Salud en Casa.- Nadie está exento de haber padecido algún tipo de dolor en
cualquier momento de su vida. La Asociación Internacional para el Estudio del
Dolor (IASP por sus siglas en ingles), lo define como una experiencia sensorial
o emocional desagradable asociada a un daño real o potencial en un tejido.
Por
ello, resulta importante aliviarlo con rapidez para mejorar el quehacer diario
de las personas, tomando en cuenta que las consecuencias del dolor limitan la
ejecución de sus actividades cotidianas
.
Mantenerse en una sola posición por muchas horas o realizar
movimientos repetitivos durante el día pueden ocasionar lesiones que causen
dolor y que lleguen a afectar las diferentes actividades diarias con afectación
física e incluso afectación psicológica. Es así que, las dolencias físicas
afectan cuando producen cansancio, fatiga y, en algunos casos, interfieren con
los patrones de sueño. Incluso, por momentos causan apatía, irritabilidad,
cambios de humor y falta de apetito.
En ese sentido, la compañía farmacéutica Galenicum Health,
resume las siguientes recomendaciones para superar el dolor de intensidad leve
o moderada, tal como el dolor de tipo muscular o de las articulaciones, dolor
menstrual (dismenorrea) o dolor dental4:
Masajes
Algunas actividades diarias, como los trabajos de oficina y
del hogar suelen causar tensión y dolor cervical. A través del cuello, región
que une la cabeza con el tronco, circulan los vasos sanguíneos que riegan el
cerebro y todas las estructuras de la cabeza y la cara, por lo que realizar
masajes que impliquen el contacto directo de las manos sobre la piel, permitirá
reducir el dolor de espalda.
Tratamiento con hielo o calor
La aplicación de hielo o calor pueden ser eficaces para
aliviar el dolor en algunos momentos dependiendo de las circunstancias. Por
ejemplo, la terapia con frío funciona bien en aquellas dolencias ocasionadas
después de una lesión repentina, mientras que el calor ayuda a mitigar los
dolores y molestias musculares en curso.
Para el tratamiento de una lesión se recomienda el frío
protegiendo la piel a la exposición, generalmente, poniendo hielo en el área
durante 48 a 72 horas para reducir el daño secundario al tejido y aliviar el
dolor. Por otro lado, para el tratamiento de dolores y malestares musculares,
el calor se puede aplicar una bolsa caliente en la zona afectada, lo cual
ayudará a atraer el flujo sanguíneo al área, aliviando el dolor y aumentando la
flexibilidad del músculo.
Prescripción médica
Si bien, hay distintas formas de tratar el dolor, la mayoría
de los medicamentos se pueden tomar por vía oral7, y pueden ser analgésicos,
antiinflamatorios o relajantes musculares8.
Actualmente, la compañía Galenicum Health, ha lanzado
Dexkevitae 25 mg (nombre comercial), cuya molécula principal es Dexketoprofeno,
un analgésico perteneciente al grupo de medicamentos denominados
antiinflamatorios no esteroideos (AINE), y que se utiliza para tratar el dolor
de intensidad leve o moderada.
Lo interesante de este fármaco es que cuenta con una nueva
presentación con solución oral fácil de ingerir, que se comercializa en una
caja dispensadora, conteniendo los sobres (sticks), y que amplía las
posibilidades de tratamiento para aquellas personas que aún se muestran reacias
a ingerir pastillas/tabletas o cápsulas9.
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