Siete de los primeros diez factores de riesgo de salud se relacionan con la mala alimentación

Los casos de obesidad, diabetes, hipertensión arterial, dislipidemias y cáncer se incrementaron en los últimos años. Salud en Cas...

Día Mundial de la Salud: Consejos para llevar un estilo de vida saludable

ü    Las grasas buenas como las que provienen del pescado contribuyen al desarrollo de la inteligencia de los niños, y disminuyen el colest...

Octubre: Tradicional turrón debe consumirse con cuidado

Turrón de Doña Pepa de 125 gramos es un equivalente a casi ocho panes franceses y aporta un promedio de 500 calorías. Salud en Casa....

Personas “dulceras” con más posibilidades de paros cardiacos

Existe de 10 a 25 % mayor posibilidad de ataques cardiacos en los peruanos debido al consumo  excesivo del azúcar. Salud en Casa.- Mu...

Consumo de gaseosas ocasiona mayor deshidratación en verano, asegura especialista

Las personas que presentan mayor deshidratación son aquellas que padecen de diarreas, vómitos y sudoración excesiva, por sus pérdidas hidro...

La carne de cuy es una excelente opción saludable en estas fiestas

El cuy es un alimento rico en proteínas y de alto valor biológico (21%), es muy baja en grasas (7%) y por tanto también en colesterol a dif...

Más cuidado con la alimentación

  La comida peruana es rica y variada, pero hay que saber elegir y balancear bien lo que ingerimos. El objetivo debe ser alimentarnos s...