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miércoles, 30 de noviembre de 2016

La incontinencia urinaria femenina puede causar depresión

Las mujeres que padecen de incontinencia urinaria pueden ser víctimas de una pérdida progresiva de la autoestima, ansiedad y vergüenza, que podrían llevarlas a un estado de depresión.

RPP Noticias.- La incontinencia urinaria en la mujer puede afectar negativamente a su aspecto físico, psicológico y social. El escape de orina al toser o reír, tener urgencia al acudir al baño y miccionar involuntariamente al hacer alguna actividad física, son algunas de las características que muchas veces no cobran importancia pero podrían causar una pérdida progresiva del autoestima.

¿Las infecciones vaginales son muy frecuentes?

7 de cada 10 mujeres sufren de infecciones vaginales durante el verano.
Publimetro.pe.- Sin duda alguna, la estación veraniega es la favorita de la mayoría de personas para ir a la playa o la piscina; sin embargo, la salud íntima de las mujeres podría verse afectada si no existe un cuidado apropiado. El 75% de las mujeres tendrá una infección vaginal durante su vida y un 50% de ellas presentarán inclusive dos o más infecciones.

martes, 29 de noviembre de 2016

Municipalidad de Lurín clausurará playa Arica por insalubridad



En el mar de la playa Arica en Lurin hay boro, coliformes fecales y partículas tóxicas, según la ANA y Digesa.

Por : Pamela Sandoval Del Aguila

El Comercio.pe.- Más de 40 carteles unidos por mallas serán colocados los primeros días de diciembre a lo largo de los siete kilómetros del litoral de la playa Arica, en Lurín, para impedir que los bañistas entren al mar.

Navidad: Cuidado con las comelonas y la bebida en exceso



¡Una tajada de representa 6 panes! Cuide la dieta sino puede sufrir indigestión y sobrepeso. 

Trome.pe.-Se acercan las fiestas de fin de año y muchas mamitas ya están 'armando' el festín gastronómico que pondrán en la mesa para deleitar los paladares de sus seres queridos. Pero, ¡cuidado! pues el exceso de cena y champagne podrían provocar serios daños en la salud. Siga leyendo y se enterará:
La nutricionista Nefi Mendoza, de Solidaridad Salud, señaló que comer y brindar en exceso podrían provocar problemas como: indigestiones, aumento de peso, posibles recaídas, si padecen de diabetes, y problemas al hígado.
"Es necesario evitar los atracones y el exceso de platos grasosos o muy condimentados. Buscar siempre alimentarse cinco veces al día, repartidos en desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena. No picar productos hipercalóricos entre comidas (panetones, postres, chocolates, etc)”, indicó.
GUARDA CON EL PANETÓN ...


Y si usted es amante del panetón tome en cuenta este dato, pues la nutricionista señaló que solo una tajada de 100 gramos representa, aproximadamente unas 353 calorías, lo que equivale a seis panes de molde! "Esto genera ganar más rápido de peso, por ello se recomienda que realicen mayor actividad física para gastar el exceso de calorías ingeridas”, precisó.

RECOMENDACIONES



La especialista aconsejó a la población que 15 minutos antes de las cenas, aquellas personas que siguen una dieta deben ingerir dos a tres vasos de agua y luego complementarla con una entrada principal que sea elevada en fibra (ensalada fresca o cocida). 



Por la mañana, antes de la cena, como desayuno debe tomar productos que contengan carbohidratos complejos y entre comidas consumir frutas bajas en azúcares simples como: manzana, pera, aguaymanto, kiwi, mandarina, melón, papaya y piña.



Lo que sí debe evitar es: uvas, mango, plátano, chirimoya, lúcuma, guanábana, porque contienen gran cantidad de azúcares. De seguir con estas recomendaciones, usted llegará a la hora de la cena con menos hambre.


El 1 de diciembre se harán 2,000 pruebas rápidas gratuitas para detectar el VIH

Campaña de despistaje se realizará en el Parque Universitario desde las 08:00 horas


Agencia Andina.- Este jueves 1 de diciembre, el Ministerio de Salud (Minsa) realizará una feria informativa en el marco del Día Mundial de Lucha Contra el VIH/SIDA, donde se dispondrá de 2,000 pruebas rápidas gratuitas para detectar el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), anunció dicho portafolio.

Los niños que beben leche entera son más delgados

Estudio concluye que el alimento con menos calorías no necesariamente es el más conveniente para perder peso.

