Día Mundial de la Salud: ¿Cuánto ejercicio debes hacer según tu edad?

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¿Cuáles son los nutrientes especiales que necesita una mujer en cada etapa de su vida?

Salud en Casa.- Las mujeres a cualquier edad deben mantenerse saludables con la dosis exacta de ejercicios y alimentación adecuada para c...

Ortorexia: la obsesión por comer sano

Salud en Casa.- Este trastorno del comportamiento alimentario, fue definido en el año 2000 por Steven Bratman y aunque no ha sido reconoc...

¿Qué alimentos debe consumir un paciente con VIH/SIDA?

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Halloween: 5 medidas para evitar el exceso de azúcar

Salud en Casa.- Halloween o la noche de brujas es una de las fechas más esperadas por nuestros niños y aunque la idea es que ellos se di...

6 consejos para levantarte con energía

Diario Trome.- ¿A quién no le gusta  dormir  un poquito más cada mañana? Es usual que suene el despertador y lo primero que hagamos es ap...

Sexualidad: ¿Se te fueron las ganas? Reconoce los 6 factores que afectan tu vida sexual

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Beneficios del trabajo precompetitivo

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Seis alimentos que te ayudarán a fortalecer tu memoria

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Hidratación y actividad física: Aspectos que debes tener en cuenta en verano

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¿Cómo proteger la piel? : Ayuda nutricional

Diario Ojo. - Los efectos nocivos que los rayos solares provocan en la piel son indiscutibles. Para Jamee Guerra, nutricionista del club ...

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Un desayuno que nos da energías. Por: Mariela Celis Diario Trome.- En pleno verano, nuestro cuerpo necesita una mayor cantidad de ...

Ejercitar el corazón es prevenir

Diario Ojo.- El ejercicio aeróbico ayuda a regular la presión arterial sistólica, la presión arterial diastólica y mejora la capacidad d...

Celulitis y cómo combatirlo

Por: Mariela Luján Diario Trome.- Que la  celulitis  no arruine sus planes de disfrutar el verano ni de lucir orgullosa su cuerpo en la...

Cuidado con la mochila

Lo normal es que comience a la altura de los hombros, que no pase de la cintura y se apoye bien en la zona lumbar.   Por: Samantha Agu...