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miércoles, 31 de agosto de 2016

Cáncer de próstata: ¿Cómo prevenir esta enfermedad?

El es tipo de cáncer más diagnosticado entre los hombres del mundo. La visita anual al urólogo y los hábitos saludables pueden salvar tu vida.

Peru21.pe.- La próstata está ubicada debajo de la vejiga, en la parte baja de la pelvis. Su tamaño es pequeño: en un hombre joven su volumen se encuentra entre los 15 y 25 cms 3. La atraviesa la uretra, por lo cual, cuando la próstata aumenta de tamaño, comprime a la uretra y se originan problemas urinarios.

6 bebidas calientes y beneficiosas para disfrutar este frío invierno



Son ideales para este invierno. Bebidas contienen propiedades que nos ayudan a mantener la salud.
Por: Samantha Aguilar
Diario Trome.-Las infusiones son nuestras principales aliadas para aplacar el frío del invierno . Es más, consumirlas durante el día puede resultar muy beneficioso para la salud, pero es importante hacerlo con muy poca cantidad de azúcar. El nutriólogo Gerardo Bouroncle nos propone consumir seis infusiones muy comunes y nos explica sus bondades:

martes, 30 de agosto de 2016

Inseguridad e ira son claves para reconocer a un potencial agresor

Perfil del atacante. Tanto la víctima como el victimario carecen de afecto, pero el nivel de poder que tiene uno sobre el otro lo define como tal. Aunque en un inicio se muestra amoroso y correcto, con el paso del tiempo se convierte en un “monstruo”.
Por: Adriana Mayo
Diario La República.- Para conocer el perfil de un agresor es necesario comprender que no existe atacante si no hay una víctima. Se trata de un binomio que se complementa a la perfección y que comparte mucho más que una relación de amor y odio.

lunes, 29 de agosto de 2016

La próstata: El tema del que los hombres no quieren hablar

 La visita anual al urólogo y los hábitos saludables ayudan a prevenir el cáncer y pueden salvar su vida.

Salud en Casa.- Hay que admitirlo: el de próstata es el tipo de cáncer más diagnosticado entre los hombres en el mundo. En el Perú, 21,2 hombres de cada cien mil lo padecen y la mortalidad es de 17% varones por cada cien mil[1].

Sobrepeso y problemas cardíacos, consecuencia mortal

Los más propensos a padecer de problemas cardiacos son los varones, las mujeres después de la menopausia.

Salud en Casa.- El sobrepeso y la obesidad latentes en nuestro país, incrementan las  enfermedades cardiovasculares, las cuales se han convertido en un factor preponderante de muertes por infartos, indicó el cardiólogo de Solidaridad Salud de Surquillo, Bristan Maraza.

Agresores de mujeres no podrán trabajar en sector público

Registro Único de Agresores será de acceso público y podrá ser consultado por empleadores.
Publimetro.pe.- Los hombres sentenciados por delitos relacionados a violencia contra la mujer ingresarán al Registro Único de Agresores que será habilitado próximamente a través de un portal web y quedarán automáticamente impedidos para trabajar en el sector público, informó el Ministerio de la Mujer.

domingo, 28 de agosto de 2016

“Cuando hablamos de la sexualidad humana, no podemos decir que todo es hombre o mujer”


Por : Maritza Espinoza


Suplemento Domingo.- El doctor Elmer Huerta suele poner freno a algunas de las posturas más conservadoras de nuestro país en temas de salud pública. Digámoslo en criollo: les para el macho a los cucufatos. Este médico peruano, toda una autoridad en los Estados Unidos, donde también es una personalidad mediática, habla siempre con serenidad, incluso cuando nos cuenta que ya dejó indicaciones a sus hijos de todos los detalles referentes a su muerte y que son básicamente tres: no hacerlo sobrevivir artificialmente, dejarlo morir en su casa y ser cremado para que sus cenizas sean repartidas entre sus seres queridos.

sábado, 27 de agosto de 2016

La atención en salud mental en el Perú llega solo a 3 de cada 10

Ponen en marcha un nuevo modelo de atención comunitario, por el cual el médico se acercará más a los pacientes. El SIS cubre al 100% la atención en salud mental.