RPP Noticias.- Un reciente estudio publicado en la revista científica American Journal of Clinical Nutrition revela que los niños que consumen leche entera, es decir, aquella que conserva el contenido original de grasa (3.5%), en comparación con los que consumen leche descremada o baja en grasa (1 a 2%), registran un índice de masa corporal en 0,72 unidades menor. Esto puede representar algunos kilos de peso menos.

lunes, 28 de noviembre de 2016

La ANA advierte: Hay crisis hídrica en norte y sur del país

Por déficit de lluvias. Autoridad Nacional del Agua señala que las precipitaciones se han reducido en los últimos cinco años. Senamhi confirma que reservorios tienen bajos niveles del recurso hídrico y que es probable que la ausencia de lluvias se extienda hasta enero. Situación afecta al consumo humano y al agro.


Por : Maricarmen Chinchay y Adriana Mayo

Diario La República.-Imagine que en el Perú se llegaran a aplicar cortes del servicio de agua potable de hasta 12 horas de forma periódica debido a la falta de este recurso. Pues bien, esa situación está ocurriendo ahora en Bolivia y nuestro país está cerca de vivir similar panorama si no se actúa pronto.

¿Los bebes deben dormir en el cuarto de sus padres?

El compartir la habitación con tu bebé reduce el riesgo de muerte súbita, especialmente en niños menores de un año


Revista Viú.- Es normal que los bebés duerman en el cuarto de sus padres, ya sea por facilidad para atenderlos de noche o para generar un vínculo especial con ellos. A esos motivos hay que sumarle uno más gracias a un reporte de la American Academy of Pediatrics.

domingo, 27 de noviembre de 2016

Parkinson: Más de 300 mil peruanos sufren esta enfermedad



Pacientes deben aprender a manejar su enfermedad, tener régimen nutricional balanceado, hacer ejercicios de manera regular y combatir la depresión.

Trome.pe.- El Parkinson, enfermedad degenerativa del sistema nervioso, afecta a unos 300 mil adultos mayores en el Perú. 

sábado, 26 de noviembre de 2016

Fidel Castro: La enfermedad que le causó la muerte

El revolucionario Fidel Castro se negó completamente a realizarse un procedimiento quirúrgico, tras calificarlo como“humillante”. Así también, el líder comunista calificó su enfermedad como un "secreto de estado".
La Republica.pe.- El líder comunista Fidel Castro falleció el último viernes en La Habana, a los 90 años, así lo anunció su hermano y actual presidente de Cuba, Raúl. Sin embargo, poco se sabe de la enfermedad que tenía el revolucionario.

VIH: 72 mil personas viven con el virus en Perú y 26 mil ni lo saben



Para impulsar la prevención, tratamiento y atención de esta enfermedad se realizará la ‘Festiferia de la Prevención’ en Villa El Salvador. Brindará 1,500 despistajes gratuitos, carrera 5K, feria informativa y otras actividades.

Por : Isabel Medina

Diario Trome.- Se estima que hay 72 mil peruanos con VIH en nuestro paísDe ellos, aproximadamente 26 mil no lo saben  porque no han tenido el examen de diagnóstico y, por ende, tampoco tratamiento. 

viernes, 25 de noviembre de 2016

Solidaridad Salud realizará gran campaña médica con descuentos y promociones

  • En las sedes de Lince, La Victoria, Carabayllo y Villa El Salvador se ofrecerá atención en más de 20 especialidades este sábado 26 de noviembre.

Salud en Casa.- La Municipalidad de Lima, a través de Solidaridad Salud realizará este sábado 26 de noviembre una gran campaña médica con paquetes promocionales y descuentos en más de 20 especialidades en sus sedes de Lince, La Victoria, Carabayllo y Villa El Salvador.

En tan solo 10 meses 108 mujeres fueron asesinadas en el país

Día de la no violencia contra la mujer. También hubo 222 tentativas de feminicidio. Cifras superaron lo reportado en 2015. El miércoles, una joven fue acuchillada por su pareja en prisión.

Por : Maricarmen Chinchay

jueves, 24 de noviembre de 2016

Más del 40% de episodios de violencia en casa ocurren ante los niños

Plantean crear partida especial para prevenir actos que afecten su integridad


Por : Karina Garay

Agencia Andina.- Urge incrementar en la Ley de Presupuesto de la República 2017 –que se aprobaría en los siguientes días– el recurso público para la atención a la niñez que sufre violencia física, psicológica y sexual, por medio de la creación de un programa presupuestal.

miércoles, 23 de noviembre de 2016

¡Era cierto! El té verde si ayuda a bajar de peso

El té verde tiene una acción termogénica que junto a una alimentación sana y actividad física ayuda a reducir algunos kilos de más.

