viernes, 19 de junio de 2020

Salud en Casa.- Desde el lunes 18 de mayo, el Estado permitió que niñas y niños menores de 14 años puedan salir a las calles por 30 minutos, siempre y cuando estén acompañados de un adulto que debe asumir su cuidado. Sin embargo, frente a esta nueva medida, se deben seguir manteniendo algunos cuidados especiales para prevenir contagios del Covid-19 fuera de casa.

 

Lavarse las manos, usar mascarilla, desinfectarnos al regresar a casa son cosas que todos debemos hacer. Pero si cuentas con un niño en casa que ya empezó a salir a la calle, hay algunos cuidados adicionales que debemos hacerlos entender para contribuir a su bienestar físico y emocional de manera correcta. Frente a ello, la Dra. Daniela Samaniego, pediatra de la Clínica Anglo Americana, nos recomienda que debemos:

 

  1. Recordar siempre la rutina de limpieza: Debemos enseñarles a los niños que no deben evitar tocarse los ojos y la boca sin antes haberse desinfectado y al volver a casa tener una rutina de limpieza que puedan seguir. Si es posible lleva contigo alcohol en gel para desinfectarle las manos durante el paseo y recuerda que No se recomienda mascarillas en menores de 2 años por riesgo de asfixia.

 

  1. Explícales por qué no deben estar en contacto con otros niños: probablemente están acostumbrados a salir a parques donde se encuentran con otros niños, están en contacto con juegos y comparten juguetes. Esto no se debe permitir, hay que explicarles que en cada familia hay riesgos y no podemos exponernos ni exponerlos por tener contacto y que ellos también tienen restricciones en su salida y cuidados como los que tenemos en casa.

 

  1. Evitar ir a sitios concurridos: como los parques, y si al salir vemos aglomeraciones tomar otro camino. Evitar usar las bancas o los juegos del parque, ya que todas las superficies que toquen podrían estar contaminadas.

 

  1. Hazles entender que aún no acaba la pandemia: Poder salir a la calle no debe significar que debemos tener menos cuidados que antes. Es importante que los niños sepan que aún hay peligros y más aún cuando están fuera de casa.

Es importante siempre darles información a los más pequeños sobre lo que está pasando en el mundo. Si bien es cierto, salir a la calle es algo que muchos de ellos disfrutan y más si viven en casas sin un espacio donde pueden liberar energías y realizar actividad física, debemos igual ser cuidadosos con ellos para evitar contagios en casa.  Por ello, se recomienda que vayan paso a paso, primero paseos cortos, salir a caminar por la manzana, por ejemplo, más adelante si los niños se adaptan y siguen las reglas, podrán salir a lugares más lejanos siempre y cuando se respeten las reglas impuestas por las autoridades.


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