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Para prevenir el COVID-19, la gente debe comer
saludable y evitar el sedentarismo.
Cualquier
persona que padezca de enfermedades crónicas, especialmente pulmonares,
cardiovasculares o cualquier que produzca algún nivel de inmunosupresión, está
en un riesgo más alto de adquirir la enfermedad, asimismo, el virus se puede
presentar de una forma más severa, además que una persona con un mal
cardiovascular de base empeora el pronóstico de 5 a 10 veces, así lo
explica la doctora Viviana Navas, cardióloga intervencionista con
especialización en insuficiencia cardíaca y trasplante en Cleveland Clinic
Florida.
Las
recomendaciones que deben seguir los pacientes con cardiopatías para evitar el
contagio de COVID-19 son prácticamente las mismas que lanzan las entidades de
salud. Sin embargo, las medidas deben ser “más estrictas” debido a que las
personas con enfermedades crónicas no cuentan con un sistema de defensa
apropiado.
En
ese sentido, la Dra. Navas hizo un llamado para que estas personas extremen las
medidas de higiene y eviten aún más salir de su casa ya que el aislamiento
social y el lavado constante de manos son las únicas formas de disminuir la
progresión y el contagio masivo del virus.
En
la misma línea, es importante no ignorar los signos de emergencias cardíacas. En
la actualidad, se continúan generando ataques cardíacos, disecciones,
insuficiencia cardíaca y arritmias, y el tratamiento temprano para
problemas cardíacos puede salvarle la vida. Si una persona siente dolor o
molestias en el pecho, dificultad para respirar, debilidad o confusión, debe
buscar tratamiento, comunicarse con su médico o acudir a un centro de salud más
cercano.
Asimismo,
tener cuenta que no se debe detener la medicación, y seguir manejando la
enfermedad, ya que lo peor que puede ocurrir es que terminen teniendo una
descompensación de su enfermedad cardiovascular y terminen en el hospital donde
probablemente se estará más expuesto al Covid-19.
Finalmente,
a pesar que las personas se encuentran en período de confinamiento, la
cardióloga instó a la población a que se mantenga activa, que analice su
entorno y vea de qué manera puede realizar actividad física y mantenga una
buena alimentación. Esto aplica para personas que tienen y no tienen
enfermedades cardiovasculares. Por otro lado, la alimentación saludable durante
la cuarentena ayudará a tener unas mejores defensas para no adquirir el
COVID-19, concluyó la especialista.
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