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jueves, 30 de junio de 2016

¿Cuáles son los signos de alarma durante el embarazo?

Agencia Andina.-Aunque lo habitual es que el embarazo transcurra sin problemas, existen algunos riesgos que se deben detectar a tiempo para prevenir posibles emergencias para la madre y el bebé, informaron hoy médicos especialistas en el Día de la Ginecología y Obstetricia Peruana.

¿EL FRÍO SERÁ IMPEDIMENTO PARA TENER SEXO?

Salud en Casa.- Cuando llegan los días de frío cada vez dan más ganas de estar abrigado inclusive, da pereza hacer algunas actividades. Es así que muchas personas se preguntarán, si el invierno disminuye el deseo sexual.

miércoles, 29 de junio de 2016

Consumo de pescado debe ser continuo.

El omega 3 que posee el pescado es tan puro que el someterlo a altas temperaturas pierde sus beneficios porque se oxida, por lo tanto hay que evitar la fritura.

Salud en Casa.- Ahora que estamos celebrando el Día del Pescador , muchos consumen mayormente pescados y mariscos en este feriado, pero este importante alimento no solo debe ser tomado en cuenta en esta fecha sino a diario, indicó la licenciada Nefi Mendoza Campos , nutricionista de Solidaridad Salud.

martes, 28 de junio de 2016

7 alimentos que debemos dejar de comer para bajar de peso

Whatthegirl.com.- Todas soñamos con el abdomen plano y sin esos kilos extras en los brazos o caderas. Aunque hemos reducido las porciones de nuestras comidas, seguimos sin bajar de peso. ¿A qué se debe esto? Probablemente es porque seguimos consumiendo alimentos que sabotean nuestra dieta.

El Cebiche, un plato de alto potencial nutricional para la población

Se recomienda el consumo del cebiche para todas las personas, en niños especialmente porque les  ayuda con el crecimiento y desarrollo.

Salud en Casa.- Ahora que celebramos el Día Nacional de Cebiche, es importante que la población sepa que a pesar de ser un plato de bandera es una fuente rica de vitaminas y proteínas para nuestro organismo, que nos beneficia a nuestro organismo y sobre todo a los niños, ayudándolos a su desarrollo, indicó la lic. Nefi Mendoza, nutricionista de Solidaridad Salud. 

Los beneficios de la cirugía laparoscópica en la ginecología



Este tipo de intervención presenta múltiples ventajas frente a la cirugía convencional. Entre sus beneficios está el que duele menos y casi no deja cicatriz visible.

RPP Noticias.- La cirugía laparoscópica ha revolucionado la medicina de nuestro tiempo. Este tipo de operaciones presenta múltiples ventajas frente a la cirugía convencional: duele menos, hay menor tiempo de hospitalización, la recuperación es más rápida, hay menos riesgo de infección y casi no deja cicatriz visible. 

lunes, 27 de junio de 2016

¿Cuánto sabes sobre sexo? Esto respondieron jóvenes limeños [Video]

Este material busca crear conciencia sobre la importancia de conocer los métodos anticonceptivos.

Peru21.pe.- El portal Wayka lanzó el video de YouTube: ‘¿Cuánto sabes sobre el sexo?’, el pasado martes para intentar crear conciencia y mostrar la desinformación de jóvenes y adultos acerca de los métodos anticonceptivos y de la protección para evitar Enfermedades de trasmisión sexual (ETS).

Palomas: Niños y adultos mayores principales víctimas de enfermedades

Las poblaciones más suceptibles son los niños, ancianos, embarazadas, pacientes asmáticos, pacientes VIH, pacientes inmunodeprimidos en general.

Salud en Casa.- Actualmente en nuestra sociedad, la proliferación de palomas ha aumentado, tanto por la desidia de algunas municipalidades como por muchas personas que las alimentan, que desconocen las terribles infecciones que estos animales pueden contraer, en especial a nuestra población vulnerable. 

