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sábado, 31 de agosto de 2013

Abusar de la lectura digital puede dañar la vista

Los médicos aseguran que con la irrupción de todo tipo de móviles, la fatiga ocular se ha vuelto un problema cada vez más recurrente.
 
RPP Noticias.- Abusar del uso de los dispositivos con pantallas digitales puede causar problemas y daños irreparables a nuestros ojos, advierten expertos oftalmólogos de España, informa la agencia Efe.

Los oxiuros: Síntomas más comunes, complicaciones y cura

Por: Alexandra Flores


Diario El Popular.- Los síntomas más comunes de esta infección son picazón persistente en la zona rectal, sobre todo en la noche, sueño intraquilo, irritabilidad, pérdida de apetito, disminución de peso.
 
Una vez confirmado el diagnóstico a través del test de  Graham, el médico recetará  el medicamento Mebendazol 100 mg, en dosis única, explicó Pedro Sullón, médico infectólogo del hospital nacional Hipólito Unanue.
 
“Es importante que una vez que se detecta la infección, todos los miembros de la familia tomen la dosis recetada y sigan las recomendaciones higiénicas en el hogar para evitar la reinfección”, señaló el especialista.
 
No tratarla a tiempo puede derivar en complicaciones, especialmente en las niñas. Ya que el parásito puede trasladarse a la vagina y causar una vaginitis (infección que produce picor y flujo).   

Oxiuros: Estas son las recomendaciones para prevenirlos

Generalmente con una dosis de medicación basta, pero es difícil destruir los huevos por lo que se recomienda repetir una dosis del medicamento al cabo de dos semanas.
 
No sacuda la ropa o cubrecama si sospecha que pueden estar infectadas con los huevos de este parásito, ya que se puede facilitar su propagación.
 
No es necesario cambiar la dieta ni las actividades habituales del niño, pero sí se debe mantener una alimentación balanceada para reforzar sus defensas.
 
Si sospecha que el pequeño pudo ser contagiado en el colegio o guardería, comunique a la autoridad educativa o padres de familia para que se haga el descarte médico a los niños y se evite la propagación.
 
En estos casos, es necesario el bacín, el cepillo de dientes, la toalla del infante que sea de uso personal tanto en el colegio como  en la casa.
 
Se sabe que existe otro tipo de parásito llamado dientamoeba fragilis que guarda relación con los oxiuros, ya que es transportado en los huevos del segundo y puede producir síntomas como diarrea y dolor abdominal.
 
¡Cuidado con los oxiuros!
 
Los oxiuros son parásitos de una longitud parecida a la de una grapa y que viven en el recto. Los niños sobre todo en  tetapa pre escolar ( 1 a 5 años) y escolar ( 6 a 12 años) tienen más tendencia a contagiarse.

Entrenamiento con intervalos favorece más a las mujeres

El entrenamiento con intervalo es un tipo de ejercicios discontinuos en el cual se alternan períodos de actividad de alta y baja intensidad con períodos de descanso.
 
RPP Noticias.- Cuando de correr se trata, el entrenamiento con intervalos beneficia a las mujeres más que a los hombres, según un estudio difundido por la Universidad estatal Bowling Green, de Ohio (EE.UU.).
El entrenamiento con intervalo es un tipo de ejercicios discontinuos en el cual se alternan períodos de actividad de alta y baja intensidad con períodos de descanso. La fase de alta intensidad llega casi al ejercicio anaeróbico, y el período de recuperación involucra ejercicios de más baja intensidad.
Dado que mejora la velocidad y la aptitud cardiovascular, lo emplean muchos deportistas y personas que hacen ejercicios como el ciclismo, la carrera y el remo porque obtiene los beneficios máximos del ejercicio en menos tiempo.
El estudio lo condujeron Matt Laurent y Matt Kutz, de Bowling Green; Lauren Vervaecke, de la Universidad de Carolina del Sur, y Matt Green, de la Universidad del Norte de Alabama, y se publicará en la revista Journal of Strength and Conditioning.
"Pienso que los datos muestran que parece haber diferencias significativas en la forma en que los hombres y las mujeres autorregulan sus ejercicios", dijo Laurent.
"Específicamente, en nuestro caso, los hombres y las mujeres tienden a ejercitarse al mismo nivel de límite percibido y se sienten recuperados igualmente entre cada intervalo. Sin embargo, cuando están en la fase de correr las mujeres tienden a ejercitarse más que los hombres desde un punto de vista cardiovascular".
"Una de las recomendaciones que surgen de nuestro estudio es que, a pesar de las diferencias de género que encontramos, los individuos que practican el entrenamiento de alta intensidad con intervalos deben atender y confiar en su cuerpo y deben prestar atención a lo que sienten", dijo Laurent.

viernes, 30 de agosto de 2013

No hacer nada es positivo para el cerebro, según estudio

El estudio reveló que el mantenerse aburrido y sin ocupaciones nos produce un mejor desarrollo de nuestra imaginación.
 
RPP Noticias.- El mantenerse siempre activo en alguna situación en especial, no siempre resulta ser un indicativo de alto grado de desarrollo psicológico.

El estrés altera la terapia para controlar las emociones

El estudio reveló que las reacciones emotivas de las personas se ven perjudicadas tras un cuadro de estrés por más moderado que éste pueda ser.
 
RPP Noticias.- Está confirmado: Las terapias para trastornos emocionales, entre ellos el temor o la ansiedad pueden verse limitadas por el estrés aún moderado, según informó un estudio de neurocientíficos de la Universidad de Nueva York. 

Sobrepeso infantil

La falta de ejercicio, alimentos calóricos contribuye a ello
 
Diario Ojo.- Consumir alimentos extremadamente calóricos, no practicar ningún deporte y pasar horas frente al televisor son las principales causantes de que hoy en nuestro país dos de cada tres niños presenten un elevado riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, según afirma la nutricionista de Nutramed Perú, Jimena Del Pozo.
 
La especialista detalla que hasta el año pasado un 23% de niños en etapa escolar eran obesos, una cifra alarmante, que lejos de disminuir va en aumento.

Del Pozo sostiene que las complicaciones que sufre un niño con sobrepeso u obesidad son muchas, por lo que es necesario tomar medidas para prevenirla.

'Su metabolismo se ve implicado en el funcionamiento normal de la glucosa e insulina, provocando a mediano o largo plazo enfermedades crónicas degenerativas como diabetes, hipertensión y colesterolemia', advierte.

Otra consecuencia del sobrepeso es que afecta el desarrollo normal del pequeño, ya que el exceso de grasa corporal incita a un desarrollo temprano, no permitiendo su desarrollo total, comprometiendo su talla final.

Por esta razón, la nutricionista de Nutramed hace un llamado a los padres para que tomen en cuenta que el desarrollo y crecimiento del niño no se base solo en los estudios, este debe ser complementado con la actividad física diaria.

