Los beneficios del consumo del caldo de patita

Este platillo es beneficioso para niños, adolescentes, deportistas, adultos mayores y gestantes Salud en Casa.- Muchos de ustedes e...

El pescado y el cuy son buenas opciones para la cena navideña

Aquí en Lima podemos optar por preparaciones como al vapor, al horno en escabeche, bolitos de pescado, seco de pescado, estofado, entre otr...

La carne de cuy es una excelente opción saludable en estas fiestas

El cuy es un alimento rico en proteínas, de alto valor biológico y es muy baja en grasas. Salud en Casa.- En estas fiestas navideñas...

La población no bebe temer al consumo de pescado nacional que es vital en nuestra dieta

Se aconseja incluir pescado azul en la dieta de una persona, por lo menos dos o tres veces a la semana. Salud en Casa.- Ante los temo...

La carne de cuy es una excelente opción saludable en estas fiestas

El cuy es un alimento rico en proteínas y de alto valor biológico (21%), es muy baja en grasas (7%) y por tanto también en colesterol a dif...

El Cebiche, un plato de alto contenido nutricional para la población

Según la especialista se recomienda el consumo del cebiche para todas las personas, en niños especialmente porque les  ayuda con el crecimi...

La papa, un alimento de un alto valor nutricional que muchos desconocen

El valor nutritivo de un alimento que contenga papas depende de los otros alimentos que las acompañan y del método de preparación, pero por...

Consumo excesivo de sal incrementa problemas de hipertensión arterial

Revista Salud en Casa.- Aunque muchos no le tomamos importancia cuando en nuestra sopa, papas fritas, huevo, etc., le echamos demasiada ...

Consumo de pescado debe ser continuo no solo en Semana Santa

El omega 3 que posee el pescado es tan puro que el someterlo a altas temperaturas pierden sus beneficios porque se oxida, por lo tanto hay ...

. Carne de pavo previene cáncer y colesterol alto

El pavo suele ser para los peruanos el elemento principal de la cena navideña. Si bien lo consumimos por tradición todos los años, muchos n...

Los beneficios de la carne de pavo

Ayuda a reforzar el sistema inmunológico, cicatrización de heridas, para bajar de peso y disminuir el colesterol, triglicéridos y glucosa. ...

Descubre los alimentos que puedes consumir para cuidar tu piel

Por: Mariela Luján   Diario Trome.- Los rayos de sol, que cada vez salen con más fuerza, pueden dañar la calidad de tu piel haciéndo...

Un alimento de alto valor nutricional

Suplemento Domingo.- La papa es un alimento de comprobadas propiedades energéticas. Según Slovenia Ulloa –nutricionista del Portal Salud...

Llevar una adecuada alimentación es la mejor arma contra la hipertensión arterial.

La chicha morada por su alto contenido de antocianinas (su principal colorante), tiene propiedades funcionales y bioactivas; así como un...

Productos marinos que refuerzan el organismo

Maritza Llanos V.   Diario El Popular.- En Semana Santa, la mayoría consume productos marinos (pescado, pota, calamar y mariscos) por...

Mucho cuidado: Abuso de métodos para bajar de peso pueden causarte la muerte

Correo.pe.- La muerte de la concursante a Miss Venezuela, Anaís Osío, por haberse sometido a extremas dietas, vuelve a poner sobre el t...

Abuso de métodos para reducir de peso pueden causarte la muerte

La especialista señala que no hay que dejarse engañar por las pastillas o métodos que prometen adelgazar en poco tiempo. Salud en C...

Inescrupulosos que venden aceite recalentado exponen a la población a padecer cáncer

Muchos comerciantes por disminuir costos, emplean aceites de muy mala calidad y que resultan dañinos para la salud de quienes ingieren esas...

Dieta sana contra obesidad infantil

Niños obesos deben perder exceso de peso Diario Ojo.- Por jugar frente a la computadora, en vez de correr en el parque, y comer demasi...

¿Se debe complementar la dieta con vitaminas?

Por: Alexandra Flores P.    Diario El Popular.- Los padres se preguntan si con el ritmo de vida tan agitado de hoy en día la ali...