Aprende a controlar esos nervios, aquí te damos unos consejos

Por: Milagros Laura
Trome.pe.- Hablar en público, ir a una entrevista de trabajo o a la primera cita con el chico que te gusta, son las situaciones más comunes que provocan nerviosismo.

domingo, 26 de junio de 2016

Esto es lo que pasa con tu cuerpo cuando dejas de tomar alcohol

Si piensas dejar el alcohol luego de una nueva resaca, esto es lo que pasará con tu cuerpo a corto y largo plazo.

Adecuada alimentación durante el embarazo en invierno

En importante precisar que la mujer gestante debe ganar entre 9 y 12 kilos como máximo durante el embarazo.

Salud en Casa.- Las bajas temperaturas del invierno invitan a comer más y a moverse menos, sin embargo, las embarazadas deben prestar atención a lo que comen. Aunque con el frío parece que apetecen menos las ensaladas y la comida sana, es importante seguir una alimentación equilibrada, sobre todo, durante el embarazo.

¿Qué relación se puede tener con los amigos de tu expareja?

Por: Mariela Celis

Trome.- Para algunas mujeres, terminar una relación con el ser amado también significa cortar todo vínculo con los amigos de él. Esa decisión que algunos calificarían de exagerada, para el psicoterapeuta Manuel Saravia es una medida de protección de quien desea superar la ruptura sentimental de forma más rápida.

sábado, 25 de junio de 2016

Estrés y ansiedad incrementan casos de vitíligo

Las lesiones se manifiestan con manchas sin color o blancas (acrómicas), en algunos casos con un suave tinte rosado.

Salud en Casa.- El vitiligo es una enfermedad que causa la aparición de manchas blancas en la piel. Se calcula que afecta a tres de cada 100 personas. La cuarta parte son niños, aunque las causas no se han determinado con precisión.

viernes, 24 de junio de 2016

Frutas amazónicas de gran importancia para tu salud

El  camu camu, contiene grandes cantidades de vitamina C y estimula el sistema inmunológico

Salud en Casa.- La selva está de fiesta ya que hoy se celebra la Fiesta de San Juan, para lo cual, especialistas de Solidaridad Salud les brindan informaciones importantes sobre los beneficios que esconden ciertos frutos de nuestra Amazonia peruana.

Paramixovirus: cómo evitar contraer el virus que afectó a Sonaly Tuesta

Los municipios deben supervisar aquellas casas donde las palomas hacen sus nidos o defecaciones, ya que ese polvo puede ocasionar este problema.

Publimetro.pe.- Recientemente se generó alarma por un virus poco conocido que afectó a la periodista Sonaly Tuesta. Este es conocido como paramixovirus, y es un agente viral muy común que se encuentra en el medio ambiente. Depende de quién lo contraiga, puede generar a diversas afecciones, teniendo en cuenta su estado anímico e inmunológico.

jueves, 23 de junio de 2016

Más mujeres consumen drogas, según estudio de Cedro

Mayoría de casos se registra en distritos como Breña, Rímac, La Victoria y San Juan de Lurigancho.

Por: César Takeuchi
Peru21.pe.- Alarmante. El consumo de drogas ha aumentado en las mujeres de Lima Metropolitana en los últimos cinco años, según reveló un estudio del Centro de Información y Educación para la Prevención del Abuso de Drogas (Cedro).

¡Cuídate de esos problemas respiratorios este invierno!



Aconsejan no exponerse a cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien y tomar bebidas calientes. Ponga más atención con niños y ancianos.
Por: Tábatha Paredes
Trome.- El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología (Senamhi) anunció que, en los próximos días, la temperatura bajará hasta los 10 grados en algunos distritos de la capital. Por ello, médicos neumólogos de los hospitales del Ministerio de Salud y Solidaridad Salud dieron una serie de recomendaciones para evitar que –sobre todo, los más pequeños y adultos mayores- se vean afectados por resfríos, gripes y hasta neumonías.

miércoles, 22 de junio de 2016

Paramixovirus : Importante el lavado de manos e higiene

Los municipios deben supervisar aquellas casas donde las palomas hacen sus nidos o defecaciones, ya que ese polvo puede ocasionar este problema.

