Bienestar 180.- El consumo moderado del vino, sobre todo del tinto, cuenta con múltiples ventajas para la salud del ser humano; ayuda a contrarrestar diversas enfermedades (especialmente las del ) y a mantener el cuerpo relajado, con una actitud positiva.
No hay que olvidar que todos los vinos tienen sus ventajas si se toman responsablemente; sus efectos benéficos pueden ser físicos y psicológicos, es decir, una copa puede relajar a las personas tras un día estresado y al mismo tiempo favorece su en las comidas.
La bebida con más ventajas para la salud es el vino tinto, así que aquí te presentamos los grandes pros que tiene el tomar una copa diaria.
¿Cómo ayuda a la salud?
1.- Protege contra las y contra (obstrucción de una del ) y de la aterosclerosis (endurecimiento de las )
2.- Aumenta el nivel de lipoproteínas de alta densidad HDL ( bueno) en la sangre. Gracias a sus prolifenoles y flavonoides tiene un poderantioxidante, es decir, hace inofensivo el LDL (malo) al impedir suoxidación.
3.- Tiene una acción antibacteriana y antihistamínica; reduce las
4.- Contiene que combaten el envejecimiento y ayudan a tener una piel más bella
5.- Evita la formación de coágulos al producir una acción anticoagulante; mejora la circulación de sangre en el y disminuye las inflamaciones.
6.- Aporta minerales y oligoelementos al cuerpo como: magnesio, zinc, litio,calcio, hierro y potasio
7.-Ayuda a la digestión de , por lo que se recomienda acompañarlo con carnes y quesos
8.- Controla las . Baja el riesgo de la formación de
9.- Disminuyen el riesgo de padecer ; contrarresta las
10.- Reduce la y el nivel de insulina en la
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