Salud en Casa.- Se acerca la temporada navideña y vuelve la época de desempolvar los árboles y adornos para levantar el espíritu. Sin embargo, según EsSalud, el 20% de los peruanos padece alergias respiratorias, lo que puede convertir esta tarea en una experiencia incómoda.
La Dra. Zullim Edith
Chumbiriza Tapia, médico especialista en Inmunología y Alergia de la Clínica Stella Maris, advierte que durante
estas fechas se incrementan los casos debido al almacenamiento prolongado de
adornos y el uso de árboles artificiales. “Los adornos que pasan meses
guardados suelen acumular polvo y otras partículas que, al manipularse, pueden
provocar estornudos, congestión nasal y picazón en nariz y ojos”, señala.
Asimismo, las velas aromáticas y los aerosoles con fragancias típicas de la
temporada contienen compuestos químicos que pueden irritar las vías
respiratorias, especialmente en personas con condiciones como asma o rinitis.
Para prevenir estas molestias, la Dra. Zullim Chumbiriza ofrece
una serie de recomendaciones que ayudan a evitar los constantes estornudos al
momento de armar el árbol.
· Limpieza previa: Limpia los adornos y el
árbol navideño con un paño húmedo antes de colocarlos y también al guardarlos.
Esto reduce significativamente la acumulación de polvo.
·
Uso de mascarillas: Al desempolvar las
decoraciones, utiliza mascarilla para evitar el contacto directo con los
alérgenos.
·
Materiales adecuados: Opta por adornos de
materiales no porosos, como plástico o vidrio, que acumulan menos partículas de
polvo.
·
Fragancias con moderación: Evita el uso excesivo de
velas aromáticas y aerosoles con fragancias artificiales en el hogar.
·
Ventilación: Asegúrate de ventilar adecuadamente los
espacios, especialmente después de desempacar decoraciones.
·
Almacenamiento hermético: Guarda los adornos en
cajas herméticas para protegerlos del polvo y otros alérgenos durante el año.
"Tras finalizar
la decoración, ventilar los espacios ayuda a renovar el aire y a dispersar
cualquier partícula residual. Además, es clave organizar y desechar
adecuadamente las bolsas y envoltorios utilizados, evitando que queden acumulados.
Cuando termine la temporada, los adornos deben limpiarse nuevamente antes de
guardarlos, asegurándose de que estén secos para prevenir la formación de moho
o malos olores. Estas prácticas no solo protegen la salud, sino que también
prolongan la vida útil de las decoraciones", enfatiza la especialista.
Para consultar con un especialista, puede agendar su cita
en https://www.stellamaris.com.pe/intranet
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