Peru21.pe.- “Me di cuenta de que algo andaba mal como a los 15 años. Me encerraba en mi cuarto a pensar y a llorar. Ahora que lo recuerdo, no me había pasado nada realmente grave, pero entonces me sentía triste, sentía que era menos que los demás y no quería que nadie me viera así. Después de un tiempo, mis padres me llevaron al médico y ahí salió el diagnóstico: trastorno mixto de ansiedad y depresión. Recibí medicación y terapia por varios años y pude salir adelante. Pero fueron años duros. La gente pensaba que yo no tenía voluntad; no entendían que yo no elegí estar así. Los médicos me explicaron que no es una debilidad o falta de carácter. Es simplemente algo que viene en tus genes, una enfermedad como cualquier otra que se puede controlar”.

¿Qué se hace con un bebé al nacer para evitar confusiones de identidad?

A propósito del reciente caso de confusión de bebés en Arequipa, la decana del Colegio de Obstetras del Perú explicó cuál es el procedimiento que se realiza con los bebés recién nacidos.

viernes, 26 de agosto de 2016

Colegio de Obstetras: pasos para evitar cambio de bebés al nacer

Agencia Andina.- El Colegio de Obstetras del Perú advirtió hoy que los cambios de bebés al momento del nacimiento en un hospital o clínica no deberían ocurrir, porque existe una serie de pasos para asegurar la identidad de la madre y de su hijo, en los cuales interviene incluso la policía.

Café: beneficios y consejos para consumirlo

A propósito del Día del Café Peruano, conoce las razones para consumir moderadamente este producto bandera.

¿Qué hacer ante la presencia de una persona tóxica en tu entorno?

Por: Mariela Celis
Trome.pe.- Aunque no lo creas, las personas con las que te asocias influyen en tu mentalidad y desempeño. Si no te apoyan o jamás reconocen un logro tuyo, posiblemente son ‘tóxicas’ y es importante que las detectes porque no te ayudarán a avanzar.

Lima: 'Festival de la quinua' en Lince te sorprenderá con sus delicias

Encontrarás quinua roja, perlada, negra y otras. Disfruta este ‘grano de oro’ de los incas en picarones, humitas, croquetas, juanes, ensalada, chaufa amazónico, panes, ponches, helados y mucho más.

Por: Isabel Medina
Diario Trome.- La quinua, considerado el grano de oro de los Andes, es uno de los alimentos de mayor valor nutricional. Por lo general la hemos consumido en guisos, pero la gastronomía encuentra en ella un sinfín de ideas para preparar.

jueves, 25 de agosto de 2016

¿En qué se parecen nuestros pulmones a una cancha de tenis?

Existen algunas particularidades de nuestro aparato respiratorio que quizá desconocías. Un médico neumólogo nos explicó algunas de ellas

RPP Noticias.- El aparato respiratorio del ser humano, compuesto por fosas nasales (usadas para ingresar el aire al cuerpo), tubos (como la tráquea y los bronquios), los dos pulmones (donde ocurre el intercambio gaseoso), tiene algunas particularidades. Consultamos con el neumólogo Alfredo Guerreros, y él nos explicó algunas curiosidades.

miércoles, 24 de agosto de 2016

Acronecrosis, la complicación que deja sin manos y sin piernas


Por ; Dr. Elmer Huerta 

COMERCIO.PE.- Cuando en julio del 2015 el niño Zion Harvey, de ocho años de edad, recibió el primer trasplante bilateral de mano, una cosa me llamó la atención: además de faltarle las manos, también le faltaban los pies. Leyendo su historia me enteré que a los dos años de edad, Zion sufrió una grave septicemia, la cual, además de hacerle perder sus riñones –su madre tuvo que donarle uno tiempo después- hizo que pierda sus dos manos y sus dos piernas. En ese momento revisé lo que era laacronecrosis, una dramática complicación de la septicemia que salió a la luz pública en el Perú la semana pasada, a raíz del caso de Shirley Meléndez, una joven mujer que también perdió sus manos y pies como consecuencia de una septicemia.

Gobierno acatará distribución de píldora del día siguiente

Respetarán fallo. Ministerio de Salud prepara logística y personal para distribuir, de manera adecuada, el anticonceptivo oral de emergencia, tal como lo ha dispuesto el Primer Juzgado Especializado Constitucional de Lima.

