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Bloqueador,
gorro, lentes de sol, pañal para el agua, pañitos húmedos, sombrilla; son
algunos de los elementos que no deben faltar en la maleta de los más pequeños
del hogar.
Salud en Casa.- Durante el
verano las familias empiezan a planear sus paseos y vacaciones hacia distintos
destinos. Para este tipo de viajes, la planificación es sumamente importante.
Especialmente cuando los bebés también participan de este paseo, ya que debemos
tener en consideración todos los cuidados, objetos esenciales y básicos, que se
necesitarán durante el trayecto y en el lugar de destino. Esto les permitirá a
los pequeños disfrutar al máximo su estadía.
Hay ciertos
implementos que nunca deberán faltar en los paseos veraniegos, que ayudarán a los
bebés a sentirse cómodos y los protegerán
de la radiación solar. César Villaizan, especialista de Babysec y dos
especialistas más, te ayudarán a
seleccionar los elementos principales que deben ir en la maleta de tu engreído:
Bloqueador:
La piel del bebé es muy delicada por lo que nunca debemos olvidar el bloqueador
especializado para bebés o niños. Estos son protectores solares minerales (pantallas solares) que no
se absorben en la piel, funcionan como espejo que hace que los rayos
ultravioleta reboten. Siempre es preferible usar marcas dermatológicas que
tengan estudios de respaldo, recomienda la Dra. Catherine Córdova, dermatóloga
de la clínica Dermática
Se
recomienda que este sea resistente al agua, y que tenga un índice de protección
de 50 o más. Cabe indicar que el bloqueador se debe aplicar 30
minutos antes de estar expuesto al sol y posteriormente, retocar cada dos
horas, o cada vez que el pequeño haya tenido contacto con el agua o cuando fue
secado con alguna toalla.
Gorro y
lentes: Asimismo, la especialista Córdova menciona que los gorros para bebé
son el complemento perfecto para la playa y piscina, ya que protegerá a los
pequeños del impacto del sol en sus rostros, cabeza y orejas. Es preferible usar los de ala
ancha o los tipo “Chavito” que cubren también orejas y cuello. Cada marca debe
demostrar que tiene protección UV. Lo mismo con los lentes, estos
deberán contar con protección UV 400.
Pañal
para el agua: Si deseamos que el bebé disfrute del mar y piscina, no puede
faltar en su maleta el traje de baño desechable, este está diseñado para
resistir al agua y brindar mayor comodidad en vacaciones, sin preocupaciones. Hay
que asegurarnos que este pañal no se hinche al contacto con el agua y sobre
todo que sea fácil de poner.
Toallitas
húmedas: El aseo de los niños del hogar es primordial. Por tal motivo, las
toallitas húmedas ayudarán a complementar el cuidado e higiene de tu bebé, en
cualquier lugar donde se encuentren. De
preferencia que estas sean hipoalergénicas.
Mudas de
ropa: Una vez finalizado el día, es recomendable cambiar a tu bebé. En el
caso de la playa, posiblemente la arena podría generar incomodidad en el menor. Asimismo, se sugiere llevar unos
zapatos cómodos para el menor con los que pueda caminar sobre la arena sin
quemarse.
Repelente:
En el caso de asistir a piscinas, dependiendo del lugar, posiblemente pueda
haber mosquitos o zancudos que ocasionen picaduras en la piel del pequeño. Por
lo tanto, aplicar un repelente especial
para bebés, que contenga DEET
menos de 10%, es lo ideal. Se recomienda uso después del protector solar.
Sombrilla
con protección UV: La sombrilla con protección UV también ayudará a prevenir
insolaciones en los bebés. Debajo de esta los pequeños podrán jugar evitando
así que el sol dañe su piel.
Agua y
snacks: Con el calor los niños tienden a deshidratarse, por eso es
importante que no esperemos que tengan sed. No debe faltar el agua o bebidas
con zumos de frutas sin azúcar, no obstante debemos tener cuidado con la
fermentación de las frutas. Asimismo, tener en consideración los snacks de
acuerdo a su edad, frutas picadas o enteras, galletas caseras a base de avena,
sandwichs. En el caso de este último asegurarse que los ingredientes no se
malogren con el calor, según Catalina Mata, Nutricionista Dietista.
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