Salud en Casa.- El verano 2020 inicia oficialmente este sábado 21 de
diciembre y según los últimos reportes del Servicio Nacional de Meteorología e
Hidrología del Perú (Senamhi), la radiación solar alcanzará un valor por encima
de 15, especialmente cerca del mediodía, considerada extremadamente alta. En
Lima Este, la temperatura máxima llegaría a los 30°C, mientras que la mínima
sería de 15°C.
“La
población debe tener en cuenta que el aumento de la temperatura puede generar
daños a nuestra piel si no lo protegemos, y uno de los más peligrosos es el cáncer
de piel. “El 80% de los casos de cáncer de
piel son a causa de la sobreexposición acumulativa a los rayos ultravioletas
sin protección y el 60% se presentan en el rostro, una de las zonas
del cuerpo más propensas a los peligros de los rayos UV; lo cual podría ser evitado con los cuidados
necesarios y la realización de un chequeo preventivo por lo menos una vez al
año”, señaló Christian Loayza Fernández
oncólogo cirujano de cabeza y cuello de la Liga Contra el Cáncer.
Por
este motivo, la Liga Contra el Cáncer a través de su campaña de prevención “Difundiendo
Prevención”, que cuenta con el apoyo de Unique, RIMAC Seguros y GMO da a
conocer los tipos de enfermedades a la piel que más afectan a los peruanos en
la temporada de verano:
1.
Tipos de
cáncer de piel:
·
Dermatitis solar: Es
una reacción cutánea frecuente, que está producida por la exposición a los
rayos del sol, que provocan un daño en la piel mayor o menor dependiendo de su
tipo, siendo más sensibles las pieles pálidas. empiezan con un intenso
enrojecimiento horas después de la exposición solar, seguido de la formación de
pequeñas ampollas y al final se produce la descamación. En ocasiones pueden
aparecer síntomas generales como fiebre, dolor de cabeza y vómitos.
·
Cáncer de Piel de TIPO NO MELANOMA: Tipo de cáncer de piel con mayor incidencia en el Perú a
causa de los rayos UV. El 90% de los casos de cáncer de piel son de tipo No
Melanoma, de los cuales el 80% se presenta en la cabeza y cuello. En este tipo
de cáncer se encuentra el carcinoma basocelular, carcinoma epidermoide,
carcinoma de glándulas.
·
Cáncer de piel de TIPO MELANOMA: Neoplasia más agresiva y mortal; sin embargo, solo el
10% de tipos de cáncer de piel son de este tipo. Los rayos UV, es la causa
principal para contraer la enfermedad, pues dañan el ADN de las células de la
piel y pueden presentarse en el área de cabeza, cuello y principalmente en la
mejilla.
·
La queratosis actínica: También conocida como queratosis solar es una afección
dermatológica que consiste en el desarrollo de un parche grueso y escamoso que
se produce por la exposición solar continuada durante años en la piel. Suele
aparecer en las zonas del cuerpo más expuestas. Aparecen, por lo general a la
edad de los 40 años. En algunos casos pueden derivar en cáncer de piel.
2.
¿Cómo
prevenir el cáncer de piel en verano?
·
Aplicarse bloqueador: Ante
de salir de casa es necesario aplicarse el bloqueador solar 30 minutos antes,
sobre todo en el rostro, cuello, brazos, piernas, y en todas las zonas del
cuerpo expuestas a los rayos UV. El
bloqueador debe tener una protección mínima de 30 FPS y debe renovarse cada 2
horas.
·
Usar accesorios de protección solar: Siempre utilizar sombreros de ala ancha y gafas de sol
con filtro UV 400, ya que los ojos podrían sufrir severos daños como quemaduras
en las córneas, cáncer a los párpados y cataratas sobretodo en la población más
vulnerable como son los niños y ancianos.
·
Tomar líquidos: Es importante
beber abundante agua, para evitar la deshidratación y contrarrestar el calor.
Otra buena opción es llevar alimentos con alto contenido de agua y que sean
fáciles de transportar.
·
Realizarse un despistaje: Cabe resaltar que, como parte de las actividades de “Difundiendo Prevención” se realiza
una campaña de despistajes de cáncer de piel, por una donación de S/.
35.00 en sus 3 Centros de Prevención y Detección de la Liga Contra el Cáncer
(Pueblo Libre, Lima y Surquillo), lo que permitirá a la institución realizar
otro despistaje de cáncer de piel de manera gratuita en zonas más expuestas a
la radiación UV. La atención será de
lunes a viernes de 8:00 am a 5:00 pm y sábados de 8:00 am a 11:30 am. Para
agendar las citas podrán realizarse a través de la página web www.ligacancer.org.pe
·
Evitar la sobreexposición: Es recomendable no realizar alguna actividad entre las
10:00 am y 3:00 pm, donde hay mayor concentración UV, así evitar la
sobreexposición solar, golpe de calor y estar bajo sombra.
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