Salud en Casa.- Recientemente el virus detectado a la periodista Sonaly Tuesta, conocido como paramixovirus , es un agente viral muy común y que se encuentra en el medio ambiente y que depende de quien la contraiga, puede responder a diversos afecciones , teniendo en cuenta su estado anímico e inmunológico , y sobre todo aquellos que viven en lugares donde habiten palomas , por ser estas, susceptibles a contraer, entre otras enfermedades.  

martes, 21 de junio de 2016

Sonaly Tuesta será dada de alta este miércoles

Martín Alvarado, esposo de la periodista, indicó que clínica dará conferencia de prensa sobre diagnóstico.

Peru21.pe.- Sonaly Tuesta,  la periodista y conductora del programa Costumbres, se encuentra lista para salir del la clínica San Gabriel, tras permanecer casi 15 días internada por un extraño virus.

¿A qué se deben esas heridas que aparecen en la boca? Descúbrelo aquí

Por: Mariela Celis
Diario Trome.- Pocas cosas son tan molestas como esa pequeña herida que sale en la boca y no deja disfrutar los alimentos. De inmediato creemos que se trata de un escorbuto, pero Alex Jaymez, médico internista de la Clínica Internacional, aclara que este mal que resulta del consumo insuficiente de vitamina C, no es frecuente en la actualidad.

lunes, 20 de junio de 2016

Más de 24 mil mujeres fueron violentadas por sus parejas que estaban drogadas

Agencia Andina.- De enero del 2015 a la fecha, más de 24 mil mujeres denunciaron haber sido violentadas por sus parejas mientras se encontraban bajo el efecto del alcohol y drogas, según registró el Centro de Emergencia Mujer (CEM), reveló Devida.

La hepatitis B causa terribles enfermedades que desconocías

La Hepatitis B es una enfermedad silenciosa que se manifiesta excepcionalmente en fase aguda con fiebre, cansancio, falta de apetito y coloración amarillenta.

Salud en Casa.- Hasta un 80% de las personas diagnosticadas con Hepatitis B desarrolla el virus en su forma crónica, presentando cirrosis y cáncer de hígado, lo que ocasiona daños serios en el organismo hasta producir la muerte, advierten especialistas de Solidaridad Salud.

4 exámenes médicos que todo hombre debe realizarse

Por: Maritza Llanos
Diario Trome.- Los hombres, al igual que las mujeres, también deben hacerse algunos exámenes médicos para detectar cualquier anomalía a tiempo. Alex Jaymez, médico internista de la ‘Clínica Internacional’, sostiene que a partir de los 40 años los males más comunes que padecen los varones están relacionados con su estilo de vida (sedentarismo) e historial familiar.

domingo, 19 de junio de 2016

Tamizaje permitió detectar más de 300 casos de enfermedades congénitas en recién nacidos

EsSalud señaló que de esta manera se evitaron daños irreparables en el organismo

Agencia Andina.- En 14 años, se detectó un total de 340 enfermedades congénitas del recién nacido que no solamente producen daño cerebral irreparable, sino también daño orgánico afectando órganos vitales como los riñones, hígado y el sistema neurológico entre otros, informó EsSalud.

Adolescentes con VIH abandonan tratamiento y no usan condón

De los adolescentes participantes en el estudio, el 28% indicó que había iniciado su vida sexual, pero menos de la mitad utilizó condón la última vez que tuvieron sexo.

RPP Noticias.- Por cansancio, por miedo a ser descubiertos por su pareja o por desconocimiento sobre su sexualidad, algunos adolescentes con VIH que ya han iniciado su vida sexual se alejan de su tratamiento antirretroviral, poniendo así en riesgo sus vidas.

