· Especialista señala que factores como la avanzada edad, la poca movilidad, el sobrepeso y el sedentarismo influyen en la aparición de várices y alerta que insuficiencia venosa se acrecienta en adultos mayores que sufren de diabetes o hipertensión.
Salud en Casa.- La avanzada edad y la poca movilidad son dos de los principales factores que influyen en la aparición de várices. A medida que cumplimos años, el sistema circulatorio se vuelve lento. En las piernas, las venas van perdiendo elasticidad y empiezan a debilitarse, provocando la acumulación de sangre y su estiramiento generando la aparición de várices.
El Dr. Iván Gutiérrez Romero, médico cirujano y flebólogo (especialista en várices) explica que las venas de las piernas son particularmente vulnerables y por ello, es necesario movilizarse. Bailar, correr, montar bicicleta o simplemente caminar, permite fortalecer los músculos y hace que las venas de las piernas puedan bombear la sangre de regreso al corazón y así evitar su estancamiento.
“Otros factores que predeterminan la insuficiencia venosa crónica, comúnmente llamada varices, en la etapa adulto mayor son: el sobrepeso, el sedentarismo, el estar mucho tiempo sentado o de pie, y se acrecienta con mayor riesgo en quienes sufren de diabetes o hipertensión”, asegura el director de la clínica Flebocenter.
El especialista manifiesta que, para mantener un buen flujo sanguíneo en las piernas y minimizar la aparición de várices en la tercera edad, es necesario mantener un peso saludable, hacer actividad física, reducir el consumo de sal, controlar la presión arterial y realizarse un examen Eco - Doppler (ecografía de las piernas) para monitorear la circulación sanguínea, cada año después de los 40 años.
Adultos mayores en el Perú
Desde hace 10 años, en el Perú, cada 26 de agosto se celebra el “Día del Adulto Mayor”. El objetivo de esta celebración es visibilizar el rol que han cumplido y cumplen actualmente los adultos mayores en nuestro país.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), los resultados de la Encuesta Nacional de Hogares (Enaho) del 2023, señalan que en nuestro país existen 4 millones 598,000 personas de 60 años y más, las cuales representan el 13.6% de la población total del Perú.
Conforme a las proyecciones de población por edad, el 2.1% de los adultos mayores (719,000) del país son octogenarios, es decir, tienen de 80 años a más.
La sede de la clínica Flebocenter está ubicada en la Av. Javier Prado Este 3345, San Borja. A dos cuadras del Instituto de Salud del Niño. Para mayor información, pueden comunicarse al teléfono: 01 - 346- 0745 y también al fan page: @clinicaflebocenter.peru .
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