Niños y jóvenes concentran mayor cantidad de casos de sobrepeso y obesidad en el Perú

La obesidad abre las puertas a las enfermedades crónicas como la diabetes, presión alta, artrosis, insomnio, gastritis, problemas cardiovasc...

Cómo volver a dormir cuando tienes insomnio

No puedes simplemente quedarte acostado en la oscuridad durante horas. Aquí, los consejos de una experta en sueño. Publimetro.pe.- Todo...

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No puedes simplemente quedarte acostado en la oscuridad durante horas. Aquí, los consejos de una experta en sueño. Publimetro.pe.- To...

El estrés, ese enemigo silencioso que afecta al 80% de peruanos

Revelador estudio . Investigación del Instituto de Opinión Pública de la  PUCP  señala que mayoría de peruanos sufren o han sufrido esta  e...

EsSalud revela que el 60% de sus asegurados sufren de insomnio

Alerta que estas personas son propensas a adquirir males cardíacos, envejecimiento precoz y hasta cáncer  Agencia Andina.- EsSalud reve...

Estrés laboral puede causar insomnio y dificultades para respirar

Los síntomas más frecuentes son ansiedad, dificultad para dormir, falta de atención, pensamientos negativos sobre uno mismo, impedimento par...

Sexualidad: Tener orgasmos disminuye el insomnio, según estudio

El tener relaciones sexuales con la pareja puede ser un buen inductor del sueño, de acuerdo a una investigación.  Joven tomó 35 pastillas de...

Terapia para el insomnio puede aliviar otras enfermedades

Estudio examinó el efecto de la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) en pacientes con enfermedades mentales y físicas grav...

¿Sin sueño? Cinco pasos para vencer el insomnio

Si por las noches das vueltas en la cama y no puedes dormir, estos consejos te ayudarán a conciliar el sueño Revista Viú.- Muchas perso...

El insomnio se incrementa en verano

Según el Instituto Peruano de Neurociencias, más de un tercio de la población peruana padece trastornos del sueño, siendo una de las patol...

Alrededor del 35% de peruanos adultos padece de insomnio

En el caso de las mujeres la cifra aumenta en 1.5% más, lo cual se debería a que en esta población son más frecuentes los factores estresa...

Alrededor del 35% de peruanos adultos padece de insomnio

En el caso de las mujeres la cifra aumenta en 1.5% más, lo cual se debería a que en esta población son más frecuentes los factores estresan...