Salud en Casa.- El bienestar y la salud comienzan por los pies. Son una de las partes más importantes del cuerpo y a la que se debería prestar mayor atención, ya que vivimos sostenidos por ellos. Los pies sufren muchas lesiones y enfermedades ocasionadas por distintos factores y es que son usados a diario para actividades como: movilizarse, por trabajo o simplemente estando parados, labores que cumplen muchos peruanos en su día a día.
“El revisar nuestros pies
en una consulta periódica especializada es algo que pasa desapercibido por
muchas personas que ignoran que tener una ampolla mal curada o un uñero cortado
en casa puede conllevar la aparición de más molestias o el desarrollo de otras
enfermedades o infecciones”, señaló Daniel Doy, Director de podología de
Limablue.
En ese sentido, desde Limablue, primer centro especializado en
cuidados del pie en Perú, comparten un análisis de cuáles son las principales
problemáticas de salud en los pies que aquejan a los peruanos:
1.
LOS UÑEROS O UÑAS ENCARNADAS: La onicocriptosis (uñas
encarnadas), es una herida que se produce cuando un borde de la uña se clava
bajo la piel del dedo. Este trastorno es muy frecuente y molesto que provoca
sensibilidad, enrojecimiento e hinchazón del dedo afectado, además del dolor
intenso que provocan, si no se cura o trata, puede llegar a infectarse. En la
mayoría de casos en el Perú, esto es provocado por cortarse mal las uñas, usar zapatos
apretados, sufrir pequeños golpes repetitivos o pequeños traumatismos en el
dedo o por malformaciones. Se puede originar en las manos o pies. Personas de
todas las edadestienen tendencia a la aparición de una.
2.
CALLOS EN LOS DEDOS Y PLANTAS: Esta es otra de las problemáticas más
comunes que aquejan a los peruanos. Los callos y las callosidades son capas
duras y gruesas de piel que aparecen por la repetitiva presión o fricción en el
punto donde se presenta.Generalmente, se forman en los pies y las manos y
provocan dolor o molestia al tocarlos, rozarlos o al caminar. Entre las
principales causas están: Calzado estrecho que provoca fricción, una mala colocación
de calcetines o ausencia de uso con cierto tipo de calzado, problemas de pisada,
deshidratación de la piel del pie o el paciente tiene otras patologías.
3.
HONGOS EN LAS UÑAS: Esta enfermedad comienza como una
mancha blanca o amarilla debajo de la punta de una uña de un dedo de la mano o
del pie. A medida que la infección se hace más profunda, el hongo puede causar
decoloración y engrosamiento de la uña, así como deterioro y deformación de la
misma.Los hongos ocurren a cualquier edad, pero son más frecuentes en adultos
mayores. Así como también en personas con sudoración intensa, con antecedentes de pie de atleta, que
caminan descalzos en lugares públicos húmedos, como piscinas de natación,
gimnasios o vestuarios, que tienen una pequeña lesión en la piel o las uñas o
una enfermedad de la piel, como la psoriasis, entre otros.
4.
El PIE DIABÉTICO: De acuerdo a la encuesta Demográfica
y de Salud Familiar (Endes) del INEI, al 2020, el 4,5% de los peruanos de 15 o
más años de edad, tienen diabetes diagnosticada. El pie diabético es una de las
diferentes complicaciones que pueden tener las personas diabéticas yocurre
cuando hay niveles alterados de glucosa en la sangre, producto de una diabetes
mal controlada, por lo que se va generando un trastorno progresivo que causa
complicaciones en las arterias que irrigan el pie. Los pacientes diagnosticados
deben recibir tratamiento inmediato pues cualquier problema como cortaduras,
heridas, uñas encarnadas puede terminar con un desenlace mortal.
5.
NO CONOCER SU TIPO DE PIE Y PISADA: Muchas veces se pasa por alto que las
personas desde edades tempranas tienen malformaciones en los pies (pie cóncavo,
pie plano, etc.), lo que genera problemas en las rodillas, cadera y espalda con
el pasar de los años. Esta problemática se soluciona fácilmente con un análisis
de baropodometría, el cual ayuda a determinar: qué tipo de pie tiene la persona,
sus diferentes presiones a nivel de toda la planta del pie y qué tipo de
plantilla necesita.
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