· Ser papá
no es sencillo, pero con un poco de información -y mucho amor- cualquier hombre
puede convertirse en el mejor compañero de crianza para su hijo.
Salud en Casa.- La paternidad ha cambiado. Los papás de hoy están más presentes, más comprometidos y, sí, también más dispuestos a cambiar pañales a las 3 a.m. sin que nadie se los pida. Si eres papá primerizo o estás a punto de serlo, esta guía práctica puede ser tu mejor aliado para disfrutar cada momento con tu bebé.
“La nueva paternidad no se mide en horas de trabajo, sino en horas
de presencia. Cada vez que un papá baña a su bebé, cambia su pañal o lo carga,
está construyendo una arquitectura emocional que durará toda la vida”, señaló Roberto Somocurcio, pediatra, colaborador especialista de
Huggies.
Consejo 1: Cómo bañar a tu bebé solo (y sobrevivir al intento)
El primer
baño en solitario puede parecer una misión imposible: bebé resbaladizo, agua
tibia, toalla que se escapa… Respira, solo ten en cuenta cuatro puntos. Prepara
todo antes de meter al bebé al agua: toalla, ropa, pañal y crema a mano; cuida
la temperatura ideal, entre 36 a 37°C (usa el codo o un termómetro de bañera,
nunca la palma); sujeta firme pero suave a tu bebé, una mano sujeta la cabeza y
el cuello, la otra lava.
Finalmente,
crea un vínculo, hablándole, cantándole, tu bebé seguirá tu voz. Y, recuerda, después
del baño, aplica una crema hidratante con suaves masajes. Ese momento de piel
con piel hace maravillas para el apego papá-bebé.
Consejo 2: Cambia un pañal sin complicaciones
Aunque los primeros cambios de pañal son un poco caóticos, con
práctica y los productos adecuados es posible dominar esta tarea. Lo básico
para tener en cuenta es que nunca dejes una mano libre y menos te alejes de la
zona de cambio con el bebé sin sujetar. Limpia siempre de adelante hacia atrás
para evitar infecciones.
Elige pañales diseñados para la piel sensible del bebé, como los Dermacare
de Huggies, que ofrecen ajuste anatómico y protección de hasta 12 horas. Si
notas rojeces, aplica una crema de barrera antes de cerrar el pañal para mayor
comodidad de tu bebé.
¿Cuántos
pañales cambiará un papá en el primer año de vida de su bebé? Aproximadamente
2,500. Por ello, esta guía práctica te podrá ayudar a hacer de este momento uno
que pueda disfrutar y que recordarás.
Consejo 3: El fular, el superpoder que todo papá debería conocer
El uso del
fular ya no es de uso exclusiva para las mamás, mucho menos una moda pasajera. Está
demostrado que sostener al bebé pegado al cuerpo del papá genera una respuesta
hormonal que fortalece el vínculo emocional, reduce el llanto del bebé y mejora
la seguridad afectiva desde los primeros meses.
No obstante,
para lograr el ajuste correcto, hay que asegurar una posición segura: Ajustado,
en posición vertical, el mentón libre, visible siempre para ti, y la espalda
bien apoyada. Recuerda que el olfato del bebé reconoce el aroma del papá y el
uso del fular ayudará a que puedas construir un apego seguro. Como tip práctico,
cambia el pañal antes de fular, así ambos van cómodos y el paseo dura el doble.
“Los papás que participan activamente en la crianza desde los
primeros meses tienen hijos con mayor seguridad afectiva, mejor desarrollo del
lenguaje y vínculos más saludables a largo plazo”, añadió Somocurcio.
La crianza compartida no es un ideal del futuro: es lo que está
pasando hoy en miles de hogares peruanos. Y en ese camino, entre baños, pañales
y paseos en fular, contar con productos que simplifican las rutinas diarias
hace una diferencia real. Marcas como Huggies acompañan cada etapa de ese
vínculo, desde el primer pañal hasta el primer paseo afuera, porque saben que
papás y mamás merecen herramientas a la altura de su entrega.
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