Microbiota intestinal: conozca por qué es tan importante para el organismo

        Anteriormente conocida como flora intestinal, es el nombre que recibe al conjunto de microorganismos que viven en el intestino.   ...

¿Te has excedido con la celebración? ¿Quieres curar la resaca? Aquí las indicaciones.

Salud en Casa.- El alcohol tiene un efecto diurético que pone en riesgo de deshidratación y pérdida de electrolitos al organismo genera...

Loncheras escolares de invierno deben incluir bebidas calientes y nutritivas

Recomienda Programa Nacional A comer pescado Agencia Andina.- Para contrarrestar las bajas temperaturas y prevenir posibles problemas ...

Este lunes se inicia campaña para detectar cáncer de estómago, esófago y colon

En las sedes de la Liga Contra el Cáncer en Pueblo Libre, Lima y Surquillo  Agencia Andina.- A partir de este lunes 9 de julio, la Lig...

Tener diabetes no te priva de consumir frutas, bajo ciertos cuidados

Las frutas con sabor un poco más dulce puedes adicionar un cucharada de linaza o chía, esta fibra va contribuir a la digestión. Salu...

¿Sabes cuáles son los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer? Aquí te lo decimos

Una  alimentación saludable  hará que fortalezcas tu cuerpo y evites sufrir este mal. Recuerda que debes hacerte  un despitaje , más aún si...

Aconsejan no cometer excesos al comer durante fiestas de fin de año

Se recomienda incrementar el consumo de agua, frutas y verduras Agencia Andina.- Durante las fiestas de fin de año las personas sue...

Estrés: EsSalud recomienda frutas, plantas medicinales y deporte para combatirlo

Agencia Andina.- El trabajo y las preocupaciones diarias aumentan los niveles de estrés en las personas y para reducirlos es bueno consu...

7 preguntas que siempre te hiciste sobre las frutas

De distintos colores, texturas y tamaños, este grupo de alimentos no está excento de dudas sobre cómo y cuándo consumirlo El Co...

Frutas y pescado, la combinación ideal para el verano

Ensalada tropical con bonito Agencia Andina.- Para variar el menú de ensaladas en tus comidas este verano, el Programa Nacional “A C...

Se recomienda consumir a diario frutas y verduras para prevenir enfermedades

Salud en Casa.- Consumir diariamente frutas y verduras ayuda a prevenir la diabetes, el sobrepeso, la hipertensión arterial, las enferme...

Una adecuada alimentación e ingesta de agua evitará la deshidratación

Se recomienda prevenirla, especialmente en niños y adultos mayores Salud en Casa.- Con el intenso calor y sensación de bochorno en la...

Tips de alimentación para personas con diabetes

Asociación de Diabetes del Perú nos recomienda cuáles son los alimentos que deben y no deben comer las personas con diabetes. Por : Mich...

Conoce qué alimentos consumir para mejorar la capacidad de memoria

Pescado, frutos secos, frutas y verduras fortalecen las funciones cereb Salud en Casa.-  En la Semana de la Memoria, nutricionistas del...

Descubre los beneficios de consumir agüita de piña

Desinflama, reduce el colesterol y mejora la digestión. Bébelo en el desayuno o media tarde, sin azúcar. Por: Mariela Celis Trome.p...

Tips para eliminar la resaca de la mejor manera

Especialista da a conocer qué es lo que debes hacer para recuperarte del malestar tras celebraciones por Fiestas Patrias.  Salud en C...

Solo el 10% de la población peruana adulta consume la cantidad de frutas y verduras que recomienda la OMS

Solo el 10% de la población peruana adulta consume la cantidad de frutas y verduras que recomienda la OMS SaludenCasa.- La Organizaci...

La naranja combate la artritis

Diario El Popular.- Las investigaciones apoyan que el consumo de  vitamina C y de fruta en general , están asociados con un menor r...

Alimentación: Frutas poderosas

Por: Ingrid Vásquez Diario Trome.- Si bien las  frutas  son importantes en la dieta por sus múltiples bondades, no todas las personas...

Granadilla: 8 beneficios que debes conocer

La granadilla es una fruta muy rica en propiedades nutricionales y vitaminas que ayudan a que el cuerpo se mantenga en buen estado. Per...