Por : César Martínez.
Peru21.pe.- “Nosotros somos respetuosos de las instancias y debemos acatar lo que diga el juez”. Así se refirió, la mañana de ayer, la ministra de Salud, Patricia García Funegra, al fallo del Primer Juzgado Especializado en lo Constitucional de Lima, que ordena la distribución gratuita del ““anticonceptivo oral de emergencia Levonorgestrel”:http://peru21.pe/noticias-de-pildora-dia-siguiente-7871” en todos los centros de salud del Estado.

martes, 23 de agosto de 2016

Todo lo que debe saber del asma en niños y sobre el uso de inhaladores

Un completo resumen de cómo convivir con este mal en nuestros infantes y  cómo realizar el uso correcto de inhaladores.

Salud en Casa.- Una de las enfermedades más temida por los padres, durante los meses de frío, es el asma. Caracterizada por la obstrucción de las vías respiratorias, este mal respiratorio suele presentarse en los pequeños con síntomas como falta de aire, tos con flema (o no) y una especie de silbido a modo de pito al momento de respirar, según el neumólogo pediatra, Javier Jugo Rebaza del Centro Pediátrico Sunrise.

¡Cuidado! Los golpes nunca educan y pueden hacer más daño a tus hijos

Por: Mariela Luján
Trome.pe.- La frase ‘La letra con sangre entra’ es falsa y humillante para los niños. El castigo físico no enseña ni educa, sino que afecta la comprensión lectora y matemática de los menores, paraliza su iniciativa por aprender, limita su capacidad para resolver problemas y los vuelve temerosos.

lunes, 22 de agosto de 2016

Juzgado ordena al Estado que entregue píldora del día siguiente

Poder Judicial dicta medida cautelar para que el Minsa distribuya el anticonceptivo mientras continúa juicio sobre el fármaco.



Por ; Fernando Alayo Orbegozo

El Comercio.pe.-El Primer Juzgado Constitucional de Lima dictó una medida cautelar a favor de la entrega gratuita del anticonceptivo oral de emergencia (AOE) -o píldora del día siguiente- en los centros de salud públicos del país. Asimismo, estableció que el Ministerio de Salud (Minsa) tiene un plazo de treinta días para redistribuir este fármaco en todos los centros de salud a nivel nacional.

Un donante de sangre puede salvar hasta doce vidas

Personas con tatuajes y piercings también pueden realizar donaciones de sangre.


RPP Noticias.- Un donante de sangre puede salvar hasta doce vidas anualmente si se trata de varones, y en el caso de las mujeres pueden donar hasta tres veces,  es decir, al año, un donante puede salvar hasta doce vidas.

¡Aprende a prevenir la anemia en tus hijos! Aquí te contamos cómo



Si notas a tu pequeño frecuentemente cansado y con la piel pálida, llévalo al médico. Mejora con una alimentación alta en hierro.

Por: Samantha Aguilar
Trome.pe.- El 54% de niños en el Perú padece de anemia, según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES), proyecto del Instituto Nacional de Estadística e Informática. Una cifra alarmante sobre este mal, que consiste en la disminución de los glóbulos rojos. Por ello, es importante saber cómo prevenir la anemia y los cuidados que debemos tener.

domingo, 21 de agosto de 2016

Cinco distritos de Lima tienen mayor riesgo sísmico por su tipo de suelo

Municipios ya tienen conocimiento, advierte UNI


Agencia Andina.- Cinco distritos de Lima presentan un mayor riesgo sísmico ante un sismo de magnitud, debido al tipo de suelo que poseen, informó Fernando Lázares, director académico de Centro peruano japonés de investigación sísmica y mitigación de desastres (Cismid), de la Universidad Nacional de Ingeniería (UNI).

¿Por qué nunca es tarde para hacer ejercicios?

El cuerpo no responde igual con la edad. Aquí una breve explicación sobre este importante asunto.

Publimetro.pe.- Las imágenes de Pedro Pablo Kuczynski realizando ejercicios con su consejo de ministros ha llamado la atención en redes sociales. Nunca faltaron las críticas por parte de la oposición, pero hay algo que quedó bastante claro: nunca es tarde para tener una vida sana.

