Salud en Casa.- Según el último reporte del Servicio Nacional
de Meteorología e Hidrología (Senamhi), 12 regiones de la sierra central se
verán afectadas por la disminución de la temperatura, lluvias, nieve,
granizada, acompañadas de descargas eléctricas y ráfagas de viento, lo que pondría
en riesgo el aumento de
casos de enfermedades respiratorias y neumonía a nivel nacional.
“Los pobladores de los departamentos
afectados por el friaje como Huancayo, Jauja, Yauli, Concepción, Chupaca y Junín, podrían estar en riesgo a desarrollar alguna enfermedad respiratoria y
el peor de los casos verse afectados por una neumonía, enfermedad mortal que
podría confundirse con una simple gripe. Por ello, invocamos a todos los padres
de niños menores de 4 años y a los adultos mayores, acudir a los
establecimientos de salud públicos y vacunarse gratuitamente contra la
neumonía”, señaló
Paloma Pacheco, fundadora de la ONG “Una Vida por Dakota”.
De igual forma, Senamhi indicó también que la
selva peruana presentará un fuerte friaje que afectará a los departamentos como
Cusco, Huánuco, Junín, Madre De Dios, Pasco, Puno y Ucayali.
Es importante señalar en lo que va del 2019, se han reportado
38 mil nuevos casos de neumonía en el Perú, de los cuales, más del 30%
corresponde a la población mayor de 60 años, seguida por los niños de 1 a 4
años con 9 mil 660 nuevos casos.
Ante ello, especialistas de la ONG “Una Vida
por Dakota”, a través de la campaña “Narradores de Historia, una gran cruzada de concientización
que busca que los adultos mayores puedan vacunarse de manera gratuita para
prevenir la neumonía; brindan consejos claves de cómo prevenir esta
enfermedad:
1.
VACUNACIÓN: El Ministerio de Salud viene aplicando la vacuna contra el neumococo
para prevenir enfermedades como neumonía y otros males infecciosos o
respiratorios. Esta vacuna es aplicada de forma gratuita en todos los
establecimientos del Ministerio de Salud a niños menores de 4 años y adultos
mayores de 60 años.
2. ROPA ABRIGADORA: Para apaciguar las bajas temperaturas, los niños y adultos mayores
deben usar prendas de abrigo resistentes al viento y a la humedad. Se conseja
que se abrigue tanto los pies como el cuello, así como usar accesorios como
gorros, bufandas y mantas.
3. PRÁCTICAS DE HIGIENE: Éstas incluyen lavarse las manos regularmente y
desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia.
4. HIDRATACIÓN:
Aunque en temporadas frías la sensación de sed es menor, no se debe descuidar
la hidratación. Es fundamental beber agua varias veces al día, con un mínimo de
2 litros diarios y evitar el consumo del alcohol ya que es un vasodilatador que
incremente la pérdida de calor corporal. La ingesta de líquidos debe ser
en forma de agua y en ningún caso reemplazar por bebidas o jugos.
Para mayor información sobre cómo
prevenir la neumonía, los familiares de adultos mayores podrán ingresar a www.historiassinneumonia.com así como al Fan Page en Facebook, @UnavidaporDakota,
e Instagram @UnavidaporDakota
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