Gana masa muscular con estos alimentos

Llevas entrenando desde algún tiempo en el gimnasio y aún no logras aumentar la masa muscular, Claudia Ayala del portal CorpoSano, nos brin...

El Cebiche, un plato de alto contenido nutricional para la población

Según la especialista se recomienda el consumo del cebiche para todas las personas, en niños especialmente porque les  ayuda con el crecimi...

Alimentación y accidentes cerebrovasculares

Diario La República .- En los últimos años –advierte Jimena del Pozo, nutricionista de Corpo Sano– la población peruana ha aumentado su ...

Consumo de comidas chatarras y poco ejercicio nos pueden ocasionar accidentes cerebrovasculares

Para evitar la obesidad, debe llevarse una alimentación saludable junto con ejercicios de manera muy frecuente. Salud en Casa.- En l...

Llevar una adecuada alimentación es la mejor arma contra la hipertensión arterial.

La chicha morada por su alto contenido de antocianinas (su principal colorante), tiene propiedades funcionales y bioactivas; así como un...

Uno de cada tres peruanos es víctima de la hipertensión arterial

El 27.3 por ciento de la población peruana, es decir uno de cada tres peruanos, es hipertenso según el   último estudio realizado por la So...