Aloe vera: Una buena opción para aumentar tus defensas

Trome.pe.- Una de las grandes bondades que nos ha regalado la naturaleza es el aloe vera, que presenta un alto contenido en minerales, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos. Esta fantástica planta facilita la digestión, cuida la salud cardiovascular, favorece la piel, reduce las manchas, alivia el acné, funciona como desintoxicador del cuerpo, en fin hay tantas cosas que puede hacer el aloe vera, o también conocido como sábila, por nosotros.

sábado, 18 de junio de 2016

Sepa las bondades que esconde la carne del cerdo

Si el consumo de chicharrón de cerdo es bastante esporádico y la persona no presenta ninguna patología como obesidad, dislipidemias y gota lo pueden consumir con moderación.

Salud en Casa.- Hoy se conmemora el Día Nacional del Chicharrón, por ellos necesario saber las bondades que esconde la carne del cerdo, muchas veces desestimada, ya que es una de las más completas  y tiene la capacidad de satisfacer las necesidades del organismo, de acuerdo a su preparación.

Bodeguero salvó a su hijo al donarle un riñón



Bodeguero no soportaba ver sufrir a su engreído. Joven de 22 años se hacía hemodiálisis de madrugada para no faltar al trabajo ni a sus clases de derecho.
Por: Tábatha Paredes
Trome.pe.- “Mi papá se convirtió en mi héroe. Gracias a él ahora tengo vida, nuevas ilusiones y metas”. Con estas palabras y al borde del llanto, José Mayorca, de 22 años, agradeció a su padre Sergio Mayorca (45), un esforzado bodeguero, por haberle donado un riñón.

viernes, 17 de junio de 2016

Por Día del Padre, MML ofrecerá atención gratuita en Solidaridad Salud La Victoria

Además, paquetes a bajo costo en todos los Hospitales de la Solidaridad este sábado 18 de junio de 8 a.m. a 2 p.m.

Salud en Casa.- Con motivo de la celebración del Día del Padre, la Municipalidad de Lima, a través de Solidaridad Salud, realizará una Gran Campaña Médica con paquetes promocionales en todos sus establecimientos de salud, así como consultas gratuitas en la nueva sede de La Victoria.  

5 beneficios del buen humor

Salud180.- Está comprobado que el buen humor y una gran sonrisa funciona mejor que cualquier medicamento para curar las enfermedades. Los especialistas han demostrado que la risa promueve la sanación y el bienestar de las personas.

jueves, 16 de junio de 2016

Embarazo tardío: conoce los riesgos y cuidados especiales

Tener un bebé a los 35 o 40 años implica mayores probabilidades de riesgo, pero no es imposible.

Es poco probable el cáncer al esófago por bebidas calientes en nuestro país

En el Perú según estadísticas del INEN, el cáncer de esófago ocupa el puesto 31 de la lista, por lo cual su incidencia es muy baja.

Salud en Casa.- De acuerdo a la alerta propalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), mediante  la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC) que indica que la ingesta de bebidas muy calientes  predispone cáncer de esófago, dichos estudios solo lo sugieren como un factor predisponente ya que no es una información concluyente, pues no es posible probar con humanos el efecto de bebidas a altas temperaturas.

Propiedades de la chía


Por : Jackelyn Friedman
Publimetro.pe.- Hace no mucho tiempo, la chía ha empezado a cobrar popularidad, tanto en el Perú como en el resto del mundo. Por lo que se conoce hasta el día de hoy, esta pequeña semilla aporta múltiples beneficios para la salud, además de ser muy versátil, pues existen diversas alternativas para su consumo.

miércoles, 15 de junio de 2016

58% de peruanos tienen exceso de peso y 21% sufre de obesidad

58% de peruanos tienen exceso de peso y un alto 21% sufre de obesidad. La mala alimentación y el sedentarismo son las causas principales de obesidad, según un estudio del Instituto Integración.

martes, 14 de junio de 2016

Campaña gratuita de descarte de catarata en la Clínica Oculaser por Día del Padre

La prevalencia de esta enfermedad  o porcentaje de pacientes que acude por esta consulta es variable según el lugar de procedencia, que  va desde un 5% a 30%.

