SEMANA SANTA: CONOCE LOS BENEFICIOS DEL PESCADO Y SEPA CÓMO RECONOCER UN BUEN PESCADO

Nuestro mar es rico en pescados, y ahora que se acerca semana santa este es un alimento consumido religiosamente con mucha frecuencia esto...

Consumir Sacha Inchi ayuda a reducir el colesterol elevado

Según el Seguro Social de Salud (EsSalud), es un gran aliado contra enfermedades al corazón y el síndrome metabólico. RPP Noticias.- ...

¿Por qué consumir más linaza?

Está considerada como un superalimento que se puede conseguir fácilmente en nuestro país y a precios cómodos. RPP Noticias.- Popular ing...

Cena hoy con moderación

Por: Mariela Celis Diario Trome.- En los últimos años, los excesos que se cometen en las celebraciones de fin de año ocasionan un in...

Las propiedades nutritivas del huevo

  El huevo contiene diversos nutrientes (vitaminas, minerales, proteínas, grasa) como muchos otros alimentos, pero lo que hace del hu...