'En las familias se debe inculcar la actividad física diaria, llevar a los niños al parque, jugar fútbol o practicar natación', afirma.

La profesional recomienda a los padres estar al tanto de la salud de sus hijos y llevarlos a un especialista para determinar si tienen sobrepeso o no.

jueves, 29 de agosto de 2013

'No es necesario el orgasmo para una relación sexual satisfactoria'

Alejandra Quintero es una reconocida psicóloga y consejera sexual antioqueña.

La sexóloga, luce en su cuerpo varios tatuajes con frases –algunas eróticas– y tiene un programa de televisión en Canal Capital llamado 'Sexo sin Censura'.

Quintero habló, sin tapujos, con ELTIEMPO.COM sobre distintos mitos y tabúes de la vida sexual.

El Tiempo.com.- ¿Qué tipo de parejas acuden a citas con expertos para mejorar o revivir la vida sexual?
Las calificaría en 3 tipos de personas: primero, aquellas que tienen vacíos de información respecto a temas sexuales. Segundo, personas que ya presentan trastornos como eyaculación precoz y disfunción eréctil.

Y, por último, las personas que buscan que se les desculpabilice y por lo general son personas que preguntan: ¿Es normal que…? ¿Es normal que me masturbe con los tacones? ¿Es normal que me gusten los pantis? Estas personas buscan la autorización del terapeuta para no sentir culpa en sus prácticas sexuales

Las personas con falta de información por lo general tienen inquietudes sobre orgasmos, sobre su sexualidad en general y no necesariamente reportan problemas o trastornos sexuales. Lo que buscan es a alguien para hablar y que les aclare dudas sobre el amor, relaciones sexuales, sobre losswingers, sobre nuevas prácticas sexuales.

¿Es Colombia un país abierto en el tema de la sexualidad o sigue dominado por los tabúes?
Existen en el país paradigmas. Hay que aceptar que los colombianos somos cada vez más abiertos para hablar de sexo y, según una encuesta de Durex, muchos consideran que es el tiempo para hablar abiertamente de sexo. Pero, por el otro lado, también vemos unos movimientos con ideas y actitudes sociales, y en algunos casos políticas, que se oponen a hablar abiertamente de sexo que son más conservadores.

Normalmente las personas con más conocimientos y más educación están más dispuestas a hablar de temas sexuales. Por un lado tenemos mucha más apertura, debido a la educación sexual, a pesar de las falencias que esta pueda tener. También hay una apertura mediada por la cantidad de información sexual que día a día se ve en diferentes medios. En este momento hay una eclosión sexual. Pasamos de los discursos que reprimen la sexualidad a discursos que fomentan la sexualidad y estamos viviendo esa transición.

Hablemos de mitos. ¿Influye o no el tamaño a la hora del sexo?
Hay múltiples investigaciones sobre el tema. Algunas afirman que sí es importante y otras que no. Realmente el tamaño no tiene por qué influir en la satisfacción sexual. Influye mucho más en el ego masculino. Cuando lo masculino se ha arraigado al tamaño del pene, cuando lo masculino es la erección y gira alrededor de lo machista, se vuelve importante el tamaño. Pero, de resto, para el placer sexual y para la sexualidad no es importante el tamaño. Lo que es más importante es que el pene funcione y que tenga una erección adecuada para la relación sexual, que no tenga problemas de eyaculación. Cabe aclarar, que la invitación a los hombres es a potenciar el erotismo y que la relación sexual vaya más allá de la penetración.

¿Qué tan importante es el precalentamiento en una relación sexual?
Es uno de los puntos más importantes, y en algunos casos puede ser más importante que la penetración en sí, porque lo que hace el precalentamiento es preparar a la persona para que pueda tener una relación sexual satisfactoria. Con un buen precalentamiento tenemos unas condiciones ideales de lubricación y por ende unas buenas condiciones de deseo sexual. Una mujer con buen precalentamiento aumenta sus deseos de ser penetrada. Si tenemos un buen precalentamiento, aumentamos más la excitación sexual y si aumentamos más la excitación sexual podemos llegar más rápido al orgasmo y podemos llegar a tener mayor satisfacción.

Ya que habla de orgasmos, ¿puede haber una buena sexualidad sin necesidad de llegar al orgasmo?
Esa es una buena pregunta ya que existe el mito sexual que satisfacción sexual es lo mismo que orgasmo. Una relación sexual satisfactoria es la que por un lado te permite sentir placer, pero por otro te permite intimar y conectarte con la pareja y que se pueda presentar un orgasmo es parte de ello. Pero cuando no se presenta (el orgasmo) no debe ser un motivo de preocupación, de ansiedad o presión, sobre el otro para que se tenga. Existen paradigmas de placer que nos meten en una sexualidad atlética en vez de una sexualidad erótica, y los niveles de exigencia de estos paradigmas nos llevan a cometer errores.

¿Qué tan importante es el uso de juguetes en las relaciones sexuales?
La sexología ha dejado de ser tan valorativa y ya no se habla de aberraciones o perversiones sexuales. Se habla de expresiones de la sexualidad y son expresiones que la enriquecen y la favorecen. Si tú tuvieras una sola forma de excitación sexual, que es la que proponen desde el cristianismo que es el pene dentro de la vagina, tu sexualidad realmente es muy pobre y muy escasa. Si te excitas con una palmada, con unos pantis, con unos tacones, etc., eso no te hace aberrado, lo que hace es enriquecer tu vida sexual. Se considera patológico cuando esa forma de estimulación se te convierte en única y exclusiva para tener excitación y un orgasmo.

¿Qué papel puede jugar la pornografía en la vida sexual de una pareja?
Digamos que tiene dos formas de influir: por un lado puede estimular y fomentar el deseo sexual en parejas que lo necesitan o que simplemente son más visuales para excitarse. Es bueno medir si realmente la mujer se excita viendo pornografía o si necesita porno con más contenido hacia la excitación femenina, donde el mercado está creciendo.

Pero, por el otro lado, vemos que la pornografía puede ir en detrimento de las relaciones sexuales libres y placenteras porque también genera modelos sexuales que son comerciales y que están enfocados en el placer masculino. Esto genera ideas desproporcionadas de la sexualidad y crea exigencias sexuales en la psicología de las personas y que, al momento de llevarlos a la vida práctica, pueden generar frustraciones. Mitos como el tamaño del pene en gran parte vienen del mundo de la pornografía.

El porno tradicional termina cuando el hombre eyacula y eso con regularidad se lleva a la vida cotidiana. Las mujeres con vulvas perfectas y simétricas también generan muchos conflictos frente al cuerpo de la mujer. Mi invitación es que las parejas hagan un uso crítico de la pornografía y que lo sepan hacer para el uso de su placer.

