§ Hasta
junio se registraron 36,647 casos de infecciones respiratorias agudas y 499 de
neumonía solo en la región Puno.
§ Consumo
de abundante líquido ayudaría a prevenir las enfermedades respiratorias
Salud en Casa.- En esta época del año el número de casos de
enfermedades respiratorias en niños menores de cinco años aumentan en todo el
país. Solo en la región de Puno, la más afectada, se registraron 36,647 casos
de infecciones respiratorias agudas y 499 de neumonía, según indicó Dirección
Regional de Salud.
Según explicó el Dr. Hugo Siu, médico especialista
en control de enfermedades infecciosas y tropicales, esto se debe a que entre
los 0 y 5 años el niño aún no tiene sus defensas completamente desarrolladas
por lo que son altamente vulnerables a cuadros virales e infecciones. “Los
bebés y niños menores de 5 años expuestos a cambios de temperaturas y humedad,
como en las zonas altas de Piura pueden desarrollar neumonía de manera más
rápida”, apuntó el especialista.
Dado que la temporada de invierno recién empieza,
el Dr. Siu nos brinda algunas recomendaciones para tener en cuenta en el
cuidado de los menores de casa:
1.
Vacunar al niño
contra la Influenza y el Neumococo.
2.
Una buena nutrición
ayudará a que su organismo se defienda mejor de infecciones y cuadros virales. Una
alimentación saludable debe tener una combinación de proteínas carbohidratos,
fibras y vitaminas, sobre todo las de tipo A (zanahorias y tubérculos) y C
(cítricos).
3.
Lavar alimentos como
frutas y verduras con agua segura, sobre todo si esta viene de reservorios en
casa. Se puede aplicar el uso de lejía con la siguiente fórmula: una
cucharadita de té (5ml) de lejía por litro de agua y deja actuar por 30 minutos,
enjuagar con agua hervida posteriormente.
4.
Consumo de abundante
líquido; se puede combinar agua, infusiones y jugos. No todas las bebidas deben
ser calientes. El agua proveniente de reservorios en el hogar debe ser clorada
previamente.
5.
Los niños deben lavarse
las manos con frecuencia y cambiarse la ropa al llegar a casa, sobre todo antes
de ingerir los alimentos.
6.
Evitar llevarlos a
ambientes abiertos con presencia de polvo y proteger su casa para impedir que
este ingrese (mallas en las ventanas), mantener limpias las superficies con el
uso de lejía y desinfectantes.
7.
El clima frío
disminuye la capacidad de respuesta del cuerpo, ya que este hace que algunos
vellos de la nariz e incluso a nivel celular en la garganta se quede inmóviles
permitiendo un mayor paso de agentes infecciosos, por ello, debe buscarse que
el niño esté a una temperatura adecuada, abrigándolo y evitando que respire
aire frío.
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