Salud en Casa.- La piel está expuesta, día tras día, a factores externos que pueden afectar negativamente en la salud y la belleza de la piel, como la radiación UV, que está presente los 365 días del año, además, de la contaminación del aire, el polvo o la suciedad.
Por ello, es indispensable contar con todos los cuidados según las características de cada piel ya que cada una de ellas requiere de un cuidado distinto y al no hacerlo, podría traer consecuencias como: envejecimiento prematuro de la piel, manchas, acné, etc.
¿Cómo identificar mi tipo de piel?
Con estos simples pasos conocerás tu piel, primero lávate bien el rostro sin rastros de maquillaje o productos similares. Luego, dejar secar al aire libre sin aplicar ni un tipo de cremas o serum. Por último, esperar 30 minutos para poder observar cómo se siente y se ve tu rostro. Es importante resaltar que existen cuatro tipos de piel:
- Piel Seca: Se caracteriza por tener la piel áspera y con aspecto apagado. Debido a que retienen menos la humedad que una piel normal, lo que genera la descamación.
Recomendaciones: Utilizar exfoliantes suaves una vez por semana para eliminar células muertas. Un complemento ideal son las cremas hidratantes para nutrir y proteger la piel.
- Piel Grasa: Se distingue por tener los poros dilatados y sensación de grasa a lo largo del día. Esto ocurre ya que produce más sebo de lo normal. Este sebo, al mezclarse con la suciedad del medio ambiente hace que se formen los granitos e imperfecciones.
Recomendaciones: Evitar productos que tengan base oleosa y elegir los de base acuosa, es decir, limpiadores en gel o en foam.
- Piel Mixta: La mayoría de la población cuentan con este tipo de piel, es una mezcla de las dos anteriores. Es grasa por la “zona T” (frente, mentón y nariz) y seca por las mejillas ya que cuentan con una textura tirante. Asimismo, predominan los poros dilatados.
Recomendaciones: Se recomienda emplear productos específicos para cada zona.
- Piel Normal: Es considerada "la más deseada por todos" ya que no trae complicaciones ni imperfecciones, es equilibrada debido a que no es tan seca ni graso.
Recomendaciones: Es importante mantenerla limpia, fresca y protegerla ante los rayos ultravioleta porque igual puede sufrir daños debido a los factores externos.
Por eso, la campaña “El Sol que Ayuda” bajo la iniciativa “Por un Perú sin Cáncer”, ha creado un test de piel virtual para que las personas puedan conocer su tipo de piel y saber cómo cuidarse correctamente. Pueden realizarlo ingresando a: https://www.elsolqueayuda.com/
Realizarse un chequeo de cáncer de piel una vez al año, si detecta alguna anomalía en alguna parte de su cuerpo que ha sido expuesto al sol debe ser detectado a tiempo.
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