● Según el Hospital Nacional Arzobispo Loayza, los
problemas de fertilidad se dan en mujeres en un 40%, en varones también en un
40%, un 15% en ambos integrantes de la relación y, en un 5% no se encuentra la
causa determinada en la pareja.
Salud en Casa.- El 14 de febrero se celebra el Día de San Valentín, una fecha muy especial y esperada por las parejas. Sin embargo, cada relación enfrenta el desafío de cómo mantener vivo el amor después de este día, y más aún las parejas que están luchando contra la infertilidad pues experimentan muchos momentos de estrés y presión debido a todos los procesos para la concepción.
En el Perú, según el Servicio de
Reproducción Humana del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, los problemas de
fertilidad se dan en mujeres en un 40%, en varones también en un 40%, un 15% en
ambos integrantes de la relación y, en un 5% no se encuentra la causa
determinada en la pareja. (1)
¿Qué hacer para activar el amor en mi relación?
Si estás con la presión de concebir,
recuerda que es importante también trabajar en la relación con tu pareja para
mantener vivo el amor, más aún en San Valentín. Por ello, te compartimos
algunos consejos útiles que te ayudarán a reconectar con tu pareja.
Recordar es volver a vivir. Haz que recuerden lo que los hizo enamorarse, conversen sobre sus primeras citas, los momentos que han compartido juntos. Esto va a reforzar el deseo de permanecer conectados como pareja y ser felices, sin importar lo que esté sucediendo en sus vidas.
Celebren. Compartan una cena romántica para dos e intercambien regalos significativos. Tienen derecho a celebrar como pareja y la unión que comparten.
Hagan el amor apasionado. Olvídate de tratar de concebir, tu fecha de ovulación o el resultado final, y disfruten el uno del otro a la antigua, por amor y placer. Apaga tu mente y disfruta de la conexión física con tu pareja.
Relájense. Obtengan un masaje en pareja, vayan a un spa, compartan el tiempo disfrutando de una película, entre otras actividades que les ayuden a relajarse y a descansar.
Déjelo ir por un día. Practiquen dejar de preocuparse por un día en la infertilidad y anímense mutuamente a experimentar la felicidad en lugar de concentrarse en la espera de un embarazo.
Y ten presente que el Día de San
Valentín solo debe ser un recordatorio que debajo de los esfuerzos de un
embarazo, hay un ‘nosotros’ que debe ser apreciado y alimentado.
Si quieres conocer más sobre
fertilidad visita la web https://www.yodecido.co/, un espacio virtual donde podrás obtener información de
valor sobre las complicaciones de concebir, tratamientos e inclusive
encontrarás clínicas tratantes.
0 comentarios:
Publicar un comentario