Respecto al sexo durante el embarazo algunas personas pueden llegar a cohibirse, ¿cómo debe asumirse el sexo en esta etapa de la mujer?
Más que durante el embarazo, es importante post embarazo, pues hay que recuperar mucho la sexualidad. Hay que trabajar para no dejar a un lado el deseo sexual, y para integrar a tu mujer-amante, tu mujer-esposa –o novia- y tu mujer-madre. Durante el embarazo no hay ninguna contraindicación o razón para dejar de tener sexo, a menos que sea un embarazo de alto riesgo, ahí sí se evitaría cualquier contacto sexual de penetración. Pero en esos casos volvemos al tema, se pueden tener relaciones eróticas, podemos estimularnos, excitarnos, tocarnos, etc. Cuando está empezando el embarazo, si hay síntomas normales como dolores de cabeza, vómito, etc., evite las relaciones; otro factor que podría ser incomodo es cuando se está en etapas más avanzadas, algunas posiciones pueden resultar incómodas.

¿Cómo se debe recuperar la sexualidad después del embarazo?
Si se presentan dolores o incomodidades después de tener el hijo se deben evitar las relaciones sexuales, más no las caricias, los besos, lo erótico. Y para volverla a recuperar ya como una relación como la que tenías antes o durante del embarazo, sería ir gradualmente: empezar a acercarte al nuevo cuerpo de tu pareja, que se ha cambiado para recibir a tu hijo, empezar a conquistar de nuevo, y tener en cuenta que la mujer puede sentirse mal por sus cambios. Entonces hay que utilizar besos, caricias por todo el cuerpo, preguntar cómo se siente, hablar de cómo está el deseo sexual y empezar con juegos sexuales y a medida en que vayan cogiendo más confianza y ella se sienta mejor con su cuerpo, se inician las relaciones.

En cuanto a la ‘primera vez’, ¿qué tantos mitos o tabúes existen?
Entre los muchos mitos que encontramos está que los jóvenes creen que en la primera vez no se contraen enfermedades de transmisión sexual o que no puede haber embarazo, y por este tipo de mitos apenas el 53 por ciento de los colombianos utilizan condón durante su primera experiencia. Y por otro lado se está dando el bullying no solamente por el aspecto físico sino por ‘la primera vez’. Se les hace matoneo a las personas que son vírgenes y se les hace toda una presión social en el colegio porque no han tenido su primera experiencia sexual. Está también el mito de que duele, entonces según la Encuesta Global de Bienestar Sexual de Durex, solo el 42 por ciento de los colombianos disfrutó su primera relación.

¿Qué tanto se protegen los colombianos en sus relaciones sexuales?
Solo poco más de la mitad de las personas utilizan el preservativo y eso no es un buen dato. También hay otros mitos y uno de los principales es que en las relaciones estables no es necesario el uso del condón y por eso hay un alza de enfermedades de transmisión sexual en estas parejas, ya sea porque las enfermedades ya existían o por infidelidades.

Gustavo Caraballo y Andrés Rivera
REDACCIÓN EL TIEMPO

Ejercitarse con inteligencia

La eleccion de la rutina de ejercicios para el adulto mayor depende de su salud
 
Diario Ojo.- La práctica de ejercicio físico contribuye al mejor funcionamiento del organismo. Sin embargo, si los adultos mayores lo realizan sin considerar su estado de salud puede ser perjudicial en lugar de beneficiosa.
 
'La capacidad de reserva funcional de cada persona en la adultez tardía determinará el tipo de ejercicio que puede realizar', sostiene Francisco Amado Asmat, jefe del Servicio de Geriatría del Hospital Nacional Arzobispo Loayza.

El médico explica que esta es la condición cardiológica, pulmonar, muscular u ósea del adulto mayor.
Por ejemplo, a un paciente con osteoartrosis le recomienda practicar natación porque mejorará la flexibilidad en sus articulaciones.

En caso se sufra problemas cardiovasculares, como es la hipertensión, o de respiración, lo ideal es caminar, bailar o practicar tai chi.

'El baile debe ser pausado para que no produzca cansancio ni aceleración de los latidos del corazón', sugiere el especialista.
Sobre el tai chi, que es un baile de guerra japonés adaptado al adulto mayor, afirma que es bueno y saludable para los de mayor edad.

Todas las actividades mencionadas, salvo el tai chi, deben practicarse por un máximo de 20 minutos al día. En cambio, la disciplina japonesa se practica hasta por 30 minutos. Según Amado, lo ideal es practicar estos ejercicios a diario, pero por poco tiempo.

Menciona que correr y trotar son rutinas prohibidas para personas seniles.

Cómo llegar a ser un adulto mayor saludable

¿Cómo llegar a ser un adulto mayor saludable? La respuesta es mucho más sencilla de lo que imagina. Los detalles en la siguiente nota.
RPP Noticias.- Julia Laguna, Graciela Romero y Antonio Salinas son adultos mayores que pese a su avanzada edad, tienen una buena salud y no pierden el entusiasmo por la vida.

¿Cuáles son los países en los que se duerme más?

Un estudio desarrollado en la universidad de Oxford informó que los búlgaros son lo más ´dormilones´.

RPP Noticias.- Tras una minuciosa investigación realizada hace poco por Kimberly Fisher, de la Universidad de Oxford (Reino Unido), a dado a conocer que en la mayoría de los países el tiempo medio dedicado a dormir oscila entre 8 y 8,5 horas diarias, sumando un total de 56 a 60 horas de sueño a la semana.
El estudio que se publicó en una revista local, explicó que, entre las personas más dormilonas, se encuentran los búlgaros seguidos de los franceses, que duermen cerca de 9 horas al día.
El tercer puesto en el ranking "del sueño" es para los habitantes de Letonia (8,6 horas), escoltados por los holandeses y los estonios.
Mientras que el extremo opuesto se encuentran encasillados los japoneses y los coreanos, que dedican únicamente 7,6 horas a dormir, lo que los convierte en los que más tiempo pasan despiertos.
Los españoles ocupan el séptimo puesto, durmiendo unas 8,4 horas diarias  por término medioentre el tiempo de descanso nocturno y la hora de la siesta.

Cómo evitar la barriga de los 40 años

Expertos aconsejan adoptar estilo de vida saludable y tener un pasatiempo que requiera de mucha energía.

Perú 21.pe.- Tener un vientre prominente al llegar a los 40 años es casi un hecho, ya que con la edad los cambios del cuerpo hacen más propensas a las personas a acumular grasa en la cintura.

A cuidar el corazón

Enfermedad coronaria se puede prevenir a traves de examen
 
Diario Ojo.- Hasta el momento, una de las cifras más elevadas de muertes a nivel mundial es la causada por la enfermedad coronaria, una afección que obstruye las arterias coronarias encargadas en suministrar el flujo sanguíneo al corazón.
 