RPP Noticias.- La moda no incomoda, pero cuando repercute en nuestra salud debemos tener cuidado. El té verde ha sido incluido en las dietas de famosos y no famosos como una “ayudita” más para reducir la velocidad del proceso de envejecimiento o para conseguir la figura deseada. Su acción termogénica si ayuda a la reducción de medidas, pero no su consumo en solitario, alejado de los ejercicios y la alimentación rica en vitaminas y proteínas.

Evita que los dolores de columna afecten tu trabajo


Por : Mariela Luján 
Trome.pe .- Hoy en día los dolores de columna no escapan a ninguno de nosotros, tal vez por ello es que más del 90% de adultos va a sufrir de una crisis de columna alguna vez en la vida. Y esta cifra aparte de ser alarmante, genera millones de gastos laborales en diversos países, por ejemplo en EE.UU. es una verdadera tortura por los pagos millonarios de incapacidad laboral. En el Perú, son la segunda causa de deserción laboral, y 53% de los trabajadores presentan estas dolencias que se tornan insoportables, según cifras proporcionadas por los fisioterapeutas.

martes, 22 de noviembre de 2016

SALVEN EL OJO Y LA VIDA DE MENOR DE EDAD

Joven baleada en Surquillo estaría en riesgo de perder un ojo afectado por la agresión sufrida

Salud en Casa.- Las heridas sufridas por la joven menor de edad, de iniciales D.M.V. se habrían complicado a tal punto que los médicos del Hospital Casimiro Ulloa están evaluando extirpar el ojo afectado porque no tendría salvación. Fanny Valencia, madre de la menor pide a la Ministra de Salud y a la Ministra de la Mujer  que se consulte con los mejores expertos en oftalmología para salvar el ojo de su hija.

MML presenta técnicas de primeros auxilios ante situación de emergencia en Mesa Redonda

Salud en Casa.- La Municipalidad de Lima, a través de Solidaridad Salud presentó esta mañana diversas técnicas de primeros auxilios a cargo de un equipo médico preparado para atender una posible situación de emergencia en el emporio comercial de Mesa Redonda y el Mercado Central, donde se incrementa el número de personas en esta época del año.

5 razones por las que no bajas de peso

Estos malos hábitos son los que evitan que pierdas esos kilos demás que tanto detestas

Trome.pe.- Decimos que nos cuidamos, que tratamos de llevar una vida saludable y que aun así no bajamos de peso ¿Será cierto? A veces no nos percatamos de algunas acciones involuntarias o pasamos por alto las que voluntariamente cometemos y no nos ayudan.

lunes, 21 de noviembre de 2016

Sacudir a un bebé puede ocasionarle graves daños cerebrales

Advierte especialista de EsSalud

Agencia Andina.pe.-  Sacudir a un bebé puede ocasionarle serias lesiones como hemorragias dentro del cerebro, hemorragias en la retina, daños en la médula espinal y el cuello, además de fracturas de las costillas y otros huesos, advirtió un especialista de EsSalud.

domingo, 20 de noviembre de 2016

El suicidio es un problema crítico en salud pública a tomar en cuenta

Los factores de riesgo para la conducta suicida pueden presentarse en aquellos con  antecedentes familiares de conducta suicida, la presencia de un trastorno mental como depresión, esquizofrenia, trastorno bipolar y el consumo de sustancias.

Salud en Casa.- La conducta suicida en  nuestro país se ha convertido en un problema de salud pública, estimada en la actualidad como la tercera causa de muerte en población económicamente productiva, al intentar determinar sus causas y factores predisponentes nos encontramos con la confluencia de muchos factores y condiciones, dentro de estos  los factores sociales y del entorno juegan papeles importantes, manifestó la Dra. María Flores, psiquiatra de Solidaridad Salud. 

Estas son las señales de que vas a sufrir un infarto



Dolor en el pecho, falta de aire, palpitaciones y mareos, están entre ellas.

