Según el Dr. William Mora, gastroenterólogo del Hospital de la Policía, los factores que producen su aparición son la obesidad, el estreñimiento, el estar mucho tiempo sentado o parado y el exceso de ají, café, alcohol y limón.
Sigue estos consejos
Haz lo siguiente para prevenir la hemorroides:
a) Controla el estreñimiento. El gran esfuerzo para defecar hace que las venas anales se inflamen.
b) Lleva una dieta equilibrada y rica en fibra. Consume variedad de verduras (brócoli, espinaca, tomate, etc.), frutas (manzana, ciruela, naranja, etc.) y cereales integrales.
c) Evita el exceso de ají, café, alcohol y limón. Eso no quiere decir que dejes de consumirlos, solo hazlo con moderación. Recuerda que todo en exceso es dañino.
d) No estés mucho tiempo sentado. Párate cada hora y camina. Pero, si estás mucho tiempo parado o caminas demasiado, lo mejor es sentarse y descansar unos minutos.
e) Mantén una adecuada limpieza anal. Evita infecciones limpiando bien el recto y no utilices papel demasiado áspero o perfumado.
f) Por último, toma bastante agua y controla tus niveles de estrés.
Los tratamientos para combatir las hemorroides
Las hemorroides pueden curarse con un tratamiento médico. Existen dos tipos:
— La cirugía ambulatoria. Es decir, se aplica anestesia al paciente y después se cortan los bultos externos del ano.
Este tratamiento se aplica a las personas con hemorroides externas (inflación de las venas externas del ano). Sus síntomas son sangrado, dolor, picazón y ardor.
— La cirugía con hospitalización. Se da en casos de hemorroides internas (inflamación de las venas internas del ano). Sus síntomas son sangrado sin dolor.
Esta operación solo se da si las hemorroides son muy graves. Caso contrario, son tratadas con medicamentos y buena alimentación.
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