Según explica la doctora Ysabel Vallenas, especialista en infecciones cardiovasculares, esta enfermedad causante de infartos cardiacos, es producto de factores genéticos y hereditarios, pero también del estilo de vida que lleven las personas.

'Esta enfermedad tiene su origen en el consumo excesivo de tabaco, alimentación malsana, inactividad física y una serie de factores como el hereditario e inclusive el estrés emocional, sea originado en el trabajo, el hogar o en la sociedad', afirma.

No obstante, la especialista indica que en la actualidad es posible prevenir los infartos a través del examen preventivo denominado 'Angiografía coronaria por TEM'.

Un procedimiento no invasivo que permite evaluar la luz y las paredes de los vasos coronarios del corazón, para saber si tienen algún estrechamiento u obstrucción ocasionado por depósitos de grasa o placas cálcicas en la pared del vaso.

Vallena indica que este examen permite obtener información similar a la de un cateterismo coronario (tratamiento que consiste en la introducción de un catéter) que ayuda al diagnóstico de la enfermedad.

Por esta razón, la especialista recomienda a la población realizarse este examen que no requiere hospitalización ni uso de anestesia. Recuerde, si tiene factores de riesgo, mejor es prevenir.

miércoles, 28 de agosto de 2013

Mala higiene bucal puede provocar cáncer

Es posible que las encías enfermas ofrezcan un ´portal de entrada´ al virus del papiloma humano (VPH).
 
RPP Noticias.- Tener dientes y encías en malas condiciones por una incorrecta higiene bucal incrementa las probabilidades de sufrir una infección oral con el virus del papiloma humano (VPH) que, en ciertos casos, puede al final conducir al cáncer, revela un estudio.

El chocolate y sus beneficios nutricionales


No todos pueden consumir chocolate, hay que valorar el estado clínico y nutricional de la persona para restringir su ingesta; patologías como hígado graso, diabetes tipo2, sobrepeso y obesidad son de especial cuidado.

Salud en Casa Perú.- Muchas personas en esta época de bajas temperaturas recurren al consumo del chocolate en sus diversas variedades, con la idea de aliviar el frío y generar calorías al cuerpo, o cual no está del todo incorrecto, ya que estos productos nos proporcionan beneficios a nuestro organismo, manifestó la nutricionista Cynthia Huamaní de Nutriguía.

 El  chocolate y sus derivados contienen elementos altamente nutritivos, es rico en grasas, proteínas, carbohidratos, minerales (fósforo, calcio y hierro), además aportan vitamina A y del complejo B. Todos estos nutrientes que contiene generan beneficios para la salud, porque es energético, regulador de temperatura  y el más importante antioxidante (por su alto contenido de flavonoides)”, precisó.

Según la especialista el chocolate al  ser un alimento antioxidante se asocia a que tiene una acción protectora en la prevención y el desarrollo de diversas patologías que se generan por la acción de los radicales libres, estos dañan las funciones celulares generando el desarrollo de enfermedades cardiovasculares , algunos tipos de cáncer, alzheimer ,parkinson, diabetes tipo2 , etc. Todo esto se puede evitar con una alimentación balanceada que incluya chocolate en la dieta.

 Consumo adecuado

Para la licenciada Cynthia Huamaní el consumo del chocolate dependerá mucho del estado nutricional de la persona para sugerir una fecuencia en su dieta. “Por ejemplo un adulto promedio con peso ideal y una dieta balanceada con actividad física podría consumirlo todos los días, pero no es el caso de una persona con sobrepeso y además alguna patología asociada como la diabetes , en estos casos a que tener una recomendación especial , como el tipo de chocolate y la cantidad”.

“Se habla mucho de la adicción al chocolate y más aún en esta época del año, no hay explicación científica para este comportamiento adictivo pero podría darse por dos causas, primero al ser un alimento energético generamos calor rápidamente aliviándonos del frío de esta época; por otro lado el chocolate contiene teobromina, una sustancia de similar acción  a la cafeína.

 “No todos pueden consumir chocolate, hay que valorar el estado clínico y nutricional de la persona para restringir su ingesta; patologías como hígado graso (complicación común del soprepeso), diabetes tipo2, sobrepeso y obesidad son de especial cuidado, necesitan orientación nutricional para conocer cuándo, cuánto y qué tipo de chocolate podría ser consumido o en todo caso restringido hasta haber controlado la enfermedad”, agregó.

 

¿Conoce las propiedades nutricionales del pomelo?

DEPURATIVO Y LAXANTE
 
Diario La Primera.- El zumo de pomelo es aconsejable como depurativo del organismo. También es ligeramente laxante y beneficioso para el funcionamiento del hígado. Es además bajo en calorías, ya que el mayor contenido respecto al peso lo representa el agua.
 
Contiene pocas proteínas o lípidos, por lo que el único nutriente que se puede destacar lo constituyen los hidratos de carbono. En cuanto a las vitaminas, destaca su aporte en vitamina C y ácido fólico, además de pequeñas cantidades de vitaminas B1, B2 y B3. Además, también es una importante fuente de minerales, principalmente de calcio, fósforo y hierro.

Debido a su contenido en ácido cítrico, el pomelo posee un efecto antiséptico sobre las vías digestivas y urinarias. Al igual que los demás cítricos, su consumo resulta adecuado para prevenir enfermedades cardiovasculares, gracias al efecto de tónico vascular de la vitamina C.

Además, en casos de anemia ferropénica, es muy aconsejable acompañar los alimentos ricos en hierro con pomelos, ya que la vitamina C facilita la absorción del hierro. Por otro lado, la sustancia responsable del sabor amargo del pomelo abre el apetito y favorece la producción de bilis.

martes, 27 de agosto de 2013

Celópatas deben trabajar autocontrol emocional y autoestima

El psicólogo Manuel Saravia, sostuvo que los celos se expresan desde la infancia, pero si estos llegan a ser enfermizos se debe buscar ayuda profesional para evitar consecuencias trágicas.
RPP Noticias.- Los celos hacia otras personas se expresan desde la infancia y el hogar, pudiendo considerarse hasta cierto punto como normales; pero si llegan a ser enfermizos, hay que buscar ayuda profesional para evitar que tengan consecuencias trágicas, sostuvo el psicólogo Manuel Saravia.

Emociones bajo control

¿Cuál es la importancia del manejo emocional en la vida académica?
Perú 21.pe.- Tener que levantarse temprano. Enfrentar el tráfico. Hacer trabajos en grupo. Rendir exámenes. Ir a trabajar. ¿Se imagina lidiar con todo esto? Pues, son retos que tiene el alumno de hoy en día.

