Salud en Casa.- La endometriosis, una enfermedad ginecológica que afecta a millones de mujeres, se caracteriza por dolor pélvico crónico, menstruaciones dolorosas y, en muchos casos, problemas de fertilidad. Investigaciones recientes sugieren que las alteraciones en la microbiota vaginal podrían influir en el desarrollo y gravedad de esta condición.
¿Qué es la microbiota vaginal?
Es un
conjunto de microorganismos y uno de ellos son los Lactobacillus. Este es esencial para la salud reproductiva
femenina. Un equilibrio adecuado protege contra infecciones y mantiene la salud
del tracto reproductivo. Sin embargo, un desequilibrio puede llevar a problemas
de salud general y fertilidad.
En ese
sentido, el Dr. Cristian Hidalgo, experto en microbiota vaginal y CEO de
ILAGINE, subraya 5 puntos que resaltan la importancia de entender el papel de
la microbiota en mujeres con endometriosis.
- Endometriosis y Alteraciones en la
Microbiota Vaginal: Estudios
indican que muchas mujeres con endometriosis presentan alteraciones en su
microbiota vaginal, lo que podría estar relacionado con la inflamación y
los síntomas de la enfermedad. El Dr. Hidalgo explica que la disminución
de bacterias beneficiosas como los Lactobacillus
aumenta el riesgo de complicaciones como infecciones vaginales, vaginosis
bacteriana y dificultades para concebir.
Un
estudio de Wei W, Zhang X y Tang H (2020) reveló que las mujeres con
endometriosis tienen niveles significativamente más bajos de Lactobacillus y una mayor presencia de
bacterias como Sphingobium Sp y Pseudomonas viridiflava. Este
desequilibrio puede intensificar los síntomas de la endometriosis y dificultar
la fertilidad.
- Impacto en la Salud Reproductiva: El desequilibrio en la microbiota vaginal
no solo afecta la salud vaginal, sino también la intestinal, endometrial y
ovárica. Esto puede aumentar las infecciones e inflamaciones en el tracto
reproductivo, agravando los síntomas de la endometriosis.
El
experto añade que la microbiota vaginal está estrechamente relacionada con la
microbiota intestinal. Un estudio reciente mostró que pacientes con
endometriosis tenían niveles elevados de estradiol y mayor presencia de Prevotella en su microbiota intestinal.
- Restauración de la Microbiota Vaginal: El tratamiento del desequilibrio de la
microbiota vaginal podría mejorar la salud de las mujeres con
endometriosis. El Dr. Hidalgo recomienda una dieta rica en alimentos
frescos, como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y ácidos
grasos omega-3, junto con probióticos que favorezcan el crecimiento de Lactobacillus, como Lactobacillus Gasseri o Lactobacillus Crispatus. Cabe
añadir que la alteración de la microbiota vaginal se da también por el
consumo de azúcares refinados, alimentos ultra procesados, gluten, entre
otros. Por lo que el experto recomienda evitar alimentos que contengan
azúcar refinada, grasas saturadas y grasas trans, ya que estas alteran la
microbiota intestinal, así como el alcohol y los ultraprocesados. Algunos
estudios refieren que disminuir el consumo de gluten podría disminuir la
inflamación.
"En
ILAGINE, hemos visto mejoras significativas en los síntomas de la endometriosis
al restaurar el pH vaginal y aumentar los niveles de Lactobacillus a través de vías orales y vaginales. Un enfoque
integral que considere la alimentación y la salud emocional también es
esencial", afirma el Dr. Hidalgo.
- Diversidad Microbiana y Fertilidad: La diversidad de la microbiota vaginal
juega un papel importante en las tasas de gestación, especialmente en
tratamientos como la fertilización in vitro (FIV). Las mujeres con más Lactobacillus tienen más
probabilidades de un embarazo a término, mientras que aquellas con
microbiotas alteradas presentan mayor prevalencia de bacterias como Atopobium y Escherichia Coli, asociadas a abortos espontáneos y partos
prematuros.
- Investigación y Soluciones Integrales: La investigación sobre la microbiota y su
influencia en la salud ginecológica está en expansión. El Dr. Hidalgo
concluye que para tratar enfermedades como la endometriosis, es crucial
entender cómo la microbiota influye en la inflamación, la fertilidad y las
infecciones. Un enfoque integral, que combine investigación científica,
cambios en la alimentación, el uso de probióticos y la salud emocional,
tiene el potencial de mejorar significativamente la calidad de vida de las
mujeres con endometriosis.
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