Salud: sepa cuál es el peligro que se expone al automedicarse

R. Espinoza Diario El Popular.- Casi la mitad de la población del país se automedica y más lo hacen aquellas personas que viven en l...

Salud: alimentos para evitar enfermedades respiratorias

El frío se avecina y es importante cuidar nuestra alimentación. Rosario Espinoza Diario El Popular.- Cuidar nuestra alimentación ...

Trastornos de la menstruación: aprende cuáles son los tratamientos

Entérate qué es la menorragia y la polimenorrea, desajustes en el período que merecen una consulta médica. Pilar Cuya G.    Diario ...

Salud: La salsa mejora la producción laboral y autoestima

Sesiones de  "Terapia en su salsa"  combina usa la  música  para convertir las dificultades negativas en positivas y  ayuda al tr...

Nutrición: ¿Qué te aporta el yogurt?

Diario El Popular.- El yogurt es uno de los  alimentos  infaltables en la  dieta diaria  de la mayoría de familias peruanas. Puede ser c...

Salud: Exceso de alcohol y grasas podría ocasionar úlceras

Diario El Popular.- En ese feriado largo, muchos ya participan en campamentos, viajes y reuniones, donde la mayoría comete excesos en el ...

La hidratación en los adultos mayores: consejos para vivir mejor

Especialista advierte que personas de la tercera edad pueden presentar cambios renales debido a la deshidratación. Rosario Espinoza   ...

¿Por qué es importante el sueño en nuestra salud?

El sueño es una función biológica reversible mediante la cual nos desconectamos parcialmente de nuestro entorno.  Diario El Popular.- ...

Cuidado con los hongos en los pies: cómo prevenir y tratar

Rosario Espinoza   Diario El Popular.- La micosis puede aparecer en cualquier época del año, aunque en el verano el hongo prolifera ...

La naranja combate la artritis

Diario El Popular.- Las investigaciones apoyan que el consumo de  vitamina C y de fruta en general , están asociados con un menor r...

Cuidado con los efectos de rayos UV en ojos de niños

Diario El Popular.- La llegada del verano y las vacaciones invita a los más pequeños de la casa a pasar muchas horas al aire libre. Much...

OMS: embutidos y carnes rojas pueden causar cáncer

Grupo de 22 científicos evaluó más de 800 estudios de varios países Diario El Popular.- La carne procesada como las salchichas, lo...

Incorpora la fresa a tu alimentación diaria

Rosario Espinoza B.  Diario El Popular.- La fresa además de ser una fruta deliciosa es baja en calorías, lo que significa que puedes ...

Sustituye el arroz por camote en tus comidas

Tiene un alto valor nutricional en fibra y es producto natural Rosario Espinoza B.    Diario El Popular.- Una buena opción par...

Salud: no confundas la influenza con una gripe

Maritza Llanos Vallenas Diario El Popular- Los bruscos cambios de temperatura de las últimas semanas pueden favorecer la aparición ...

Medio ambiente: quema de neumáticos puede generar cáncer

Rosario Espinoza Diario El Popular.- Se calcula que una llanta tarda unos 500 años en degradarse por eso la importancia de su reciclaje. ...

Toronjil para calmar los nervios

Diario El Popular.- El toronjil es más conocido por sus efectos relajantes y porque ayuda a combatir el nerviosismo y la depresión de ...

Atención con los lunares en verano

Diario El Popular.- La mayoría de personas no presta mucha atención a sus lunares. Sin embargo, en verano  es muy importante revisar lo...

Las fresas ayudan a la formación de colágeno

Maritza Llanos V. Diario El Popular.- Las fresas son muy carnosas, refrescantes y nutritivas. Su color rojo intenso, producto del licop...

El sol también es un aliado contra el vitiligo

Mal inicia a cualquier edad pero es más común entre los 10 y 50 años Alexandra Flores P.     Diario El Popular.- “Si bien sus cau...