en forma gradual.
Prueba con galletas de soda, tostadas, huevos, arroz o pollo.
Evita
ciertos alimentos que pueden agravar la diarrea, como productos lácteos, alimentos
grasos, alimentos de alto contenido de fibra o alimentos muy condimentados
durante unos pocos días. También evita
el consumo de productos irritantes como la cafeína y el alcohol.
3. ANTIBIÓTICOS: Solo debes usarlos si tu
médico lo indica. Estos podrían ayudarte a tratar la diarrea provocada por
bacterias o parásitos. En caso de ser un virus el que genera la diarrea, los
antibióticos no te ayudarán.
4. CONSULTA CON UN ESPECIALISTA:
Si después de seguir todas estas recomendaciones, la diarrea
no mejora después de 7 días, presentas dolores intensos, observas sangre en las
heces, fiebre o temperatura mayor a 38° C o malestar general junto a mareos,
piel pálida, boca seca, entre otros, debes acudir pronto con un médico.
Es importante señalar que, además, de seguir estos
consejos para tratar los cuadros de diarrea, es importante adoptar medidas
higiénicas adecuadas en el hogar, mediante el consumo de agua segura, alimentos
en buen estado, lavado y desinfección de frutas y verduras, lavado de las manos
antes de comer y después de ir al baño.
Según la Organización Mundial de la Salud, las buenas
prácticas higiénicas son extremadamente eficaces para prevenir la diarrea
infantil. El lavado de las manos con jabón reduce la incidencia de las enfermedades
diarreicas en más de un 40%, convirtiéndose así en una de las intervenciones
más costo eficaces para reducir las muertes infantiles por esta enfermedad.
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