Aquellos que no controlan su presión, en el lapso de 10 años,
sufrirán de infartos cardiacos, accidentes cerebrovasculares e insuficiencia
cardiaca y renal; problemas de irrigación sanguínea.
Salud en Casa.- Hoy con motivo del Día Mundial de la Hipertensión,
es necesario crear conciencia en nuestra población, que lamentablemente excede
en el consumo de sal y productos altos en sodio, ocasionándoles a la larga
complicaciones en riñones y en su presión arterial, teniendo en cuenta que el Perú
el 25% es hipertenso, es decir 1 de cada 3 adultos son afectados por esta
enfermedad silenciosa.
“El problema es que solo el 50%
sabe que es hipertenso y de esos que saben solo el 50% recibe medicación y los
demás se curan con medicinas naturales.
De esos que si reciben tratamiento regular el 20 % logra tener su
presión adecuada. Y aquellos que no
controlan su presión, en el lapso de 10 años, sufrirán de infartos cardiacos,
accidentes cerebrovasculares e insuficiencia cardiaca y renal; problemas de
irrigación sanguínea, etc.”, manifestó el Dr Marco Almerí Estrada , médico cardiólogo y emergencista del
Portal Salud en Casa.
De acuerdo con el especialista, la
hipertensión arterial es una enfermedad crónica que se caracteriza porque las
cifras de la presión arterial, que son sistólica y diastólica, se encuentran por
encima del límite normal, de manera prolongada, que significa más el 25 % del
tiempo del día. Esta enfermedad no se
cura pero si se controla, el tope que marca la normalidad y anormalidad modificada
el año pasado, ahora 130 /80 para arriba ya es hipertensión arterial, antes era
140 /90, debido a que se hizo unos estudios y se probaron que cuando una persona
tiene valores como 135/85 o 135/84 , tenían una incidencia de enfermedades cardiovasculares
y renales.
Complicaciones de la
hipertensión arterial
De acuerdo con Marco Almerí el 90
% de los hipertensos tienen un componente genético y un restante secundario a
algunas enfermedades siendo la más común la insuficiencia renal, lo que despierta
este gen, es la condición de varón, tener sobrepeso u obesidad, excesivo
consumo de sal, baja ingesta de potasio, ser paciente diabético, el estrés y las
preocupaciones, hábito de fumar, beber alcohol y sedentarismo .
“El daño que produce al corazón
es irreversible porque pueden sufrir de un infarto, el cerebro sufre también por
un accidente cerebrovascular, muriéndose un pedazo de este importante órgano por
falta de oxígeno mediante la sangre, ocasionando parálisis. Asimismo los
miembros inferiores, se va tapando las arterias, ocasionando arterioesclerosis,
caminando con cansancio y dolor, presentándose incluso en el cuello, donde es más
peligroso porque afecta el cerebro , sufriendo desmayos y mareos . Los riñones
son también afectados mediante la nefropatía hipertensiva, donde estos órganos
ya no limpian la sangre de sus impurezas, comenzando a perder proteínas,
evidenciándose al orinar con espuma, quedando como alternativa la hemodiálisis
o un trasplante, cuando se complica”, advirtió.
Según el galeno es necesario mantener su presión arterial por debajo de
120/80 , alcanzar el peso ideal , medirse el perímetro abdominal , buscando el
peso ideal, no exceder el consumo de sal, aumentar el consumo de potasio,
mediante la ingesta de frutas y verduras frescas. No utilizar mantequillas, margarina y mejor
el aceite de oliva. Mantener una actividad
física diaria, control anual de un paciente hipertenso debe efectuarse con un ecocardiograma
y su electrocardiograma para verificar que no tiene complicación y controlar su
glucosa y sobretodo manejar bien el estrés.
0 comentarios:
Publicar un comentario