Si no se toman las medidas
preventivas necesarias, advirtió especialista
Agencia Andina.-Hacia el año 2025 la obesidad
afectará a uno de cada cuatro adultos en el país si no se adoptan medidas para
su prevención, advirtió Rosa Pando, presidenta de la Asociación Peruana de
Estudio de la Obesidad y Ateroesclerosis (APOA).
“El sobrepeso y la obesidad en el
país afecta a más del 50 % de la población y la cifra de personas con exceso de
peso sigue en aumento debido, principalmente, al consumo de alimentos poco
saludables y a la falta de actividad física”, agregó Pando.
Informó que en las zonas urbanas
del país se concentra el mayor número de personas afectadas.
La especialista dijo que los
factores genéticos también son causa de la obesidad, la mayoría de los casos
son consecuencia de factores ambientales (alimentación rica en grasa y
azúcares, y falta de actividad física), por lo que muchas veces empieza a
edades muy tempranas y si no se maneja adecuadamente se llega a la etapa adulta
con obesidad.
La obesidad lleva a la aparición
de comorbilidades como elevado nivel de colesterol y triglicéridos,
hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares e, inclusive, hígado
graso que puede llevar a cirrosis, fibrosis o cáncer hepático si no se trata
tempranamente.
“Por ello es importante adoptar
medidas para prevenir la obesidad y las complicaciones en aquellos que ya
tienen este problema de peso. El Perú está ocupando el tercer lugar en
Latinoamérica en obesidad, y aún tenemos desnutrición, lo cual tiene gran
impacto en nuestra economía por su alto costo", anotó.
Citó el caso de Chile, país en el que el sobrepeso y la obesidad generan un costo equivalente al 0,2% del PBI o sea 500 millones de dólares al año.
El aumento de peso se puede prevenir con 30 a 60 minutos de actividad física diaria, alimentación saludable rica en fibras contenidos en alimentos integrales, cereales, frutas y verduras lo que implica evitar el consumo de alimentos hipercalóricos.
Es necesario hacer tomar conciencia a la población que la obesidad es una enfermedad que ocasiona complicaciones que comprometen la salud.
Para bajar de peso una persona debe cambiar su estilo de vida y si ya tiene alguna comorbilidad debe seguir un tratamiento médico.
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