Especialista de APROPO señala que las muestras de afecto post sexo son
fundamentales tanto en parejas estables como esporádicas.
Salud en Casa.- Muchas veces hemos mencionado la importancia del juego previo en el sexo, pero poco o nada se dice de lo importante que son los instantes posteriores a una relación sexual. Y es precisamente este momento, (inmediatamente después del sexo) donde debemos poner especial atención, pues muchas parejas se ponen a prueba en ese momento y determinan el futuro de la relación.
Según Emerson Yancul,
psicólogo y especialista en sexualidad y salud reproductiva de APROPO tener
relaciones sexuales genera un cambio hormonal intenso, lo cual puede favorecer
la interacción afectiva post coital. Según comenta, es cierto que se han
realizado algunas investigaciones que han demostrado que existen diferencias
entre hombres y mujeres, y en las que apuntan que en parte estas respuestas y
actitudes vienen muy determinadas por lo biológico y las hormonas que
intervienen en este juego. Mientras que los hombres parecen tener una mayor
necesidad de descanso y desconexión, las mujeres tienden más a la unión,
contacto y afecto tras e coito, sin embargo, esto puede variar según diversas
características personales.
“No cabe la menor duda que la
afectividad después del sexo tiene un impacto emocional. Si concluido un
encuentro sexual la pareja se refugia en, abrazos, caricias, besos y/o conversaciones
agradables se genera una sensación mayor de unión, de conexión, complicidad,
comprensión, de saber que le importamos al otro y nos importa más allá del
momento puramente sexual, pero si en lugar de estas prácticas, tras el sexo lo
que hacemos es coger nuestro celular y
ver las notificaciones o contestar un mensaje, levantarnos o ignorar a la
pareja, el acto sexual puede percibirse como mucho más frío e impersonal, menos
apetecible, generando insatisfacción”, señala Yancul.
Por otra parte, las muestras
afectivas como los abrazos constituyen un componente para reafirmar las
relaciones y no solo las de parejas estables, sino entre aquellas parejas
sexuales de forma esporádica. Esto se debe a que el abrazo es la demostración
afectiva donde hay mayor exposición emocional y física. “En el acto sexual los abrazos fomentan la
sensación de pasión y de cariño, pero también repercuten positivamente en el
deseo, incrementándolo, ya que el contacto piel con piel puede activar el deseo
erótico. Cuando abrazamos a la pareja (sexual o no) se libera la oxcitocina,
una hormona que tiene mucho que ver con la parte emocional durante dicho
encuentro. Pensemos también en las personas que duermen abrazadas y haciendo la
famosa cucharita. Son parejas que probablemente se sientan más unidas que
aquellas que cada cual duerme en un borde de la cama si ni tan siquiera
rozarse”, explica Yancul.
Abrazarse después del sexo
aumenta la afectividad entre la pareja. Diversos estudios han demostrado que
llevar a cabo esta práctica conlleva beneficios para la salud. Por ejemplo,
rebaja la ansiedad y fortalece nuestro sistema cardiovascular e inmune, entre
otros. Además, Yancul reitera que: “las prácticas sexuales van mucho más allá
de la penetración, el abrazo en pareja puede ser perfectamente considerado como
una práctica erótica más y no hay que relegarla a un plano inferior, las
caricias, los besos profundos, mirar a la pareja a los ojos, demuestra una
unión que hace que el acto sexual sea más íntimo por la confianza que se
fomenta y pueda ser más placentero para ambos.”.
En su opinión, si después del
sexo tenemos un acercamiento con un abrazo, la sensación que recibe la persona
es de una vinculación más intensa y afectiva, que si nos quedamos dormidos o no
hay contacto físico, donde la percepción es de mayor vacío e inseguridad.
“Estas aproximaciones y contacto no solo nos hacen percibir mayor seguridad y
satisfacción, sino que además facilitan la comunicación, pues se crea un escenario
donde el hablar y expresar afecto es mucho más sencillo, y estos hechos dan
pasos hacia un mayor compromiso, hay que tener presente que el acto sexual es
uno en el que nos podemos sentir vulnerables ante la pareja y el contacto
físico afectivo va a ayudar a potenciar el vínculo en la relación.”, concluye
el experto.
Para saber más sobre este
tema y su forma de prevenir, SOS: Mejor si lo sabes, es el servicio de
orientación en sexualidad que responde dudas de manera gratuita y confidencial,
a través de WhatsApp 987 960 760.
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