El balance de los daños

La confusión frente a la masacre de Milagros Rumiche ha traído propuestas concretas: la Defensoría del Pueblo, los médicos legistas y diversas ONG coinciden en que debe modificarse el Código Penal para valorar los daños físicos y psicológicos de las víctimas de agresiones. Además, se incluirá por primera vez un curso de perspectiva de género en la formación de oficiales y suboficiales de la Policía. Ni una menos.

Por : Renzo Gómez

Suplemento Domingo.- A dos días de la multitudinaria marcha Ni una menos, un rostro desfigurado y sangrante dejó en claro lo mucho que costará extirpar la monstruosidad de esta sociedad.

sábado, 20 de agosto de 2016

Retroceso de los glaciares dará origen a más de 200 lagunas

A nivel nacional. Especialistas evalúan el tiempo en el que aparecerán y si esto significará un riesgo para la población.

Médicos clown atendieron en 38 sedes de Solidaridad Salud

Agencia Andina.- Una agradable jornada en la que primó la atención gratuita pero también la diversión con entretenidos shows infantiles, se vivió en las 38 sedes a nivel nacional de los hospitales de Solidaridad Salud, en el marco de la celebración por el Día del Niño que se conmemora el tercer domingo de agosto.

Las bacterias hospitalarias pueden afectar a 1 de cada 10 pacientes [Infografía]

Protocolos de seguridad en hospitales no se cumplen por la falta de condiciones y especialistas.


Por : Mariella Sausa. 
Peru21.pe.- El caso Shirley Meléndez, quien fue al hospital Guillermo Almenara para ser atendida por cálculos renales y terminó sin manos ni piernas, ha causado la sorpresa y conmoción de la ciudadanía. Además, ha puesto en debate el riesgo de contraer una infección intrahospitalaria, es decir, aquella que los pacientes adquieren en hospitales y que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es más grave que la tuberculosis y ocupa el cuarto lugar entre los grandes problemas de salud pública.

Personas “dulceras” con más posibilidades de paros cardiacos

Existe de 10 a 25 % mayor posibilidad de ataques cardiacos en los peruanos debido al consumo  excesivo del azúcar.

Salud en Casa.-Muchos peruanos son dulceros por excelencia, por ello hay que tener cuidado en cometer excesos, debido que tienen más posibilidades de sufrir ataques cardiacos, debido que el azúcar aumenta la presión sanguínea,alertó el Dr. Bristan Maraza, médico cardiólogo de Solidaridad Salud.

Niños: escuela y bajas notas a mitad de año

Evaluar el porqué del bajo rendimiento es fundamental.

RPP Noticias.- Estamos a mitad del año escolar, y hay niños que tienen preocupaciones por los resultados académicos obtenidos hasta el momento. Es más, en algunos casos, pareciera que el panorama es preocupante, pues podría estar en riesgo el año escolar.

jueves, 18 de agosto de 2016

¡Cuidado! Estos malos hábitos podrían ocasionarte un infarto

Trome.pe.- Puede que nos sintamos bien, que seamos jóvenes y que nuestro cuerpo funcione correctamente, eso no quiere decir que estamos libres de sufrir algún percance grave, como un infarto. Una posibilidad que se ve aumentada con todos los malos hábitos que tienen las personas de esta generación.

miércoles, 17 de agosto de 2016

Esto es lo que la comida chatarra le hace a tu cuerpo

Trome.pe.- La recomendación de siempre: ‘¡No comas comida chatarra!’ Lo cierto es que estos preparados al paso, llámese pollo broaster, salchipapas o hamburguesa, se consumen cada vez más en el Perú. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), su ingesta en nuestro país ha crecido en 260% en los últimos diez años. 

Proponen certificado de Salud Mental como requisito para matrimonio

El psiquiatra Edwin Santos, lanzó esta recomendación para evitar la violencia familiar

Ejercicios: ¿Cómo nos ayudan a mejorar nuestra salud?