El dolor pélvico, una molestia común en las mujeres

Entre sus causas esta la endometriosis, adherencias pélvicas, miomas, quistes, siendo la de mayor frecuencia las infecciones pélvicas.
 
RPP Noticias.- Una de cada cinco mujeres que acuden a una consulta ginecológica sufren de dolor pélvico crónico y la mitad de cirugías ginecológicas se da por este motivo, según estadísticas reportadas por el Centro de Ginecología Preventiva Oncogyn.
Para el doctor Giovanni Casafranca Mendoza, ginecobstetra de Oncogyn, el dolor pélvico crónico es “el dolor del bajo vientre que dura más de 6 meses a diferencia del dolor pélvico agudo, que es un dolor de minutos u horas”.
Entre sus causas esta la endometriosis, adherencias pélvicas, miomas, quistes, siendo la de mayor frecuencia las infecciones pélvicas.
“Para este tipo de infecciones el tratamiento dura por lo menos 14 días, pero muchas pacientes se automedican porque piensan que pueden superar el dolor por lo menos con 2 antibióticos diferentes”, refiere Casafranca.
En ese sentido el especialista recomienda que la mejor forma de prevenir estos dolores es hacerse un chequeo integral ginecológico de forma periódica evaluando los órganos reproductores femeninos, para saber si hay endometriosis, quistes o miomas que sean la causa de este dolor.
Existen factores ginecológicos que causan este dolor, su origen también podría deberse a dolores relacionados al aparato urinario, digestivo y/o  neuromuscular.

lunes, 26 de agosto de 2013

Disfunción eréctil, ¿síntoma o mal?

La temida “impotencia” puede avisar la llegada de males más serios, como hipertensión arterial, diabetes, colesterol alto, etc.
Perú 21.pe.- Antes se le conocía como impotencia. Hoy se le conoce como disfunción eréctil a la dificultad para lograr una erección satisfactoria.

¿Qué hacer para evitar la obesidad en los niños?

Reducir el excesivo consumo de comida chatarra y aumentar la actividad física es necesario para disminuir el riesgo de que los menores sufran de este mal.
 
Diario Perú 21.- Más de 43 millones de niños tienen sobrepeso y obesidad en todo el planeta. Lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS), institución que ve este escenario como “uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI”.
 
¿Por qué preocuparse tanto? Porque sobrepeso y obesidad influyen en el desarrollo de la diabetes, el cáncer y otras enfermedades crónicas.
 
CULPA DEL SEDENTARISMO
El incremento de niños con sobrepeso y obesidad se debe a dos grandes factores. El primero: el excesivo consumo de calorías. Mucha comida basura, poca fruta y verdura. El segundo factor: la escasa actividad física. Los niños de ahora, qué duda cabe, hacen menos ejercicio que antes.
 
ACCIONES A TOMAR
Atención, padres. Prevenir implica evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas, papitas fritas y demás alimentos hipercalóricos. Hay que estimular, también, el consumo frecuente de frutas y verduras.
 
Por otra parte, la OMS sugiere que los niños realicen una hora diaria, como mínimo, de actividad física.* Esto sirve para quemar calorías y evitar su almacenamiento innecesario.*
 
Finalmente, sería apropiado que los niños cuenten con asesoría nutricional. Una guía profesional permite tener más claro el panorama.

Hipertensos no deben consumir alimentos enlatados y embutidos

Los niveles elevados de sodio y bajos de calcio, magnesio y potasio pueden producir la disminución del diámetro de las arterias aumentando la presión arterial en estos pacientes.
 
RPP Noticias.- El nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS), Axel Ruiz Guillen, recomendó evitar el consumo de sal y alimentos enlatados, embutidos, encurtidos e instantáneos a las personas que padecen de hipertensión arterial, debido a que su alto contenido de sodio puede aumentar su presión arterial.
Comentó que estos pacientes deben evitar por ejemplo alimentos como sopas, cremas y postres instantáneos, salsas (mayonesa, ketchup, mostaza, etc.), cubitos concentrados, salsa de soya, snack (papitas, chizitos), pan, pop corn, alimentos precocidos como croquetas, nuggets, canelones, pizzas, lasaña, empanadas, bebidas rehidratantes y bebidas gaseosas.
“Toda esta larga lista de alimentos tiene un alto contenido de sodio y grasa saturada. Para disminuir la presión arterial es importante disminuir la grasa en el cuerpo. Es recomendable realizar todos los días ejercicios físicos entre 30 y 60 minutos, y cambiar la dieta”, precisó el especialista en nutrición.
Los pacientes hipertensos deben consumir en forma moderada carnes de pollo, pescado, leche y queso fresco.
¿Qué comer?
Los niveles elevados de sodio y bajos de calcio, magnesio y potasio en la membrana celular pueden producir la disminución del diámetro de las arterias aumentando la presión arterial. Es por eso que el nutricionista recomienda incrementar el consumo de estos tres nutrientes.
El potasio puede ser encontrarlo en el jugo de naranja, kiwi, melón, palta, tomate, plátano, apio, poro, zanahoria y papa. Mientras que las frutas secas (almendras, nueces, avellanas, pecana y maní), germen de trigo, cereales enteros, menestras y hojas de verduras son ricas en magnesio.
Para cubrir el requerimiento diario de calcio (800 mg) se debe consumir una taza de leche y una tajada de queso, dijo Axel Ruiz.
Dato
- Es una persona hipertensa cuando su presión arterial es igual o mayor a 140/90 mmHg.
- La hipertensión arterial es un asesino silencioso porque de 70 a 80 % de pacientes no presentan síntomas y aquellos que lo presentan refieren tener dolor de cabeza, mareos y problemas de la visión.
- Es importante medirse la presión, seguir la medicación indicada por el médico y tener una dieta adecuada para evitar los accidentes cerebro vasculares (derrame cerebral), insuficiencia cardiaca, insuficiencia renal crónica y demencia.

El bullying va en aumento por falta de supervisión en colegios y hogares


 El comportamiento de estos escolares en contra de sus compañeros de escuela más que un trastorno mental, es un trastorno del comportamiento reflejo de un hogar.

Salud en Casa Perú.- En los últimos días se han difundido por los diversos medios de comunicación diversas agresiones por bullying en nuestro país, lo cual ha venido aumentando en las últimas semanas debido que en los colegios se inicia este problema por la misma conducta de algunos maestros, quienes al hacer  uso de cualquier tipo de agresión, directa ó indirecta, ya sea físico o verbal, no se sentirá con autoridad para cuestionar los ataques de los agresores.

“Somos cada vez más permisivos y a la vez más “tolerantes”, pocas personas están participando del tema, con lo cual  contribuyen al aislamiento de la víctima, dejándola desprotegida”, manifestó la psicóloga Eva Caballero Jiménez, especialista en terapia familiar-sistémica del Centro de Rehabilitación La Esperanza.