Salud en Casa.- Desde este martes 14  al  sábado 18 de junio se realizará  una campaña gratuita en  la Clínica Oculaser, ubicada en la Avenida  Arenales 1181, desde las 9 a.m hasta las 5 p.m.  con motivo del Día del Padre.

Depresión es el trastorno mental más común en el Perú

Alrededor de un millón 700 mil personas padecen de este mal, el cual se evidencia de diversas formas.

Peru21.pe .-Alrededor de un millón 700 mil personas padecen de depresión en el Perú y la mayor parte de la población no lo ubica como un problema grave, pese a que sus efectos pueden ir desde un daño neuronal hasta la muerte a causa del suicidio.

INSN SAN BORJA REALIZA GRAN CAMPAÑA A FAVOR DE PACIENTES QUE NECESITAN UNIDADES DE SANGRE

Siendo un centro pediátrico-quirúrgico requiere un promedio de 5 mil unidades al año

Salud en Casa.- Bajo el slogan “¡Necesito de Ti! Dame una oportunidad de Vida” el Instituto Nacional de Salud del Niño San Borja-INSN SB celebra HOY MARTES 14 el Día Mundial del Donante de Sangre con una Gran Campaña promoviendo la donación voluntaria de sangre a favor de nuestros pacientes en sus diferentes especialidades.

lunes, 13 de junio de 2016

Zika en el Perú: formas de contagio y medidas de prevención

Los centros de salud de Lima y otras regiones afectadas por el zika se encuentran en alerta amarilla. Perú ya registra 83 casos confirmados con la enfermedad.

RPPNoticias.- "El zika ya llegó al Perú", afirmó el doctor Elmer Huerta al comentar que ya son los 83 casos confirmados de la enfermedad, lo que ha provocado que el Ministerio de Salud (Minsa) dicte alerta amarilla en todos los establecimientos de salud de Lima y en otras regiones como Tumbes, Loreto, ucayali, San Martín y Cajamarca. 

Presentarán al Ministerio de Salud la Guía Nacional para la Hepatitis C

Salud en Casa.- En un esfuerzo conjunto, distintas asociaciones médicas, especialistas de Lima y provincias e instituciones del Estado han elaborado una Guía Nacional para la Hepatitis C con el fin de contribuir al correcto diagnóstico y tratamiento de una enfermedad que afecta a más de 240 mil personas en el Perú.

ALERTA SOBRE COMPRA DE ANTIBIÓTICOS SIN RECETA MÉDICA PARA NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS

Salud en Casa.- Un estudio publicado en la Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública del Instituto Nacional de Salud (INS) alertó sobre un considerable porcentaje (13%) de compra de antibióticos sin receta médica para niños menores de 5 años; de este porcentaje el 1,7% es por automedicación y el 11,3% por indicación del farmacéutico.

Estar en forma a los 45 años reduce riesgo de accidente cerebrovascular después de los 65

Los accidentes cerebrovasculares constituyen el quinto factor de mortalidad en Estados Unidos.

Publimetro.pe.-Mientras más se encuentre en forma entre los 45 y los 50 años una persona, menores son los riesgos de que tenga un accidente cerebrovascular después de los 65 años, señala un estudio de la American Heart Association.

domingo, 12 de junio de 2016

La ausencia continua del padre en el hogar puede generar niños inseguros

Especialista recomienda a los padres comunicarse más con sus hijos


Agencia Andina.- Sensación de abandono, inestabilidad emocional, resentimiento, inseguridad y desconfianza hacia las personas, son algunos de los problemas que afectan a los niños cuando el padre está ausente del hogar, advierte especialista.

