Salud en Casa.- Las actividades al aire libre se han convertido en una de las opciones por excelencia para las familias, dado que les permite conectarse con la naturaleza y mejorar su ánimo además de permitirles mantener las normas de distanciamiento social en amplios espacios.
En este sentido, entre las actividades para desconectarse
de lo cotidiano, una excursión puede ser el plan perfecto en esta nueva normalidad. Otras
opciones son caminatas a las afueras de Lima, y para no ir tan lejos se puede
realizar un picnic o una parrillada en un parque o club.
Sin
embargo, de todos modos, debemos mantener los cuidados respectivos que la norma
exige respecto al Covid-19.
De este modo, en caso desee realizar un picnic o tener un paseo en familia,
existen parques metropolitanos y clubes de zonales disponibles; en donde se
tendrá que respetar el máximo de 5 personas por grupo y guardar una distancia
de 2 metros entre otras familias, según el servicio de Parques de Lima
(SERPAR).
Para organizar una
salida de este tipo es importante recordar
lo que necesitaremos, para que el encuentro sea un éxito y
prevenir imprevistos. De este modo, Maria Pía Valencia- Dongo, Brand Manager de Nova, marca líder de Papel Toalla de Softys,
te brinda
una lista de los siete principales artículos que no deben faltar:
1.
Para protegernos del sol: Una gorra o
sombrero es fundamental para protegerse de los rayos del sol y sobretodo para
las personas que tienen una piel sensible. Además, es imprescindible llevar un
bloqueador para estar más protegidos.
2. Para evitar y reparar pequeños
percances: Para adultos y si se tiene niños en el paseo es importante llevar
repelente para mosquitos, calmante para picaduras, golpes y caídas, y
desinfectantes para heridas son artículos necesarios para atender cualquier
incidente.
3. Para hidratarnos: Fundamental llevar una botella de agua o zumos, batidos y
refrescos en función de su preferencia. Si no se dispone de un cooler, será
mejor que se elija un lugar con un kiosco, bar o restaurante para comprar las
bebidas.
4.
Para comer y merendar: Preferiblemente bocadillos, como galletas y en
general comida para la que no sea necesario el uso de cubiertos, ni
de platos; ya que así es mucho más cómodo. En el caso de una parrillada, no
olvide llevar cubiertos y platos descartables.
5.
Para limpiarnos: La suciedad puede
atraer la atención a insectos, lo cual puede resultar incómodo. En este caso,
Nova ha innovado con un práctico producto, se trata de servilletas en forma de
rollo. Por su innovadora forma, es una forma de trasladar las servilletas con
mucho más facilidad. Además nos asegura que el espacio este limpio de líquidos,
gracias a su buena capacidad de absorción. Adicionalmente, será un gran aliado
en nuestros almuerzos por su suavidad.
6.
Para dejar todo como
estaba: Bolsas
para la basura.
No se debe ensuciar, se debe dejar el lugar tal como se encuentre. Antes de
irse, se debe recoger haciendo partícipes a los niños a modo de juego, para así
inculcarles esta costumbre. Si no se tiene tachos de basura próximos al lugar,
guardar la bolsa hasta ubicar uno.
7.
Kit de bioseguridad:
No olvidemos cargar con estos implementos que nos protegerán del Covid-19:
alcohol líquido de 75º, alcohol en gel, mascarillas de repuestos y protector
facial, si lo ves conveniente. De esta manera, estarás cuidando a las personas
que te rodean y sobre todo a ti mismo.
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