Para la especialista el comportamiento de estos escolares en contra de sus compañeros o compañeras de escuela más que un trastorno mental, es un trastorno del comportamiento reflejo de un hogar, que en su momento no supo darle a ese ser humano un marco de referencia seguro de personalidad estructurada y firme con lo cual se pueda proteger, debido que la  fotografía de un hogar son los hijos “, indicó.

Según Eva Caballero existen diversos tipos de bulliyng en nuestra sociedad tales como: Happy slapping (cachetada feliz, vía celular),  Ciberbullyng (a través de la red), física, verbal, social, homofóbico y sexual.

“Lamentablemente algunos escolares víctimas de bulliyng deciden quitarse la vida a causa  de la existencia de conductas de hostigamiento y violencia en la escuela, comportamientos de desprecio, ridiculización, intimidación, amenaza, exclusión, robos, extorsiones, chantajes y deterioro de pertenencias. Es una bomba de tiempo que de un momento a otro explota”, precisó. 

La especialista aconseja  que los padres deben estar atentos si sus hijos presentan los siguientes  síntomas que indican que es víctima de bullying, como el miedo y rechazo al centro educativo, pérdida de confianza en sí mismo y en los demás, problemas de rendimiento académico, niveles altos y continuos de ansiedad, y descenso de autoestima y cuadros depresivos que pueden desencadenar en suicidio.

“Es importante ser observadores en esto, porque uno nunca sabe lo que le ocurre al estudiante en los colegios, hasta cuando ya es demasiado tarde y ya se ha reportado diversos casos.”, agregó.

Desde hoy aplicarán multas de 148 soles a choferes que usen sin control el claxon

Las realizará la comuna limeña con el apoyo de la policía. En Lima la intensidad de los ruidos por bocinazos duplica los límites permitidos.
Silvia Pérez.
Diario La República.- A combatir los ruidos en la ciudad. A partir de hoy la Municipalidad de Lima impondrá multas (con la ayuda de la Policía de Tránsito) de S/. 148 a todos los conductores que usen de manera indebida el claxon de sus vehículos en el centro limeño. Gunther Merzthal, subgerente de Medio Ambiente del municipio limeño, explicó que esta medida se realiza en el marco de la campaña "Lima contra el ruido" y se aplicará hasta fin de año.
Detalló que esta multa se aplicará cuando se constate que los choferes usen la bocina en forma indiscriminada, causando ruidos que afectan la salud auditiva de los transeúntes. De igual modo, cuando se utilice la bocina en una situación no riesgosa, es decir, cuando los transportistas la usen para llamar la atención de pasajeros o cuando hay tráfico.
"Una situación es riesgosa cuando el peatón es perturbado por la bocina al cruzar las pistas, cuando el semáforo está en verde. En este caso, el peatón puede sufrir un accidente", alerta Merzthal.
El funcionario manifestó que previo a esta aplicación se efectuó una campaña de sensibilización a transportistas públicos y privados. Se les advirtió que ya existía una sanción estipulada en el Reglamento Nacional de Tránsito.
Al respecto, Luis Quispe, director de la ONG Luz Ámbar, indicó que actualmente el uso inadecuado de la bocina es considerado una "infracción leve". "Sin embargo, debe ser considerada grave, ya que el daño que causa es uno directo a la salud de las personas", manifestó.
Explicó que en el 2001 usar el claxon innecesariamente era considerado una infracción grave y la multa ascendía al 10% de una UIT, que en aquel entonces era S/. 3.700. Así la sanción era de S/. 370. Pero agregó que cuando se modificó el reglamento de tránsito en el 2009, esta infracción fue considerada leve, y se redujo la sanción al monto actual de S/. 148.
EN LAS PRINCIPALES VÍAS
Esta campaña no será contemplativa. Inspectores de la comuna limeña realizarán las inspecciones y la PNP impondrá las multas respectivas.
Estas se aplicarán en las principales vías del Cercado de Lima, a fin de combatir los ruidos molestos.
Según un estudio realizado por la Municipalidad de Lima en el Damero de Pizarro, se ubicó las avenidas en donde se producen ruidos por encima de los niveles máximos permitidos. Son las avenidas Abancay, Emancipación, Alfonso Ugarte, Tacna, 28 de Julio, Garcilaso de la Vega, Paseo Colón y Nicolás de Piérola.  
El oído humano puede soportar 55 decibeles, según informó la Organización Mundial de la Salud (OMS).
¿Y cuál es el registro de ruido por las bocinas en la capital? Gunther Merzthal afirma que el ruido en el centro limeño es más de 85 decibeles y con el claxon se incrementa a 114 decibeles. Si bien esta campaña está enfocada en el Centro de Lima, Merzthal precisó que estas sanciones se pueden aplicar en los demás distritos.
Además, dijo, contribuirá a disminuir el ruido en el entorno de los centros hospitalarios del Cercado, como el Arzobispo Loayza, San Bartolomé, Instituto Nacional Materno Perinatal, Hospital Guillermo Almenara y el Policlínico Grau.
ESTRÉS Y SORDERA
Para Eva Caballero, psicóloga del Centro de Rehabilitación Esperanza, los elevados ruidos generan estrés en los transeúntes, y a largo plazo puede generar la pérdida de la audición.
"El estrés por los ruidos de bocinas produce muchos síntomas que pueden originar que el cerebro colapse. Es una enfermedad que también genera ansiedad, angustia, temor y miedo", sostuvo. La especialista agregó que la contaminación sonora afecta con mayor énfasis a jóvenes entre 18 y 35 años porque están con mucha presión en el estudio y en el trabajo. Pero también a las personas con edades de 40 a 50 años. "Y más a los ancianos".
 
Claves
El 54% de las personas que residen en el Centro Histórico se ven afectadas por la contaminación sonora que hay en la zona.
Durante esta campaña también se ejecutarán acciones de fiscalización y control a establecimientos comerciales como restaurantes, bares, cantinas e imprentas.

domingo, 25 de agosto de 2013

Sexo oral: algunos mitos y verdades para disfrutarlo mejor

El tema del sexo oral está lleno de mitos, censuras y realidades, así que no te lo puedes perder
 
Terra.com.co.- No conozco una mujer que no lo haya intentado. No conozco un hombre que no lo disfrute. Lo que conozco, y de sobra, son seres humanos que tienen ideas erróneas sobre las consecuencias, prácticas y placeres del sexo oral. 

- ¿El sexo oral es malo? El sexo es un ejercicio de placer físico, de liberación mental, de confianza entre los ejecutantes, no importa si los sentimientos se involucran o no. Para estar desnudo con alguien más y sentir el placer que te brindan y dar placer se necesita un grado de autoestima y de confianza necesario para estar sano emocional y físicamente.

