Salud en Casa.- La temporada de verano viene acompañada de niveles de radiación ultravioleta (UV) extremadamente altos en gran parte del país, especialmente en la costa y la sierra, según alertas emitidas por las autoridades de salud y organismos meteorológicos. En ciudades como Lima, Arequipa, Trujillo, Piura y Tumbes, los índices UV alcanzan valores considerados de riesgo extremo, lo que incrementa significativamente la probabilidad de daños en la piel y el desarrollo de cáncer de piel si no se adoptan medidas de protección adecuadas.
El cáncer de piel es una de las enfermedades
oncológicas más frecuentes a nivel mundial. El Ministerio de Salud (Minsa) ha
advertido que esta enfermedad se presenta con mayor frecuencia en contextos de
sobreexposición al sol, y que la radiación ultravioleta actúa como uno de los
principales factores de riesgo. Su incidencia continúa en aumento, impulsada
por la exposición prolongada al sol sin protección, los hábitos recreativos al
aire libre y una baja percepción del riesgo, especialmente durante los meses de
verano. En el Perú, los casos de lesiones cutáneas y los diagnósticos asociados
a la radiación solar suelen incrementarse tras esta temporada.
La piel acumula daño y la
prevención puede salvar vidas
La radiación UV no solo causa quemaduras solares
visibles en verano, sino que el daño se acumula a lo largo del tiempo. Esta
exposición prolongada incrementa de manera significativa el riesgo de
desarrollar cáncer de piel, incluyendo el melanoma el tipo más agresivo así
como carcinomas de menor agresividad.
“El daño por radiación ultravioleta es acumulativo
y puede manifestarse clínicamente décadas después. No se trata solo de evitar
una quemadura, sino de cuidar la piel para reducir riesgos de enfermedades
serias”, explica Juan Loo, médico ocupacional de Howden Perú.
Este riesgo es especialmente alto entre quienes trabajan al aire libre,
adultos mayores, personas con piel sensible y quienes no adoptan medidas de
protección solar adecuadas.
En ese sentido,
las actividades laborales que se desarrollan en campo abierto representan una
oportunidad clave para fortalecer la cultura de prevención y el buen manejo de
gestión de riesgos en salud. “Sectores como construcción, agricultura, minería,
pesca o labores logísticas al aire libre vienen incorporando cada vez más,
medidas como, el uso de indumentaria con protección para la piel, espacios de
descanso en sombra, hidratación constante y programas de sensibilización sobre
el cuidado de la piel. Promover estos hábitos no solo contribuye a la salud a
largo plazo, sino que refuerza entornos laborales más seguros”, agregó el Dr.
Loo.
Recomendaciones prácticas
para proteger la piel
Especialistas de salud señalan que el cuidado de
la piel debe ser constante y no limitarse a los días de alta temperatura. Entre
las principales medidas preventivas que recomiendan están:
·
Aplicar protector solar
de amplio espectro (SPF 50 o más) incluso en días nublados.
·
Reaplicar el protector
solar cada dos horas, especialmente si se está al aire libre.
·
Evitar exposición directa
al sol entre las 10:00 a. m. y 4:00 p. m., cuando la radiación es más intensa.
·
Usar sombreros de ala
ancha, lentes con protección UV y ropa que cubra brazos y piernas.
·
Realizar autoexámenes periódicos
de la piel y consultar ante cualquier mancha, cambio de lunar o lesión que no
cicatriza.
Cómo la gestión del
riesgo en salud incorpora la prevención
Más allá de las recomendaciones de porevención,
Howden Perú señala que una adecuada gestión del riesgo en salud, que incluya
acceso a servicios preventivos y coberturas médicas oportunas, puede marcar una
diferencia sustancial en los resultados clínicos y la calidad de vida.
“Contar con respaldo médico y acceso a chequeos
preventivos facilita la detección temprana de lesiones sospechosas y permite
intervenciones oportunas, lo cual es clave para un pronóstico positivo”, añade el
especialista.
El aumento de casos y la evidencia epidemiológica
confirman que la protección de la piel ante la radiación solar es una prioridad
de salud pública. En este verano, informarse, actuar de forma preventiva y
contar con acompañamiento médico especializado son acciones esenciales para
reducir los riesgos y proteger la salud de toda la población.
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