Por : Michael Livia 
Trome.pe.- Los infartos fulminantes suelen ser repentinos y todo indica que nada se puede hacer para ayudar al enfermo. Sin embargo, Manuel Jaime Contreras, cardiólogo de Oncosalud, afirma que muchas veces sí hay síntomas que alertan su llegada. Presta atención a:

sábado, 19 de noviembre de 2016

Día Mundial del Hombre: Temor al examen de próstata aumenta la posibilidad de padecer cáncer

Si no se realiza  el examen rectal una vez al año puede pasarse por alto el hallazgo de un cáncer,  la consistencia de la glándula prostática es muy importante y solo la da el dedo del examinador.

Salud en Casa.- Hoy 19 de noviembre, Día Mundial del Hombre, muchos peruanos deben tomar conciencia sobre  el temor que tienen de practicarse el tacto rectal  debido a un arraigado machismo. Porque piensan que al hacderlo van a ser menos hombres, pero no toman en consideración que este chequeo le puede salvar la vida al detectar al tiempo una inflamación que puede conllevar a un cáncer avanzado y ahí ya nada se puede hacer, manifestó el doctor  Rubén Lamadrid Vences, médico urólogo de Solidaridad Salud de Camaná.

viernes, 18 de noviembre de 2016

Infartos: con un tratamiento a tiempo, sobreviven más del 95% de pacientes

Víctimas de infarto deben acudir al especialista los primeros 90 o 120 minutos luego de presentar síntomas. 

RPP Noticias.- Más de 5 mil personas mueren al año debido a infartos al corazón. Esta enfermedad, ocasionada por la obstrucción abrupta de las arterias del corazón, es común en los hombres entre los 40 y 60 años, y en las mujeres mayores de 60. Las arterias coronarias se obstruyen debido a la acumulación de grasa, lo cual hace que se estreche la vía arterial y se dificulte el paso de la sangre.

Aprende a comprar pescado fresco



Debes tener en cuenta algunos detalles importantes para no llevarte sorpresas al comprar pescado.

Por : Michael Livia 
Trome.pe.- Se aproximan días en los cuales solemos consumir más pescados mariscos, por eso la ingeniera pesquera de la Universidad Nacional Agraria La Molina, Zorayma Valencia, te da estos consejos para saber reconocer si estos alimentos están o no en buen estado.

jueves, 17 de noviembre de 2016

“Noviembre Azul” y un caso que despierta gran preocupación

Salud en Casa.- La noticia llegó súbitamente: el presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, debía viajar de urgencia a los Estados Unidos para que se someta a estudios complementarios, luego de que sus médicos descubrieran un posible rebrote del cáncer de próstata que lo afectó en el año 2012. 

miércoles, 16 de noviembre de 2016

Philips presenta una importante innovación con Allura Clarity

  • Nuevo sistema de intervencionismo que  permite imágenes de alta calidad con baja dosis de radiación.

Salud en Casa Lima, noviembre del 2016.-  Con el objetivo de seguir innovando y realizar un aporte significativo en el campo de la ciencia médica, Philips presentó Allura Clarity, un sistema de intervencionismo con tecnología ClaritylQ que permite obtener imágenes médicas de alta calidad aplicando ultra baja dosis de radiación.

Solidaridad Salud atenderá en todas sus sedes a nivel nacional durante feriado APEC

La atención los días jueves 17, viernes 18 y sábado 19 se realizará con normalidad en todas las especialidades y servicios médicos.

Salud en Casa.- Las 38 sedes de Solidaridad Salud ubicadas en Lima y provincias, atenderán con normalidad en sus diferentes servicios  y especialidades médicas los días 18, 19 y 20, declarados por el Gobierno como feriados no laborables, por el desarrollo de la semana de líderes de la Cumbre del Foro Económico Asia-Pacífico APEC, en la capital.

Sepa más sobre el EPOC o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica

Los síntomas pueden agravarse, por ejemplo, un resfriado, una gripe o una infección pulmonar pueden empeorar los síntomas rápidamente.

Salud en Casa.- La mayoría de peruanos desconocen que padecen de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC, confundiéndola con una bronquitis o un problema respiratorio, sin saber que este problema puede empeorar con el tiempo hasta depender de oxígeno continuo en el domicilio.  

Todo sobre los batidos crudos: ¿Qué tan buenos son para cuidar la línea?