-Los besos genitales son una expresión más de estos placeres. Si nos liberamos de las ataduras morales, religiosas y sociales, todo lo que queda es el placer y la satisfacción. Lo único que puede tener de malo el sexo oral es que se realice sin el consentimiento de ambas partes.

- Si un hombre no recibe sexo oral, no consigue un orgasmo real. Terriblemente falso. Los hombres tienen una ventaja brutal para alcanzar un orgasmo: sus genitales están expuestos, a diferencia de los nuestros. Cualquier roce, cualquier manipulación, eleva su excitación hasta esa carrera épica de 6 minutos (promedio) donde todo su cuerpo convulsiona y eyaculan hasta perder la tensión. El sexo oral es sólo una de esas muchas maneras de prolongar el camino al orgasmo, y seamos honestas, entre más lleno de suspenso esté el final, más divertido es conseguir ese anhelado orgasmo.

- El sexo oral es seguro, no te puedes contagiar de nada. Una cosa es que las bacterias infecciosas en la boca y la garganta sean menos comunes que en los genitales y otra muy diferente que no puedas contraer sífilis, gonorrea, herpes, VIH/SIDA o VPH. El sexo oral es una delicia, que se disfruta con pocos, y previos análisis sanguíneos. Que los genitales de tu pareja (hombre o mujer) no tenga heridas, hemorragias, lesiones, verrugas o cualquier anomalía en la piel, no significa que estés fuera de riesgo. Siempre hay que tomar medidas de seguridad y practicar sexo higiénico.

Música alta puede afectar memoria y aprendizaje

Según estudio la música o los ruidos elevados durante la fase de crecimiento pueden acabar afectando a la memoria o a los mecanismos del aprendizaje.
RPP Noticias.- En un estudio que publica la revista Brain Research, científicos del Centro de Estudios Farmacológicos y Botánicos de la Universidad de Buenos Aires (Argentina) explican que la música o los ruidos elevados durante la fase de crecimiento pueden acabar afectando a la memoria o a los mecanismos del aprendizaje.

El 40% de peruanos tiene alguna enfermedad reumática

Para el doctor Carlos Glave Testino, reumatólogo y expresidente de la Sociedad Peruana de Reumatología, la enfermedad reumática más prevalente en el país es la artrosis.
RPP Noticias.- Dicen que no hay peor dolor que el de un golpe, lo cierto es que muchos pacientes con enfermedades reumáticas no opinarían lo mismo.

sábado, 24 de agosto de 2013

Estudio revela que el sexo estimula la memoria

Resultaría más efectivo que los juegos mentales, que solo aumentan la actividad cerebral en regiones localizadas
La Republica.pe.- Un nuevo estudio realizado por el investigador y psicólogo neoyorquino Barry Komisaruk concluyó que las relaciones sexuales estimulan la memoria tanto o más que los crucigramas u otros ejercicios mentales.

En 600% aumentó toma de pruebas para detectar tuberculosis resistente

Lima, ago. 24 (ANDINA). El número de pruebas de sensibilidad molecular (Genotype), que sirve para detectar tuberculosis resistente, aumentó en cerca de 600 por ciento, al pasar de 992 pruebas en el año 2011 a 5,914 en el 2012, informó hoy el(Minsa).
 
Según la doctora Antonieta Alarcón, coordinadora nacional de Prevención y Control de la Tuberculosis del Minsa, la prueba de sensibilidad molecular permite diagnosticar tuberculosis resistente en 5 a 7 días, en contraste con años anteriores cuando el diagnóstico demoraba entre 3 a 4 meses.
Indicó que hasta 2010 este tipo de pruebas no se utilizaban en el país, y las pruebas que se utilizaban no cubrían la demanda existente; mientras que en la actualidad se está en camino a universalizar en todo el país esta herramienta de detección de las formas resistentes de la enfermedad.
 
“Mientras más pronto se detecte a una persona afectada, más pronto inicia tratamiento y de esa manera cortamos la cadena de transmisión”, enfatizó.
 
En promedio, una persona con tuberculosis sensible a los medicamentos  “negativiza” su carga de microbios (bacilos de Koch) a las dos semanas de haber iniciado tratamiento, y deja de contagiar.
En las formas resistentes, este periodo es mayor dependiendo de una serie de factores relacionados al tipo de bacilo, la respuesta de la persona afectada al tratamiento, entre otros.

Por eso es importante detectar la TB a tiempo, explicó la funcionaria, quien reiteró que si se tiene tos con flema por más de 15 días, se debe acudir a un establecimiento de salud para realizarse el descarte de la enfermedad.
 
“La mayor búsqueda de casos de tuberculosis (TB) a través de una cobertura más amplia con pruebas de sensibilidad, favorece que más personas puedan acceder al tratamiento oportuno y gratuito que ofrece el Minsa contra esta enfermedad”, subrayó.
 
Reiteró que la detección, el diagnóstico y el tratamiento son completamente gratuitos. El costo es asumido enteramente por el Estado, destacó Alarcón Guizado.
 
Prevención contra la TB
La prevención de esta enfermedad es la misma forma que se emplea para protegernos contra la influenza: cubrirnos con el antebrazo al toser o estornudar o utilizar un pañuelo desechable que tras su utilización debemos eliminar adecuadamente en un tacho de basura.
 
Tan importante como ello es ventilar el aire con ventanas abiertas e iluminar con luz natural todos los ambientes donde nos desenvolvemos, como nuestra casa, centro de trabajo, vehículos de transporte público y masivo, aún en temporada de frío.

Cómo prevenir la varicela

La mayoría de niños se recuperan rápidamente en una o dos semanas

Por: Maritza Llanos
Diario El Popular.- La varicela es una de las enfermedades más comunes durante la infancia. Sin embargo, si la contraen durante la adultez se vuelve muy severa, dejando manchas y cicatrices en la piel.
Incluso se puede complicar con una neumonía o encefalitis (inflamación del cerebro), explicó Marcos Ñavincopa, médico infectólogo del Hospital Dos de Mayo.
¿Cómo prevenirla?
Si nunca sufriste de varicela, puedes prevenirla con una vacuna. La edad ideal para ponérsela es entre los 10 y 14 años. Aunque, si ya pasaste esa edad todavía puedes colocártela sin problemas.
En el Perú, dicha vacuna no está dentro del calendario de vacunación del niño, pero puedes acudir al Centro de Inmunizaciones del Instituto Nacional de Salud (INS) y solicitarla.
Otras recomendaciones son evitar el contacto directo con la persona enferma y desinfectar los utensilios que utilizó con una solución de dos gotas de lejía por cada litro de agua.
¿Cómo tratarla?
El tratamiento de la varicela dependerá de la edad:
- En niños menores de 14 años puede ser tratada con antipiréticos como el paracetamol para calmar la fiebre y el malestar. Igualmente, deben tomar líquido y mantener reposo en casa.
- En adultos se puede usar el aciclovir, medicamento que disminuye la replicación del virus, acortando la enfermedad y reduciendo las complicaciones.
-Para disminuir la picazón el baño diario con jabón de glicerina sin olor será fundamental. Solo evita remover las erupciones o costras, así no te quedarán cicatrices.
La varicela: Más datos importantes para tener en cuenta

La varicela es una enfermedad muy contagiosa que es producida por el virus llamado “varicela zoster”, que pertenece a la familia de los herpes virus. No es grave en los niños, siempre que no tengan   bajas sus defensas.

