Salud en Casa.- Perú viene presentando un incremento de casos y alta tasa
de mortalidad de cáncer en mujeres. Para este 2020, se proyecta
cerca de 38 mil nuevos casos y más de 18 mil muertes, según el último informe de la Agencia
Internacional para la Investigación del Cáncer, Globocan.
Los tipos de cáncer con mayor incidencia y mortalidad en las peruanas,
son: cáncer de mama (7 mil 400 nuevos casos y cerca 2 mil muertes) y cáncer de cuello uterino (4,300 nuevos casos y cerca de 2 mil muertes). El 85% de casos de cáncer son detectados en estadios
avanzados.
Para la Liga Contra el Cáncer, el aumento de esta enfermedad se debe a
que las mujeres no suelen realizarse despistajes preventivos, y entre las
principales razones, están: el 40% desconoce
la gravedad de la enfermedad, el 25% tiene pareja una machista, el 15% teme a
un diagnostico desfavorable, el 15% siente vergüenza al ser examinada y el 5%
ha sido víctima de violencia física. Este estudio fue recogido durante la
ejecución de sus campañas en las zonas más vulnerables del país, en el 2019.
Por
ello, especialistas de la Liga
Contra el Cáncer brindan recomendaciones
para prevenir y detectar a tiempo estas enfermedades:
1. REALÍZATE DESPISTAJES
CLÍNICOS. – Es fundamental que las mujeres a partir de los 20
años, o desde que se inicia su actividad sexual, acudan a realizarse un chequeo
preventivo anualmente. De esa manera, podría ser detectado el cáncer a tiempo y
habrá mayores posibilidades de cura.
2. COME SALUDABLE. – Alimentarse con abundantes frutas, verduras ofrecen antioxidantes que reducen el
riesgo del cáncer. Asimismo, se debe evitar la ingesta de grasas
saturadas, el consumo de tabaco y alcohol.
3. HAZ ACTIVIDAD
FÍSICA. – Se
debe de evitar la vida sedentaria y tener una rutina de actividad física por lo
menos de 30 minutos al día, esto ayudará a reducir el riesgo de desarrollar la
enfermedad.
4.
REALÍZATE UNA MAMOGRAFÍA. – Las mujeres a partir de
los 40 años deben realizarse un chequeo anual para detectar a tiempo esta
enfermedad. No obstante, si la persona tiene antecedentes familiares de cáncer,
se recomienda que se realice este examen desde los 35 años.
Es por ello que, con el fin reducir la alta
incidencia de esta enfermedad en las mujeres peruanas, la Liga Contra el
Cáncer, con el apoyo de RIMAC Seguros y Nosotras, lanzó la campaña “Con Salud
Yo Puedo”, la cual busca empoderar a las mujeres sobre la importancia de cuidar
su salud haciéndose chequeos preventivos de manera periódica. Asimismo, durante todo el mes de marzo la institución realizará despistajes en sus
tres Centros de Prevención por una donación de S/. 35.00 el cual incluye un chequeo clínico de cáncer de cuello uterino (prueba de
Papanicolaou e Inspección Visual de Ácido Acético), además de mama, piel,
ganglios y tiroides, lo que
permitirá a la institución realizar otro despistaje de cáncer de manera
gratuita en zonas menos favorecidas.
La
campaña se realizará de lunes a viernes de 8:00 am a 5:00 pm y sábados de 8:00
am a 11:30 am. Las citas podrán agendarse ingresando a www.consaludyopuedo.com o en los mistos
centros detectores.
0 comentarios:
Publicar un comentario