¿Qué tan efectivos son? Una experta resuelve nuestras dudas
Publimetro.pe.- La preparación de batidos de frutas y verduras puede ser una buena opción para consumir las cinco porciones diarias que recomiendan los nutricionistas como fuente de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento celular y orgánico. No obstante, más allá de estas propiedades, muchos los ingieren con el propósito de adelgazar con miras al verano.

martes, 15 de noviembre de 2016

Los cigarros electrónicos contienen sustancias altamente cancerígenas

El estudio lo hizo el Desert Research Institute. Han reportado el peligro que tienen, sobre todo, los que llevan sabores.
RPP Noticias.- (Agencia N+1 / Daniel Meza) Los cigarrillos electrónicos con sabor pueden producir niveles “inaceptablemente peligrosos” de formaldehído y otros compuestos potencialmente cancerígenos, de acuerdo a un nuevo estudio de científicos del Desert Research Institute (DRI). Los aldehídos tóxicos se forman cuando el líquido con sabor se calienta rápidamente para crear el vapor, según el trabajo publicado en Environmental Science & Technology.

Más de 6 mil atenciones se realizaron en Lima en campaña contra la diabetes

Agencia Andina.- Más de 6 mil atenciones se realizaron en la gran campaña médica organizada por la Municipalidad de Lima, a través de Solidaridad Salud en sus 37 sedes a nivel nacional, para el descarte y prevención de la diabetes, enfermedad que sólo en el Perú afecta a 2 millones de personas.

EL HOMBRE A LOS 50 AÑOS: CONOCE LOS 4 NIVELES DE CAMBIOS

Salud en Casa.- A partir de los 50 años los hombres experimentan cambios sociales, fisiológicos, físicos y psicológicos, atribuidos a la aparición de la andropausia.  Inicialmente, ocurren cambios graduales en todos los aspectos, no solo los vinculados a la vida sexual, como la dificultad para provocar y mantener la erección, sino también en el plano físico y en el anímico que son consecuencias comunes que la misma persona percibe u otras se lo hacen notar. 

EsSalud realizó exitosa campaña gratuita de despistaje de diabetes

Salud en Casa.- El Seguro Social de Salud (EsSalud) a través del Centro de Atención Integral de Diabetes e Hipertensión – CEDHI, efectuaron una exitosa campaña médica gratuita de despistaje de diabetes ayer 14 de noviembre con motivo del Día Mundial de la Diabetes, con asistencia de mas de 200 personas.  
"En dicha jornada de salud se realizaron examenes de glucosa, peso, altutra, y atenciones especializadas en endocrinología, consejería en nutrición, consejería del cuidado del pie diabético, charlas informativas y despistaje de diabetes, muy importantes para nuestra población con un alto índice de padecer esta enfermedad", manifestó la directora del CEDHI, Victoria Tapia
Las decenas de personas que acudieron, preocupadas por su salud , en especial amas de casa, y varones mayores de 40 años , salieron satisfechos y tomaron nota de las indicaciones para cambiar su estilo de vida . Y aquellos que ya padecen esta enfermedad tomaron conciencia de las consecuencias de no llevar un chequeo correcto. 

Este tipo de acciones del CEDH tuvo como objetivo, diagnosticar oportunamente a los pacientes que pudieran estar desarrollando diabetes y no lo saben. Durante el 2014 en Essalud , más 166, 759 personas, con diagnóstico de diabetes, fueron atendidas en los hospitales del Seguro Social.De esa cifra se registra 408,702 atenciones ambulatorias; 41,511 atenciones de emergencia y 5,121 hospitalizaciones.


¿Por qué ser el ejemplo para tus hijos es importante?



Los actos de los padres ejercen una poderosa influencia en sus pequeños.

Trome.pe.- Pueden haber muchas maneras de educar a los hijos, pero los psicólogos coinciden en que la mejor es con el ejemplo, ya que los actos de los padres son los que ejercen una poderosa influencia en ellos. 

lunes, 14 de noviembre de 2016

La diabetes aumenta entre niños y jóvenes

Solo en Lima, 5 de cada 100 menores de 10 a 18 años, con factores de riesgo, padece la enfermedad. Además, la cifra de diabéticos se ha duplicado en la última década en mayores de 20 años. Hoy es el Día Mundial contra la Diabetes.
Publimetro.pe.- La prevalencia de diabetes tipo 2 en peruanos mayores de 20 años se ha duplicado en la última década, lamenta Segundo Seclén, médico endocrinólogo y presidente de la Asociación de Diabéticos Juveniles del Perú .