 La varicela aparece como un brote epidérmico. Basta que un niño tenga la enfermedad para que  esta se propague rápidamente. La transmisión es muy fácil, por las microgotas que se expulsan al toser o estornudar.

Esta enfermedad dura entre 10 y 15 días en niños, pero se prolonga más tiempo en los adultos, de 20 a 25 días. Además, el contagio se inicia dos días antes que aparezcan las ampollas rojizas hasta que se convierten en costras.

Si durante el embarazo la mujer se contagia de varicela, corre el riesgo de trasmitirle al feto y producirle malformaciones neurológicas, oculares o del sistema óseo.

Los especialistas recomiendan a los padres de familia que, ante la aparición de los primeros síntomas, acudan al centro de salud más cercano para que la persona afectada sea tratada por el médico. Nunca automedicarse.


Otra enfermedad común en niños es el sarampión

El sarampión es causado por el virus paramixovirus y sus síntomas son: malestar general, fiebre, agotamiento y la aparición de unas ampollas rojizas en la piel.

Mezclar medicamentos antidepresivos con alcohol puede ser un cóctel mortal

Investigadores consideran un cóctel mortal la mezcla de antidepresivos ingeridos con alcohol.
 
La Republica.pe.- Aunque ingerir bebidas alcohólicas es un hábito socialmente aceptado, siempre que se haga con moderación, no es una buena idea para quienes están bajo tratamiento médico o toman medicamentos.  

Estudios recientes muestran que el alcohol combinado con antiinflamatorios potencia el efecto ulcerogénico y si se combina con analgésicos aumenta la hepatotoxicidad, es decir, provoca daños al hígado. Además la interacción entre el alcohol y la mayoría de las fórmulas farmacológicas provoca vómitos, mareos, dolor de cabeza, pérdida del conocimiento, hemorragia interna y
hasta la muerte.

Es por eso que la Asociación Nacional de Laboratorios Farmacéuticos (ALAFARPE) recomienda ser cautos y no mezclar este tipo de medicamentos con bebidas alcohólicas.

El coordinador de asuntos regulatorios de ALAFARPE, Alfredo Castillo Calle, advirtió que “el cóctel medicamentos antidepresivos y alcohol puede llegar a ser mortal”. Además, alertó que el consumo de bebidas alcohólicas, aunque sea en pequeñas cantidades, tiene un efecto depresor en el sistema nervioso, además de disminuir la atención, la velocidad de reacción y los reflejos, por lo que es importante no tomar si se va a conducir.

Todo fármaco puede provocar alguna reacción peligrosa si se ingiere con alguna bebida alcohólica a la vez.

Si ya se ingirió este cóctel mortal de medicamentos y alcohol, y la persona presenta síntomas como náuseas, vómitos o mareos, es importante consultar al médico de cabecera. Si presenta convulsiones y pérdida de la conciencia es necesario llevarla de inmediato al hospital más cercano y llevar consigo los medicamentos, sustancias o drogas que ingirió para mostrárselos al profesional que atenderá al paciente.

viernes, 23 de agosto de 2013

Hombres con disfunción eréctil tienen mayor riesgo de tener problemas del corazón

La disfunción eréctil es una condición médica de alto riesgo presente en el 50% de los varones mayores de 40 años, quienes sufren doble riesgo de ser víctimas de enfermedades coronarias. Así, no es el único problema sexual que presentan los varones, pero si el único que está relacionado con un problema coronario.
La República.pe.- Más de 150 millones de hombres en el mundo que han superado los 40 años, padecen algún grado de disfunción eréctil, sin embargo, son pocos los hombres que se atreven a confesar este problema y sólo un porcentaje menor opta por un tratamiento médico. Pero, la disfunción eréctil va más allá de un problema sexual, es un claro síntoma de una posible enfermedad coronaria que puede desencadenar hasta en una muerte prematura.
“Varios estudios médicos muestran una asociación directa entre las enfermedades cardiovasculares y los problemas de erección, asociación explicada por un daño generalizado en las paredes de las arterias (endotelio) tanto del corazón como las de los cuerpos cavernosos del pene. Es recomendable que el varón apenas detecte algún problema sexual deje a un lado la vergüenza y acuda inmediatamente a un especialista, él sabrá orientarlo correctamente y determinar el tratamiento más adecuado”, señaló el Dr. José Pablo Saffon, médico experto en salud sexual Masculina de Boston Medical Group Perú, clínica especializada en trastornos sexuales masculinos.
El tratamiento inmediato de la disfunción eréctil no sólo podrá mejorar  el desempeño sexual, generando confianza y capacidad en el hombre para satisfacer a su pareja y disfrutar de una vida sexual plena y saludable, sino también bajar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ataques cardíacos (infartos de miocardio), si el paciente es estudiado y manejado adecuadamente. Sin embargo, existen innumerables ofertas y promesas relacionadas con el “éxito sexual”, como es el uso de “la pastillita azul”, no obstante si no es supervisada por un especialista puede tener consecuencias en la salud del que las consume.
“No todos los pacientes son candidatos para ser manejados con métodos convencionales, existen instituciones como la nuestra, donde los especialistas determinan de manera efectiva la opción o combinación más adecuada según las preferencias del paciente y su propia situación personal. Para ello, realizamos un diagnóstico y tratamiento integral con exámenes, controles y terapias individuales o de pareja que garantizan un abordaje exitoso y oportuno del problema”, acotó el Dr. Saffon.
SOBRE BOSTON MEDICAL GROUP
Boston Medical Group (BMG), líderes mundiales en salud sexual masculina, con más de 18 años de experiencia en tratamientos de especialidades como disfunción eréctil, eyaculación precoz y pérdida de deseo sexual, tras su éxito a nivel mundial ingresa a Perú con el objetivo de mejorar la calidad de vida de la salud sexual de los Peruanos, innovando el mercado a través de sus “clínicas boutique”, que ofrecen un servicio profesional con soluciones personalizadas y sumamente confidenciales ubicadas en lugares estratégicos para ofrecer total privacidad al paciente. Para mayor información de Boston Medical Group comunicarse con la central  748-1900 o ingresando a la página web: www.bostonmedical.com.pe