Salud en Casa.- La lectura durante el embarazo es una de las técnicas más eficaces que se pueden realizar para cuidar al bebé y generar un vínculo con la madre desde que se encuentra en el vientre. Esta actividad trae beneficios tanto para el bebé como para ella, ya que ayuda al desarrollo intelectual, desestresa, tranquiliza, entre otros beneficios.
“Cuando la madre se
encuentra en la etapa del embarazo es importante que tenga momentos de
relajación y pueda disfrutar del proceso. La lectura es una gran herramienta
que logra que esto se pueda dar. Que una madre tenga el hábito de leer durante
la gestación tiene importantes beneficios, por ejemplo, permite estimular el
cerebro del bebé, además, de generar una relación directa”, sostiene Mijail
Surpachín, psicólogo de la Fundación Baltazar y Nicolás.
La lectura es muy
importante para la madre y el bebé en su vientre, pues permite activar las
‘hormonas de la felicidad’ como la serotonina, dopamina, endorfinas y la
oxitocina, agrega Surpachín.
Entre los
principales beneficios que trae la lectura en etapa de gestación, podemos
destacar algunos beneficios para la madre:
●
Relajación: Leer ayuda a reducir el estrés y la ansiedad que puede
generar el proceso de embarazo, no solo en la madre, sino también en el bebé.
●
Conecta emocionalmente: Contarle historias al bebé en gestación, contribuye en
generar un fuerte lazo con la madre, ya que al escuchar su voz construye un
vínculo emocional y vital.
●
Estimulación cognitiva: La lectura contribuye en la estimulación del cerebro del
bebé en crecimiento y ayuda en su desarrollo cognitivo, ya que empieza a
conocer palabras y, con las mismas, la intención presente en cómo las expresa su madre.
Asimismo, existen beneficios para el bebé:
●
Se construye una conexión: Cuando mamá o su
papá leen en voz alta, el bebé oye sus voces y las guarda en su cerebro, así se
comienza a construir el vínculo emocional más importante para el bebé.
●
Facilita su aprendizaje en el futuro: La
lectura es comunicación y lenguaje. Cuando el bebé escucha lo que le narran, recibe
información para que su cerebro se desarrolle, active y reconozca palabras.
●
Tranquiliza y relaja: Los niños responden al
estado en el que esté su mamá. La lectura ayuda a relajar a la mamá y al bebé,
hace que el bebé se sienta tranquilo disfrutando de un momento especial con su
madre.
Es importante que
las madres tengan como hábito la lectura en la etapa de gestación, ya que tiene
muchos beneficios tanto para ella, como para el bebé. Para mayor información
sobre este y otros temas relacionados a la crianza, desarrollo y salud del
bebé, pueden ingresar a la web del programa Mis Primeros Tres, https://misprimerostres.org/,
de la Fundación Baltazar y Nicolás.
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