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Ante las recurrentes
actividades sísmicas en el país, se recomienda considerar medicinas de uso
habitual y recetadas, materiales para atender heridas y artículos básicos de
higiene.
Salud en Casa.- Los recientes movimientos sísmicos registrados en diferentes regiones del país recuerdan la importancia de estar preparados ante una emergencia. En ese contexto, la Oficina de Defensa Nacional de EsSalud recomienda a las familias contar con una mochila de emergencia que permita atender necesidades básicas y proteger la salud durante las primeras 72 horas posteriores a un desastre.
Además de
agua y alimentos no perecibles, la mochila debe incorporar un botiquín con mascarillas,
alcohol etílico, gasas estériles, esparadrapo, vendas adhesivas y elásticas,
implementos que pueden resultar útiles para la atención inicial de heridas o
lesiones menores.
Un aspecto
fundamental es considerar las necesidades particulares de cada familia. Las
personas que siguen tratamientos por enfermedades crónicas deben contar con sus
medicamentos
de uso habitual y suficientes para afrontar una eventual interrupción de los
servicios. En el caso de niños, adultos mayores o
personas que requieren medicación permanente, el contenido debe adecuarse a sus
necesidades específicas.
EsSalud
precisa que medicamentos como antibióticos, antipiréticos, antiinflamatorios y cremas para la
infección deben incluirse únicamente cuando hayan sido
prescritos previamente por un profesional de salud. Recomienda evitar la
automedicación y verificar periódicamente las fechas de vencimiento, el estado
y las condiciones de conservación de los productos.
La preparación también comprende
identificar las zonas seguras de la vivienda, las rutas de evacuación y
establecer un punto de encuentro familiar. Durante un sismo, se recomienda
mantenerse alejados de ventanas y superficies de vidrio, ya que al romperse
pueden ocasionar cortes y lesiones de diversa gravedad. Asimismo, es importante
conocer el servicio gratuito 119, que permite dejar y escuchar mensajes
de voz cuando las comunicaciones habituales se encuentran afectadas.
EsSalud exhorta a las familias a revisar la
mochila de emergencia cada seis meses, reponer los productos
vencidos y actualizar los medicamentos de acuerdo con las necesidades de cada
integrante. Prepararse con anticipación permite responder de manera organizada
y reducir riesgos para la salud durante las primeras horas de una emergencia.

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