El bullying ylas cirugías

Muchos adolescentes víctimas del acoso social ven en la cirugía estética una respuesta a sus problemas
La República.pe.- Interesarnos en nuestro aspecto físico y en cómo lucimos es algo muy normal. Sin embargo, la preocupación por la estética puede alcanzar niveles insospechados, especialmente entre los adolescentes. 

sábado, 11 de junio de 2016

PERSONAJES DE STAR WARS VISITARON EL INSN SAN BORJA Y DONARON SANGRE PARA LOS PACIENTES

Salud en Casa.- En un acto de solidaridad los miembros de la Legión 501 Perú Star Wars visitaron el Instituto Nacional de Salud del Niño San Borja-INSN SB y donaron sangre para nuestros pacientes en el marco del Día Mundial del Donante de Sangre.

Temor al examen de próstata aumenta la posibilidad de padecer cáncer prostático

Si no se realiza  el examen rectal una vez al año puede pasarse por alto el hallazgo de un cáncer,  la consistencia de la glándula prostática es muy importante y solo la da el dedo del examinador.

Salud en Casa.- Lamentablemente el temor de los varones a practicarse el tacto rectal es debido al machismo. Tienen mucho temor, porque piensan que al practicárselo van a ser menos hombres, pero no toman en consideración que este chequeo le puede salvar la vida al detectar al tiempo una inflamación que puede conllevar a un cáncer avanzado y ahí ya nada se puede hacer, manifestó el doctor  Rubén Lamadrid Vences, médico urólogo de Solidaridad Salud de Camaná.

Cuidado con esa peligrosa adicción a las cirugías estéticas

Por: Milagros Laura
Trome.pe.- Cuando hablamos del abuso de cirugías plásticas es imposible no recordar al ‘rey del pop’ Michael Jackson, quien terminó con una diminuta nariz luego de 11 operaciones, según contó su cirujano. Y es que el deseo por la perfección, en algunos casos, llega a ser extremo. Ya no son solo los famosos quienes recurren al quirófano, hoy cada vez más personas que se someten a cirugías estéticas sin límites.

viernes, 10 de junio de 2016

Conoce cuánto debe comer un niño hasta los 10 años



Es importante una buena alimentación de tu niño, para no perjudicar que alcance su máximo potencial de crecimiento y desarrollo.
RPP Noticias.- Muchos de los problemas de lograr que el niño termine su comida tienen que ver con cuánto se le sirve y con cada cuánto tiempo se le ofrece el alimento en un mismo día. El cuerpo del niño al igual que el del adulto cuenta con mecanismos naturales que nos indican cuándo comer y cuándo dejarlo de hacer, el problema surge frente a dos circunstancias:

jueves, 9 de junio de 2016

Asocian agresivo cáncer de próstata a obesidad y tamaño de cintura

Salud en Casa.- Entre el 1 y 4 de este mes se realizó en Gotemburgo, Suecia, la Cumbre Europea de la Obesidad, que este año trajo un resultado muy llamativo: un estudio realizado entre cerca de 150 mil varones de ocho países europeos demostró que el Indice de Masa Corporal (IMC) y el tamaño de la cintura están asociados a un riesgo mayor de padecer una agresiva variedad de cáncer de próstata.

Estas son las enfermedades que puedes contraer en el transporte público

No solo gripe, resfrío e influenza, sino también alergias, dermatitis y conjuntivitis hasta TBC multidrogorresistente. ¿Qué hacer para evitarlas?

RPP Noticias.- Viajar en una combi o un bus repleto de gente en invierno parece menos incómodo que en verano, el calor de las personas puede alejar al frío, pero optar por no abrir las ventanas y otros comportamientos pueden ser perjudiciales para la salud de los pasajeros. Especialistas del Instituto Nacional de Salud (INS) explicaron qué enfermedades puedes contraer como usuario del transporte público y cómo se pueden evitar.

Perú conmemora por segundo año el Día Nacional de la Prueba de VIH

Salud en Casa.- Al conmemorarse el viernes 10 de junio el Día Nacional de la Prueba de VIH, advierten la importancia de un descarte oportuno, especialmente entre las personas con conductas de riesgo (personas que tienen relaciones sexuales sin usar preservativos o condón, y personas con muchas parejas sexuales), así como en grupos especiales como son las personas que padecen de  otras infecciones como la tuberculosis.