Trome.pe.- En muchas ocasiones nos han dicho que hacer ejercicios nos ayuda a llevar una vida sana, pero siempre hemos relacionado esta frase con nuestra figura y nuestra resistencia física a la hora de realizar actividades deportivas, laborales y demás. Lo que seguramente no sabías es que los ejercicios también son de gran utilidad para mejorar el funcionamiento de nuestros órganos, y como resultado, mejoran nuestra salud.

martes, 16 de agosto de 2016

Hospital Cayetano Heredia realizará despistaje de hepatitis C

Agencia Andina.- El Hospital Cayetano Heredia (HCH) realizará hoy y mañana una campaña de despistaje rápido de hepatitis C, dirigida a personas mayores de 18 años, en el Banco de Sangre de dicho nosocomio.

Pasajeros de “Combis” tendrían más riesgo de contagio por Tuberculosis

Salud en Casa.- Los usuarios de la camioneta rural o “combi” tendrían más riesgo de contagiarse por tuberculosis (TB) en comparación con usuarios de otros vehículos de transporte urbano de Lima Metropolitana, según un estudio publicado en la Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública del Instituto Nacional de Salud (INS).

Número de diabéticos se duplicarán para el 2025

Al respecto, endocrinólogo español nos brinda algunas recomendaciones para prevenir la enfermedad y evitar complicaciones en quienes la sufren.

Diario La República.- “El estilo de vida en países como el Perú, con malos hábitos alimenticios y falta de actividad física, no solo ocasiona sobrepeso y/o obesidad, sino que también nos convierte en una sociedad más vulnerable ante la diabetes”, asegura el endocrinólogo español Alfonso Calle, que llegó a nuestro país en el marco del último Congreso Nacional de Endocrinología.

lunes, 15 de agosto de 2016

8 TIPS PARA PREVENIR LESIONES EN LA PIEL DEL ADULTO MAYOR

 La disminución de la elasticidad y flexibilidad son algunos de los cambios de la piel en esta etapa.


Salud en Casa.- La piel actúa como una barrera protectora, otorga impermeabilidad, resistencia, termorregulación y es mediadora de impulsos nerviosos, pero también es uno de los órganos más sensibles cuando se llega a la tercera edad, ya que está más propensa a sufrir daños por exposición,  debido a la pérdida de grosor.  El adulto mayor tiene una piel más fina, transparente y seca, ya que sufre un adelgazamiento del 15% a partir de los 60 años. 

5 malos hábitos que producen dolor de cuello

Diario Trome.- El dolor de cuello es uno de los problemas más comunes de jóvenes y adultos. Sin importar cuán cómoda sea nuestra cama o nuestra silla en el trabajo o centro de estudios, siempre terminamos experimentando este dolor ¿Alguna vez te has preguntado por qué?

domingo, 14 de agosto de 2016

Centros de Emergencia Mujer atenderán toda la semana y las 24 horas del día

MIMP indicó que servicio se brindará incluso domingos y feriados

Agencia Andina.- Los Centros Emergencia Mujer (CEM) atenderán todos los días de la semana y las 24 horas del día, para brindar el servicio de atención legal, social y psicológica de forma gratuita a todas las víctimas de violencia familiar y sexual, anunció el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP).

El huevo de codorniz, un potencial alimento que combate el estrés y mejora la piel

Se caracteriza por reducir episodios de migrañas, salud ocular y de la piel.

Salud en Casa.- En esta época del año , es fácil ubicar a vendedores de huevos de codorniz en paraderos o esquinas en diversos distritos y muchos los consumimos por simple antojo o para saciar nuestra hambre del momento , pero la mayoría desconoce las potencialidades  nutricionales que nos brinda este importante alimento en nuestro organismo.

Por la mañana

Ejercitarse a primera hora y antes de ir al trabajo trae múltiples beneficios.
Suplemento Domingo.- Hacer ejercicio antes de empezar nuestra jornada laboral puede traer muchos beneficios para su salud. El principal –según Alan Nieto, entrenador Crossfit de Reebok– es que se activan los músculos y los sentidos, y así nos volvemos personas más eficientes, dinámicas y productivas. “La idea es hacer ejercicios prácticos y sencillos que activen todo el cuerpo y se puedan realizar en casa. 

sábado, 13 de agosto de 2016

VIDEO. EsSalud: 2 a 3 peruanos mueren al día esperando órganos

VIDEO. EsSalud: 2 a 3 peruanos mueren al día esperando órganos


RPP Noticias.- La escasez de órganos para donaciones es mundial. Pero en el Perú, la situación es dramática. Carlos Carvalho, Gerente de Procura y Trasplante de EsSalud explica que al día mueren de 2 a 3 peruanos debido a que no pudieron acceder a un trasplante de órganos que era fundamental para continuar con su vida. Lo contradictorio de la situación es que esas vidas pueden ser salvadas.

