Coach aconseja mantener una actitud positiva y valorar
nuestro tiempo a solas.
Agencia Andina.- En diversos países del mundo, el 14 de febrero es una fecha
tradicional cuando las parejas celebran la unión y el amor. Pero ¿cómo
disfrutar de este día si no tenemos pareja o acabamos de terminar una
relación?.
Jesús Canales Llontop, periodista de Venezuela y coach en
Salud y Bienestar, sostiene que si bien los enamorados expresan el 14 de
febrero sus sentimientos con rosas, chocolates, cenas románticas u otros
detalles, el amor de pareja debe cultivarse todos los días, con hechos y
palabras.
“Si por diversas circunstancias, en ese fecha no tenemos
pareja o acabamos de terminar una relación, nuestra actitud debe prevalecer
ante el dolor, la tristeza o la depresión. Recordemos que también se celebra la
amistad”, puntualiza el especialista y conferencista internacional del centro
médico: Biolaser.
Un primer paso es evitar la soledad. En nuestro entorno,
siempre existen amigos, amigas o familiares con quienes se puede organizar una
reunión, ir al cine o un restaurante. El amor y el afecto que necesitamos podemos
encontrarlos en nuestros parientes y amistades cercanas.
Para Canales Llontop, una segunda “actitud” es aceptar las
etapas de la vida.El ayer y el hoy. Aprender a querer nuestro presente y donde
nos sitúa la vida. Es decir, comprender y disfrutar el momento que vivimos.
Nada ganamos con preocuparnos, todo se logra si mantenemos nuestra mente y
acción en positivo.
Y como tercer paso, pasada esta fecha, debemos aprender a
valorar el tiempo, ya que por lo general, postergamos algunas actividades o
tareas por dedicarnos a la pareja.
“Es aquí el momento en que podemos cumplir temas pendientes
como completar algunos estudios, emprender algún negocio o viajar. Con el
tiempo a favor, podemos realizarlos sin prisa ni presión”, manifiesta el
especialista.
Cabe mencionar que el centro médico de Coaching y
Programación Neurolingüística – PNL, Biolaser, ofrecerá un taller full day
denominado “Yo me amo… ¿Tú me amas?”.
La jornada se llevará a cabo el domingo 17 de febrero de 10
de la mañana a seis de la tarde en su local ubicado en la avenida Javier Prado
Este N° 3345, San Borja. Los interesados pueden obtener mayor información al
teléfono: 346 – 0745 o al whatsapp 950 963 618.
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