Las grasas y su impacto en la salud

Las grasas son necesarias y si mejoramos la calidad de las mismas en nuestra dieta, reduciremos la posibilidad de presentar enfermeda...

¿La lactancia materna quema calorías? ¿Mito o verdad?

Es natural que la mujer gestante gane de 9 a 12 kilos de peso extra, porque generan las reservas que hacen posible la producción de leche ma...