Salud en Casa Perú.- Lamentablemente en
nuestro país, dos de cada tres niños presenta un riesgo elevado de padecer
enfermedades cardiovasculares al ser víctimas de la obesidad. Ello por consumir
alimentos extremadamente calóricos, elevados en azúcares y/o grasas, advirtió
la Lic. Jimena Del Pozo, nutricionista de Nutramed Perú.
Es más, afirmó que
hasta el año pasado, el 23% de niños en etapa escolar eran obesos. “Una de las causas de la obesidad infantil y
el sobrepeso es la falta de actividad física o deporte diario. Los padres de
familia deben tener en cuenta que en el desarrollo y crecimiento del niño no
todo se basa en los estudios, debe ser complementado con la actividad física
diaria”, indicó.
Según la
nutricionista, las complicaciones de un niño con sobrepeso y/u obesidad, es que
su metabolismo se vea implicado en el
funcionamiento normal de la glucosa e insulina, provocando a mediano o largo
plazo enfermedades crónicas degenerativas como diabetes, hipertensión y colesterolemia.
“Otro tema muy
aparte es la maduración sexual, ya que el exceso de grasa corporal incita a un
desarrollo temprano, no permitiendo su desarrollo total, comprometiendo su
talla final”, precisó.
Medidas inmediatas
Para Del Pozo,
deben existir planes a nivel gubernamental que prohíba los comerciales y/o
propagandas que incitan a los niños a consumir este tipo de alimentos. “En las
familias se debe inculcar la actividad física diaria, llevar a los niños al
parque, jugar futbol, natación, entre otras”.
“No sólo deben ser
los niños, los padres deben realizarlo también, ya que los menores copian todo
lo que realizan los padres. La alimentación debe estar balanceada para cubrir
sus necesidades de crecimiento y desarrollo”, dijo.
Prevención
Ante esta problemática, la especialista
recomendó a los padres acudir a un especialista para determinar si sus hijos
tienen sobrepeso. “Lo más importante es educar al niño desde los seis meses a
consumir frutas y verduras, bajo en azúcares, y sobre todo no dejarse manipular
por los berrinches. No premiarlos con comida por ningún motivo”, agregó.
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