CINCO CLAVES PARA PONERSE EN FORMA SIN DAÑAR LAS ARTICULACIONES

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Cinco consejos para prevenir lesiones durante las actividades deportivas

La rodilla es la articulación más grande en el cuerpo humano y la más vulnerable a los traumas, especialmente en el ejercicio. Sa...

¿Es su hijo poco comunicativo? El deporte le ayudará a desarrollar habilidades sociales

Agencia Andina.- En estos días de los Juegos Panamericanos Lima 2019, el deporte está en la mira de la población. Muchos observan las di...

EL DEPORTE EN TRUJILLO DEBE SEGUIR CRECIENDO

Salud en Casa.- Con un trabajo en equipo y con objetivos claros logramos usar el deporte como una herramienta de prevención, contribuye...

¿CÓMO PREVENIR LAS LESIONES DEPORTIVAS?

Cuatro tips básicos a tener en cuenta frente a una lesión deportiva Salud en Casa.- Practicar un deporte y hacer ejercicio mejor...

Que tu hijo no esté pegado al celular

Por : Maritza Llanos  Revista + Mujer - Los niños están de vacaciones y, como ahora cuentan con más tiempo libre para jugar, ...

Consideraciones de salud a tener en cuenta antes de iniciarse en el running

Salud en Casa.- ¿Más que ponerse zapatillas? Muchos pueden ser los mitos y verdades sobre la práctica del atletismo; los motivos, tambié...

Anabólicos engrosan la voz y causan otros efectos dañinos

Los anabólicos pueden ser un peligro para la salud. Los profesionales aconsejan optar por el deporte y una alimentación más saludable. ...

Potomanía: Cuando beber agua se convierte en una obsesión

El  número de personas adictas al agua crece de forma significativa en la sociedad actual donde se idolatra la apariencia física. Sal...

Beneficios del trabajo precompetitivo

El calentamiento no solo debe hacerse en los minutos previos a la entrada en juego, sino que es indispensable en la rutina diaria de entren...

Pareja saludable: Disfruta de tu relación sin engordar

Muchas veces pensamos que tener novio es sinónimo de subir de peso. Con estos consejos podrás evitarlo Revista Viú.- Definitivament...

Hidratación: Cuando los adultos hacen deporte en verano

Al hacer deporte, eliminas líquidos. Para recuperarte es necesario que te hidrates adecuadamente. Aquí te decimos cómo hacerlo.   Dia...

Conoce algunas excusas para tener sexo más de una vez

Tener relaciones sexuales es por demás uno de los placeres más grandes para el ser humano, así que ¿por qué no hacerlo varias veces en una m...