Salud en Casa.- Debido a la pandemia del Coronavirus, y los estragos causados en nuestro país como la reducción de las atenciones en los servicios de salud y la suspensión de campañas de vacunación del calendario regular, ha generado que miles de bebes, niños, adolescentes, gestantes y adultos mayores se encuentren expuestos a contraer enfermedades infecciosas como la influenza.
Esta es una enfermedad respiratoria
contagiosa que circula durante todo el año, es provocada por los virus de la
influenza que infectan nariz, garganta y en algunos casos los pulmones. Además,
este virus puede causar una complicación leve, grave y en ocasiones puede generar
consecuencias mortales.
Por ello, es importante tomar
medidas preventivas para evitar complicaciones y tener cuidados durante esta
pandemia. Los especialistas
de la ONG Una Vida Por Dakota dan a conocer 5 datos que debes conocer para
prevenir la Influenza, virus altamente contagioso que presenta síntomas como:
dolor de cabeza, fiebre elevada, escalofríos y tos seca, que de no ser tratados
de la manera adecuada pueden generar complicaciones.
- Lavado de manos: Los virus respiratorios como la
influenza se pueden transmitir fácilmente de una persona a otra a través
de las manos. Por ello, mantener las manos limpias es una de las medidas
más importantes que podemos adoptar para evitar contagiarnos de esta
enfermedad. Es necesario realizar un correcto lavado de manos por lo menos
por 20 segundos con agua y jabón.
- Vacunación: La mejor manera de prevenir la influenza
es vacunándose. El
Ministerio de Salud vacuna gratuitamente a la población más vulnerable
como lo son los bebes entre los 7 a 23 meses, adultos mayores de 60 años, y
las embarazadas (a partir de las 20 semanas de gestación), así como a la
población con enfermedades preexistentes como: obesidad mórbida, diabetes,
hipertensión arterial, asma, enfermedades crónicas al corazón, riñón,
hígado entre otras. En caso no te encuentres dentro de esta
población puedes acudir al centro de salud privado más cercano a tu
domicilio para aplicarte esta vacuna.
- Uso de Mascarilla: Las mascarillas ayudan a prevenir
que se contraiga o propague los virus como la influenza, es necesario al salir
de casa el uso de doble mascarilla que cubra la nariz y la boca. Este
implemento y medida de bioseguridad es obligatorio durante esta pandemia
en nuestro país.
- Buena ventilación: Procura ventilar siempre las habitaciones o lugares
cerrados que frecuentes (casa, oficina, transporte público, entre
otros). No solo encender el aire acondicionado en caso te encuentres en la
oficina o en casa, sino mantener las ventanas abiertas.
- No automedicarse: Es importante no tomar medicamentos
por nuestra cuenta, debemos siempre consultar antes con el personal de
salud pues es muy
fácil confundir los síntomas de la influenza con los de un resfriado común.
0 comentarios:
Publicar un comentario