Programa Nacional “A Comer Pescado” sigue difundiendo beneficios de comer pescado
Agencia Andina.- Las gestantes que consumen alimentos ricos en Omega 3, como el pescado, durante su embarazo, logran que sus bebés sean más atentos, tengan mejor comportamiento en la escuela y una habilidad académica mejorada, destacaron voceros del Programa Nacional “A Comer Pescado” (PNACP) del Ministerio de la Producción.
Al respecto la nutricionista del citado programa, Hebe Córdova, destacó que el pescado contiene proteínas, vitaminas y minerales de alta calidad así como ácidos grasos Omega 3, por lo que ingerirlo durante el embarazo y la lactancia contribuye al rápido crecimiento del feto y a su desarrollo cerebral, además de reducir el riesgo de que el niño padezca enfermedades en la etapa adulta.
Explicó que el Omega 3 es producido por el cuerpo de la madre, por lo que es importante que ella los consuma a través del pescado y, de esta manera, lo transmita al feto.
“De todas las variedades de pescados son los de carne oscura (como anchoveta, jurel, caballa y bonito) los más recomendados para la etapa de gestación”, indicó la especialista.
Por ello, el PNACP ofrece una variedad de productos e información nutricional para una adecuada alimentación en todas las etapas de la vida.
Los puntos promocionales para esta semana en la capital son:
En Lima
Lunes 21 de julio
El Agustino: Mercado Araceli Catalán (cruce de la cuadra 6 de la Av. Rivagüero con calle Araceli Catalán).
La Victoria: Mercado La Pólvora (cuadra 1 de López de Aldana, altura de la cuadra 12 de la Av. Las Américas con Parinacochas).
San Juan de Lurigancho: Mercado Mariano Melgar (paradero 17 de Las Flores, San Hilarión).
Villa El Salvador: Explanada del municipio distrital.
Martes 22 de julio
Independencia: Mercado Los Incas (altura Estación Naranjal del Metropolitano).
Miércoles 23 de julio
Villa El Salvador: Explanada del municipio distrital.
Villa María del Triunfo: Mercado San Francisco de la Av. Villa María.
Jueves 24 de julio
Puente Piedra: Cuadra 1 de la Av. Lecaros (cruce con Av. Garay) y Mercado Central Cooperativa (Por óvalo de Puente Piedra).
Viernes 25 de julio
Ate: Mercado La Arenera.
Chaclacayo: Mercado Central del distrito.
Lima Cercado: La Chancadora (altura del Coliseo Amauta).
Sábado 26 de julio
Villa El Salvador: Feria Gastronómica Artesanal “Ferias y Sabores” (cruce de la Av. César Vallejo con Revolución).
Pachacámac: Cruce de las avenidas Grau y Manchay.
Domingo 27 de julio
Villa El Salvador: Feria Gastronómica Artesanal “Ferias y Sabores” (cruce de la Av. César Vallejo con Revolución).
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