martes, 3 de septiembre de 2013

La manzana, la alcachofa y otros ayudan a reducir la adiposidad
 
Diario Ojo.- El objetivo es bajar de peso, balancear la alimentación es clave. Una dieta baja en grasas no tiene que ser rutinaria. Por el contrario, puede incluir alimentos deliciosos y ricos en vitaminas, y que además queman la grasa del cuerpo.
 
La página web Enplenitud.com menciona que la manzana es uno de ellos. Esta fruta aporta fibra y ayuda a eliminar la grasa ingerida con otros alimentos. También brinda una sensación de saciedad, así no se come más de lo necesario.

La alcachofa tiene propiedad diurética y desintoxica el hígado. 'Es ideal para quienes tienen el hígado graso o para aquellos que buscan quemar grasa de manera natural', se menciona.
En tanto, la piña ayuda a combatir la retención de líquidos.

1 comentarios:

  1. Las frutas no queman la grasa del cuerpo. La grasa es constante desde que somos adultos, no puede ser quemada o eliminada. Lo que se disminuye es el volumen.

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