Día Mundial del Corazón: así puedes salvarte de un infarto cardíaco

El infarto al corazón es la principal causa de muerte en el mundo. Hay signos de alerta a los que debemos estar atentos y primeros auxilios que pueden salvar vidas.

RPP Noticias.- El infarto al corazón, caracterizado por una opresión intensa en el pecho y dificultad para respirar, es la primera causa de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al año 17 millones y medio de personas dejan de existir por esta causa. 

Día Mundial del Corazón: Cómo mantener alejadas las enfermedades cardiovasculares

A continuación, el Dr. Ruben Azañero Reynuna nos brinda una serie de recomendaciones para evitar diversos trastornos del corazón en la familia.

Diario Trome.- El 29 de setiembre se celebra el Día Mundial del Corazón y tiene como objetivo dar a conocer a todo el mundo sobre una mayor conciencia respecto a las enfermedades cardiovasculares, que son un conjunto de trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos, pero además son la principal causa de defunción en todo el mundo y en nuestro país es la tercera causal de muerte.

Salud: conoce los riesgos de estar sentado 8 horas diarias

Agencia Andina.- En promedio, muchas personas pasan ocho horas sentadas frente a un computador, realidad que aumenta considerablemente las probabilidades de enfermedades cardiovasculares, así como también la fatiga muscular y el estrés.

SEIS MITOS SOBRE EL CUIDADO DEL CORAZÓN

Salud en Casa.- Mantener un corazón saludable ayuda a evitar infartos y enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, detrás de estos cuidados existen algunos mitos que debemos esclarecer. El Dr. Steven Nissen, director del departamento de Medicina Cardiovascular en Cleveland Clinic, detalla a continuación cuáles son algunas de las creencias que existen y lo que tenemos que saber sobre ellas.

CONOZCA LAS ACTIVIDADES LABORALES CON MÁS RIESGO PARA LA SALUD VISUAL

En el 2016 se registraron en el Perú más de 20 mil accidentes de trabajo, según los reportes del  Ministerio de Trabajo y Promoción del empleo.

§  El ojo es uno de los órganos más expuestos a sufrir alguna afección relacionada al ambiente laboral. 

Salud en Casa.- En el 2016 se registraron en el Perú más de 20 mil accidentes de trabajo, según los reportes del  Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, de los cuales un porcentaje superior al 2% está relacionado a enfermedades laborales. Para el Dr. Carlos Siverio Llosa, especialista de Oftálmica, Clínica de la Visión, uno de los órganos más expuestos a sufrir alguna afección relacionada al ambiente laboral es el ojo, por lo que es importante tomar las precauciones necesarias y proteger en todo momento al que es uno de los órganos más expuestos. Para ello, brinda recomendaciones en los trabajos de mayor riesgo para la salud visual.  

Panela: endulzante natural y reemplazo saludable del azúcar

En la panela se encuentran cantidades notables de sales minerales, las cuales son 50 veces más que las del azúcar refinado

Patricia Castañeda Alva 

Comercio.pe.-El azúcar y la panela son endulzantes que provienen del jugo de caña de azúcar, pero ¿qué hace a la panela un insumo más saludable que el azúcar refinado? Especialistas nos ayudaron a responder esta interrogante.

¿Los alimentos 'light' engordan?

Es falso que cualquier alimento que tenga la etiqueta de light se pueda comer sin restricciones.

RPP Noticias.- La mayoría de personas asumen que si un alimento viene con la etiqueta de light no engordará. Sin embargo, esto no es así realmente y, aunque sí es cierto que contiene menos calorías que sus versiones no light, no dejan de ser alimentos muy calóricos que se deben consumir con moderación.

¿QUÉ ALIMENTOS AYUDAN A EVITAR LA DEPRESIÓN Y SUBEN EL ÁNIMO?

Salud en Casa.- ¿Sabías que hay una conexión entre determinados alimentos y el estado anímico de las personas? Algunos alimentos pueden actuar como antidrepesivos naturales porque contienen nutrientes como la serotonina, que evita síntomas de depresión, ansiedad, angustia y tristeza, sin necesidad de psicofármacos, afirmó Ito Flores, coordinador de la carrera de Nutrición de la Universidad Privada del Norte (UPN).

OPERACIÓN SONRISA PERÚ Y DINERS CLUB INTERNATIONAL UNEN ESFUERZOS PARA OPERAR GRATUITAMENTE EN LIMA

  La cita será el 30 de setiembre de 08:00am a 12:00m en el Instituto Nacional de Salud del Niño en San Borja.

Aquellos que sufran de fisura labial y/o palatina gozarán de la atención completa de la cirugía que cambiará sus 

Una vez más, Operación Sonrisa Perú -y en alianza con Diners Club Internacional- realizará una campaña quirúrgica totalmente gratuita en la ciudad de Lima en beneficio de niños, adolescentes y jóvenes menores de 18 años que padecen de malformaciones congénitas como fisura labial y/o palatina; comúnmente conocidas como labio fisurado y/o paladar hendido.

AMPLIAN POR UNA SEMANA MÁS DE LA CAMPAÑA DE CIRUGÍAS A LA VESÍCULA

Por aniversario gran descuentos en cirugía laparoscópica

Salud en Casa.- Debido al éxito registrado, el alcalde de Lima Luis Castañeda Lossio anunció hoy la ampliación por una semana más de la campaña de operaciones a la vesícula y con   40% de descuento, en su nuevo Centro Quirúrgico Solidaridad Salud Cirugías, ubicado en la Av. San Borja Sur 285, al conmemorarse 13 años de creación de Solidaridad Salud.

Cinco mil peruanos sufren de "lesiones deportivas" al año

Agencia Andina.- Un promedio de cinco mil personas sufren de lesiones deportivas que requieren intervención médica, pero lejos de ser solo por la actividad física muchas de ellas se dan en actividades cotidianas simples, lo cual genera un número importante de horas hombre perdidas en el ámbito laboral.

La Punta se alista para un eventual tsunami devastador como el de 1746

Distrito más vulnerable. Sus casi 6 mil habitantes saben que un terremotopodría originar una ola gigante que no les daría tiempo para evacuar. Llegar a puntos elevados es su mejor opción. Hay 19 azoteas de edificios que servirán de refugios. Hace 271 años un tsunami acabó con la vida del96% de la población de ese distrito del Callao.

Por : Maricarmen Chinchay 

Diario La República.- Una de las provincias más golpeadas por sismos y tsunamis en el Perú es el Callao. Basta con remontarnos a sus registros históricos: 1586, 1604, 1687, 1806; años en los que su población sufrió efectos devastadores.