Día del Niño: 4 Tips lúdicos para que aprendan a cuidar su salud bucal

 

• Según el Minsa, cerca del 85% de los niños menores de 8 años padecen de caries dental, mientras que en aquellos de entre 3 y 5 años es de 76% 

Salud en Casa.- En el marco del Día del Niño, es una buena oportunidad para reflexionar sobre la importancia de brindar a los más pequeños herramientas necesarias para un crecimiento saludable. En ese sentido, una parte fundamental es la promoción de la salud bucal desde temprana edad, estableciendo bases sólidas para una vida adulta sin problemas dentales. 

“Un óptimo cuidado bucal es esencial para el bienestar general de los niños. Los dientes y las encías sanas no solo contribuyen a una sonrisa saludable, sino también desempeñan un papel fundamental en la digestión, el habla y la autoestima de los niños. Por ello, es importante establecer buenos hábitos de higiene bucal desde temprana edad para prevenir problemas bucodentales en el futuro” sostuvo la especialista en odontopediatría, Katherine Jeanette Campos. 

Según cifras del Minsa, se evidencia que, en los últimos años, cerca del 85% de los niños menores de 8 años padecen de caries dental, mientras que en aquellos de entre 3 y 5 años es de 76%, lo que constituye una cifra alarmante, puesto que, de no ser tratada, puede tener consecuencias a largo plazo, como la pérdida temprana de los dientes u otros problemas más graves.  

Para promover el interés por una buena higiene bucal en niños, es fundamental que los padres desempeñen un papel activo. En ese sentido, la especialista recomienda los siguientes tips lúdicos para incentivar desde pequeños una correcta salud bucal: 

1. Juego de imitación: Una excelente forma de enseñar a los niños sobre la higiene bucal mientras se divierten. Aquí los niños imitarán a sus padres a la hora del proceso de higiene bucal. 
2. Cuenta cuentos: Otra forma lúdica para enseñar a los niños sobre la importancia de la salud bucal, es crear historias sobre cómo una boca sana puede combatir las bacterias bucales con un buen cepillado.  
3. Tablero de recompensas: Crea un tablero (pizarra o una cartulina) de recompensas con pegatinas y marcadores. Cada vez que tus hijos completen su rutina de higiene bucal, ganarán puntos que se irán sumando en el tablero para obtener un premio.  
4. Música divertida: Busca canciones entretenidas y cortas sobre la higiene bucal, para que puedan cantarlas de manera divertida mientras cumplen con su rutina de higiene bucal. 

Asimismo, la especialista sostiene que es importante que los niños realicen un cepillado regular al menos dos veces al día con pasta dental fluorada adecuada para su edad. Y complementarlo con el uso de enjuagatorios bucales sin alcohol, y a partir de los 6 años, en los casos lo requiera. No olvidar las visitas periódicas al odontopediatra al menos 2 veces al año para prevenir futuras enfermedades. 

Datos: 

• Según American Dental Association (ADA) recomienda que aquellos menores de tres años utilicen una cantidad de pasta dental del tamaño de un grano de arroz y que los niños mayores de tres años usen una cantidad del tamaño de un guisante.  

• La EADP (Academia Europea de Odontología Pediátrica), el mayor ente internacional en niños sostiene que los enjuagues bucales para niños deben tener mínimo 225ppm de flúor.