Cada día se diagnostican 8 casos de diabetes en hospitales del Perú

Agencia Andina.- En el Perú al igual que en resto del mundo los casos de diabetes tipo 2 siguen en aumento y muestra de ello es que cada día se diagnostican en los servicios de endocrinología de los hospitales del país entre cinco y ocho casos nuevos de personas afectadas por esta enfermedad crónica, dijo el ex presidente de la Asociación de Diabetes del Perú (ADIPER), Jorge Calderón.

Frederick Banting, el descubridor de la insulina

Hoy es el 125 aniversario del nacimiento de este científico canadiense

domingo, 13 de noviembre de 2016

Adicciones como la ludopatía y el alcoholismo van en aumento

Especialista de Essalud afirma que proceso de rehabilitación debe incluir a familia del paciente

Agencia Andina.- Especialistas en Salud Mental del Seguro Social de Salud (EsSalud) advirtieron que las adicciones por ludopatía y alcoholismo van en aumento en el país.

Perú: Desarrollan proyecto “Cuídate” para tratamiento de diabéticos

El objetivo del programa, que capacitará a diversos profesionales médicos, es mejorar el acceso a la salud de los pacientes con esta enfermedad.
Andina. Los centros de Salud del primer nivel de atención (postas), la Fundación Mundial de la Diabetes y la Asociación de Diabetes de Perú (ADIPER) realizarán en el Perú el primer proyecto latinoamericano de Creación de Unidades Básicas de Diabetes denominado “Cuídate”.

Campaña de despistaje y prevención de la Diabetes realizará Solidaridad Salud

  Jornada se realizará el 14 de noviembre en todas las sedes a nivel nacional.

Salud en Casa.- En el marco del Día Mundial de la Diabetes, Solidaridad Salud realizará una gran campaña médica en todas sus sedes a nivel nacional, para el despistaje y prevención de esta nociva enfermedad que cada vez afecta a más personas en todo el mundo.

sábado, 12 de noviembre de 2016

Sepa cómo identificar la neumonía en estos cambios de temperatura

Los limeños deben priorizar lavarse las manos frecuentemente, en especial después de sonarse la nariz, ir al baño y cambiar pañales.

Salud en Casa.- En estas semanas  el clima variado hace que nos descuidemos de las infecciones respiratorias en especial de la terrible neumonía o bronconeumonía, cuyas principales víctimas son los niños, adultos mayores y aquellos con defensas bajas.

Salud: ¿Cómo prevenir el pie diabético?



Un regular porcentaje de las personas que sufren esta enfermedad, llegan a tener una úlcera en el pie. Conoce aquí qué cuidados deben tener para evitarla.

Trome.pe.- Según estadísticas, la mayor complicación que presentan las personas con diabetes es el ‘pie diabético’, que es la aparición de úlceras o llagas en la zona del pie. Lo preocupante es que el 50% de personas que la padecen sufren de amputaciones. Por esa razón, es fundamental la prevención. 

viernes, 11 de noviembre de 2016

Tips de alimentación para personas con diabetes

Asociación de Diabetes del Perú nos recomienda cuáles son los alimentos que deben y no deben comer las personas con diabetes.

Por : Michael Livia 
Trome.pe Aunque muchos piensen lo contrario, sufrir de diabetes no significa que dejarás de comer rico, eso nos lo confirma la Dra. Vicky Motta, educadora y nutrióloga de la Asociación de Diabetes del Perú ADIPER, quien nos explicó que “administrado tu alimentación correctamente, puedes darte uno que otro gustito, todo depende de qué tanto te adaptes a tu nuevo ritmo de nutrición”.

jueves, 10 de noviembre de 2016

Depresión: la grave enfermedad que afecta a 2 mlls. de peruanos



La depresión, según cifras del Minsa, ha estado detrás del 70% de los casos de suicidios a nivel nacional.

El Comercio.pe.- "Decían y especulaban: está deprimida. ¡No me conocen! ¡Jamás! Eso es para los perdedores". Esta fue una de las frases más comentadas que mencionó Keiko Fujimori durante su reaparición la noche del 9 de noviembre.

7 Beneficios de las uvas ¡están de temporada!



Las uvas son frutas exquisitas que encierran en sus pequeños granos todo un tesoro de dulzura y beneficios que ahora te damos a conocer.


Por : Mariela Celis

Trome.pe.- Esta fruta se encuentra fácilmente en los mercados ya que está de temporada. Consúmela porque constituye un postre ideal para las personas de todas las edades. Y además de su exquisito sabor, posee las siguientes propiedades nutritivas: