Orden en casa: por qué organizar tus espacios puede mejorar el bienestar diario

 

El orden en el hogar no solo tiene un impacto visual. Cada vez más estudios coinciden en que los espacios organizados pueden influir directamente en el bienestar emocional y la calidad de vida.

Salud en Casa.- Un estudio publicado en el Journal of Environmental Psychology, liderado por Catherine Roster, investigadora de la Anderson School of Management de la Universidad de Nuevo México, encontró que el desorden en los espacios personales puede afectar negativamente el bienestar y la sensación de felicidad de las personas. Según la especialista, los entornos desorganizados no solo influyen en cómo percibimos nuestro hogar, sino también en cómo nos sentimos con nosotros mismos, pudiendo generar agotamiento mental y dificultar la toma de decisiones en la vida cotidiana.

“El bienestar dentro de casa empieza con lo simple: desde el orden y la organización, hasta ese espacio que finalmente terminaste de arreglar, decorar o remodelar. Cuando la casa está bien, se siente bien. Y una casa bonita, nos hace querer estar ahí”, comenta Claudia Maldonado, Gerente de Marketing de Sodimac.

Según Apartment Therapy, uno de los principales medios internacionales sobre lifestyle y hogar, la organización del espacio se ha convertido en uno de los hábitos más asociados a la sensación de calma en casa. De acuerdo con un estudio realizado por el medio, el estrés relacionado con el desorden en el hogar tiene distintas causas: 9% de las personas se preocupan por lo que otros puedan pensar de su casa, 27% temen pasar por alto áreas sucias, 23% sienten presión por mantener altos estándares de limpieza y otro 23% señala la dificultad de mantener el orden cuando hay niños en casa.

Este enfoque está en el corazón de la nueva campaña “Qué bien estar en casa” de Sodimac, que propone redescubrir el hogar como un lugar donde el bienestar se construye día a día. Y es que muchas veces el cambio comienza con pequeños gestos: ordenar la sala, reorganizar la cocina o arreglar ese detalle pendiente que llevabas tiempo postergando.

1.    Lo pendiente: Ese foco que nunca cambiaste, la puerta que chirría o el cuadro que no terminaste de colgar. Resolver esos pequeños “parches” genera una sensación inmediata de orden.

2.    Simplifica: Menos objetos visibles suelen generar mayor calma visual.

3.    Usa soluciones de almacenamiento: Repisas, organizadores y muebles multifuncionales ayudan a mantener el orden.

4.    Mejora la iluminación: Una buena iluminación transforma la percepción del ambiente y ayuda a crear espacios más acogedores.

El bienestar también tiene que ver con sentir que tu hogar representa quién eres. Porque al final, el bienestar no necesariamente está en lo extraordinario, sino en lo cotidiano: en llegar a casa, mirar alrededor y pensar “qué bonita mi casa, qué bienestar en casa”. Descubre más ideas e inspiración para tu hogar en www.sodimac.com.pe