El 74% considera que el Perú es una sociedad machista [Infografía]

El 74% considera que el Perú es una sociedad machista [Infografía]



Por : César Martinez 
Peru21.pe.-  Se incuba en la casa, crece en la escuela. Se desarrolla en el trabajo, se percibe donde quiera. Se oculta en un gesto, se camufla en las palabras. Nace, crece, se reproduce… y mata. Su expresión máxima: el feminicidio. ¿Qué es? El machismo, mal endémico en el país, enfermedad crónica que ataca a ellos y a ellas.

Instituto Nacional de Salud patenta material adsorbente removedor de Arsénico para potabilización del agua

Salud en Casa.- El Químico del Instituto Nacional de Salud (INS), Manuel Chávez Ruiz, ha desarrollado una importante investigación cuyo producto final puede ser empleado para resolver el problema del agua de consumo contaminada con arsénico.

viernes, 12 de agosto de 2016

¡Cuidado! Enfriamiento de pies y manos puede ser síntoma de estos males

Por: Maritza Llanos
Diario Trome.- Eres de las que de un momento a otro se le congelan las manos y pies. Julio Cachay, médico internista de la clínica ‘Ricardo Palma’, señala que cuando una persona tiene estos signos, puede ser porque sufre de anemia, hipotiroidismo o insuficiencia arterial periférica (mala circulación de la sangre). Aunque también hay quienes, por su mismo metabolismo, son propensos a que la temperatura en esas zonas de su cuerpo disminuya y luego se estabilice.

jueves, 11 de agosto de 2016

Patricia García: Es una inequidad supina que el Minsa no distribuya píldora del día siguiente

Ministra de Salud dijo que la píldora del día siguiente es una necesidad y que el tema se está viendo en el Gobierno.

El tema se está viendo en el Gobierno
Ideeleradio.- El hecho de que el Ministerio de Salud (Minsa) no pueda tener la capacidad de distribuir el Anticonceptivo Oral de Emergencia (AOE), conocido como la pastilla del día siguiente, es un ejemplo de inequidad supina, sostuvo Patricia García, titular de dicho portafolio, tras considerar que el tema se está viendo en el Gobierno.

Minsa: Violencia contra la mujer es uno de los mayores problemas de salud pública

Sector Salud atiende daño fisico y mental de víctimas y propicia espacios de diálogo

Agencia Andina.- Todo tipo de violencia contra la mujer afecta el bienestar de las personas, de la familia y de la propia comunidad, convirtiéndose en uno de los mayores problemas de salud pública, por lo que el sector Salud, además de atender el daño físico y mental de las víctimas, impulsa, apoya y promueve los espacios de diálogo y expresión que equilibren la relación entre el hombre y la mujer.

Kristel Begazo: “Las heridas que me hicieron las llevaré toda mi vida. No será fácil sanarlas” | VIDEO

#NiUnaMenos Kristel Begazo Joyo. Cada año aumenta el número de casos de intento de feminicidio, especialmente porque las víctimas prefieren no decir nada porque las autoridades no hacen nada contra los agresores cuando son denunciados. Este es un caso.



Por : Mayra Albán.

Diario La República.- Existen momentos que no se borran jamás de la mente. Escenas que se adhieren a la memoria e irrumpen violentamente cada vez que se evocan. Kristel Begazo recuerda que hace tres años estaba en la cama de un hospital, apenas consciente, tratando de hablar sin ahogarse con su propia sangre.

miércoles, 10 de agosto de 2016

JEFE DEL INDECI INAUGURA FORO INTERNACIONAL DE GLACIARES Y ECOSISTEMAS DE MONTAÑA

Salud en Casa.- El Jefe del Instituto Nacional de Defensa Civil, el General de División (R) Alfredo Murgueyto Espinoza, participó de la inauguración del Foro Internacional de Glaciares y Ecosistemas de Montaña, que se realiza en la ciudad de Huaraz desde el 10 al 13 de agosto de 2016, junto a representantes de diversas instituciones de 20 países.