¿Qué alimentos comer si estás dando de lactar?

Salud en Casa.- La lactancia materna es un periodo crucial en el desarrollo del bebé y es exclusiva hasta los primeros seis meses de vida...

Día Mundial contra el Cáncer: los alimentos que debes consumir para prevenir este mal

Una dieta basada en todo tipo de frutas y verduras frescas será beneficiosa para nuestro organismo. Por el  Día Mundial contra el Cáncer, ...

Una pésima alimentación puede terminar con nuestra vida

Se debe controlar el aporte de azucares, gaseosas y golosinas.  Salud en Casa.- Las enfermedades cardiovasculares constituyen un probl...

Nutricionistas recomiendan llevar una alimentación saludable para evitar males respiratorios

Cambios bruscos de temperatura y mala nutrición pueden provocar que las defensas del organismo bajen.  Salud en Casa.- Ante el inici...

Se recomienda consumir a diario frutas y verduras para prevenir enfermedades

Salud en Casa.- Consumir diariamente frutas y verduras ayuda a prevenir la diabetes, el sobrepeso, la hipertensión arterial, las enferme...

Cuatro recomendaciones para celebrar unas fiestas saludables

Salud en Casa.- Durante las fiestas de fin de año solemos cometer excesos en relación a la comida. Los deliciosos platillos y brindis en...

Consumo de alimentos antioxidantes ayuda a prevenir el cáncer

Salud en Casa.- El consumo de antioxidantes mejora la salud y ayuda a prevenir múltiples enfermedades como algunos tipos de cáncer, enfer...

Conoce qué alimentos consumir para mejorar la capacidad de memoria

Pescado, frutos secos, frutas y verduras fortalecen las funciones cereb Salud en Casa.-  En la Semana de la Memoria, nutricionistas del...

Josetty Hurtado da su dieta para bajar 3 kilos en 7 días pero expertos la destruyen | VIDEO

Nutricionistas arremeten contra la hija del conductor  Andrés Hurtado . La República.pe.-   Josetty Hurtado  lleva una vida mucho más...

Nutricionistas recomiendan el consumo de legumbres dos a tres veces por semana

Salud en Casa.- En el Día de las Legumbres, los nutricionistas del Instituto Nacional de Salud recomiendan su consumo dos a tres veces a ...

Alimentación y actividad física para prevenir la osteoporosis

Salud en Casa.- La osteoporosis es una enfermedad que afecta alrededor del 40% de mujeres y al 10% de varones mayores de 50 años. Por es...

Nutrición de la mujer determina su fertilidad, embarazo y lactancia

Salud en Casa.- Los nutricionistas del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud afirmaron que una buena alimentación en ...