Salud en Casa.- Ante el incremento de las temperaturas durante la temporada de calor, especialistas en salud capilar alertan sobre la importancia de proteger no solo el cabello, sino también el cuero cabelludo. La exposición prolongada al sol, el sudor excesivo y la contaminación pueden generar irritación, sequedad, descamación e incluso debilitamiento del folículo piloso.
En ese sentido, el especialista en cuidado capilar Juan Pablo
Mamani, señala que “el cuero cabelludo es una extensión de la piel del rostro y
requiere la misma atención frente a la radiación solar. No protegerlo
adecuadamente puede provocar sensibilidad, enrojecimiento y afectar el
crecimiento saludable del cabello”. Asimismo, recomendó incorporar productos
con protección UV y evitar la exposición directa en las horas de mayor
radiación.
Entre las principales recomendaciones que brinda el experto
del centro especializado Reina de Lisos para cuidar el cuero cabelludo durante
este calor, destacan:
- Usar sombreros o gorras
transpirables, especialmente entre las 10 a.m. y 4 p.m., cuando la radiación
solar es más intensa.
- Aplicar protectores
solares capilares o en formato bruma específicos para el cuero cabelludo.
- Mantener una correcta
hidratación, bebiendo suficiente agua a lo largo del día para favorecer la
salud de la piel y el cabello.
- Lavar el cabello con
productos suaves, libres de sulfatos agresivos, para evitar la
resequedad y la irritación.
- Evitar el uso excesivo
de herramientas térmicas, como secadoras y planchas, que pueden incrementar la
sensibilidad del cuero cabelludo.
- Realizar
exfoliaciones capilares suaves una vez por semana para eliminar residuos de
sudor, cloro o sal del mar y mantener el equilibrio natural.
Cuidar el cuero cabelludo no solo mejora la salud del
cabello, sino que también previene problemas a largo plazo. Adoptar hábitos
simples y constantes puede marcar la diferencia durante las temporadas de altas
temperaturas.
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