¿Puedo comer anticucho si estoy a dieta?

La papa que acompaña el plato brinda carbohidratos lentos que no aumentan la glucosa en sangre de golpe y nos da vitaminas Salud en C...

Beneficios de consumir uvas este Año Nuevo 2018

Alto contenido de polifenoles (se ha visto su relación con la disminución de riesgo de cánceres). Contiene Resveratrol asociado a e...

El pescado y el cuy son buenas opciones para la cena navideña

Aquí en Lima podemos optar por preparaciones como al vapor, al horno en escabeche, bolitos de pescado, seco de pescado, estofado, entre otr...

La papa, alimento de potencial valor nutritivo que desconocemos.

El valor nutritivo de un alimento que contenga papas depende de los otros alimentos que las acompañan y del método de preparación, ...

El emoliente: Bebida ideal para combatir diversos males

La función principal del emoliente es aportar agua al cuerpo para mantener la hidratación sin embargo sus ingredientes aportan elementos sa...

Beneficios del pan integral que usted desconocía

El  pan  que debemos limitar es el que proviene de harinas refinadas como  pan  blanco o al que se le han agregado cantidades considerables...

Huevo: especialistas recomiendan comer un huevo diario

Se trata de un alimento con gran cantidad de proteínas, vitaminas, minerales y grasas. RPP Noticias.- Barato, versátil y sano. Así es e...

Huevo, gran alimento

Por : Jackelyn Friedman Publimetro.pe.- No hace muchos años el huevo era un alimento común e injustamente satanizado, con la just...

MATICO POSEE EFECTO CICATRIZANTE SOBRE LAS HERIDAS

Salud en Casa.- El extracto hidroetanólico del matico (Piper aduncum) posee efecto cicatrizante sobre las heridas en un modelo experimen...

Por la mañana

Ejercitarse a primera hora y antes de ir al trabajo trae múltiples beneficios. Suplemento Domingo.- Hacer ejercicio antes de empezar n...

Los beneficios que practicar Tai Chi tiene para tu salud

Aunque surgió como una disciplina de combate no siempre se utiliza como tal y se trata de manejar tu propia energía. Por Patsue Chagoyan/...

El Cebiche, un plato de alto potencial nutricional para la población

Se recomienda el consumo del cebiche para todas las personas, en niños especialmente porque les  ayuda con el crecimiento y desarrollo. ...

Frutas amazónicas de gran importancia para tu salud

El  camu camu, contiene grandes cantidades de vitamina C y estimula el sistema inmunológico Salud en Casa.- La selva está de fiesta ...

Aloe vera: Una buena opción para aumentar tus defensas

Trome.pe.- Una de las grandes bondades que nos ha regalado la naturaleza es el  aloe vera , que presenta un alto contenido en minerales,...

Sepa las bondades que esconde la carne del cerdo

Si el consumo de chicharrón de cerdo es bastante esporádico y la persona no presenta ninguna patología como obesidad, dislipidemias y gota ...

Agua de arroz: Conoce los beneficios que nos ofrece

Trome.pe.- El  agua de arroz  nos ofrece muchas bondades. Entre ellas está dar más energía al organismo, aliviar la diarrea, mantener un...

10 beneficios del vino tinto

Bienestar 180.-  El consumo moderado del  vino , sobre todo del tinto, cuenta con múltiples  ventajas  para la  salud  del ser humano; ay...

Siete beneficios del consumo de limón

Diario Trome.- Se cree que el limón tuvo sus orígenes en la lejana India y es muy útil para hacer remedios caseros (belleza y salud). A c...

7 beneficios que brinda el plátano para tu salud

El plátano es un alimento muy rico que ofrece muchos beneficios. Por ello, las personas lo deberían consumir regularmente. Peru.com.-...

Aceite de chía: 3 beneficios para la salud que debes conocer

El aceite de chía es un antiinflamatorio natural por lo que es muy recomendado por los médicos para tratar diversos problemas de salud. ...